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求个简单有效的健身方法

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285700
发表于 2009-9-10 01:25:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
腹肌怎么简单锻炼好。。。 ？
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lyysxx
发表于 2009-9-10 08:35:18 | 显示全部楼层
我晕哦 ！！！！！！！！！！
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kapp
发表于 2009-9-10 14:10:10 | 显示全部楼层
深蹲加上卷腹~  X& Y" w$ n9 `& ]2 d% T
$ l4 {' j6 ^7 ?6 f* i
不是仰卧起坐哦~  是卷腹~  到网上搜搜吧~  没有的话再问我~
- `" Y+ ]/ a* n# p+ o$ u" M  a2 f: i: T: ]) W8 e$ Q
收钱滴~
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