极品0号应该做到

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在同志性交中取被动者，被插入者就是我们通常所说的0号。在这里要解说一个人们传统观念上的误区，认为外表越柔，行为越女性化的是0号的可能性就越大，实际上这并不是一个有效的判断要点。1号是任何一个正常的男性都可以充当的角色，那么0号是不是也可以这样认为呢？实际上正是这样，任何一个肛门正常的男性都可以担当0号的角色，只要掌握的方法得当，双方配合得比较好，所有男性都可以体会到0号的高度快感。
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8 B" t/ H& M5 `% T5 `言归正传，0号相对于1号而言更需要掌握技巧和足够的耐心，因为不当的性交方法受到损害较大的往往是0号。在这里我先说一下0号应该如何防护自己，以免受到无谓的伤害。
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如何防护自己
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& I8 X) X. w. ]6 Q& `' b* r! u1.事先排空
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在做爱之前应该去WC大号一次，将直肠排空，万不可在已有便意的情况下还进行1，0相交。这是因为当产生便意时，就说明粪便已经抵达肛门括约肌了，产生了刺激，人就会有要去大号的感觉。此时插入非但不能有快感，反而会极大的增强人的便意感，是很不舒服的。对1号来说也是不卫生的。

2.事先清洗

在做爱之前洗澡的时候要着意清洗肛门处，但不要用力揉搓，这样会造成粘膜充血，在插入时或接触到刺激性的液体时容易产生火辣辣的不适感觉。刺激性液体包括唾液、非水溶性润滑液、含有其它成分的化妆品等。

3.事先扩肛
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, V  Z' d$ m" n, v一般情况下，在性交前戏过程中，0号不要立即接受1号的插入，可在插入之前的做爱中将两腿分开或搭在1号的腰部，放松肛门(象大便一下使劲将肛门向外突)，不断的反复，借由做爱的刺激，此时肛门会产生一种柔合的快感。待肛门感觉可以完全张合后，再用润滑液涂抹于自己的手指上(指甲一定要弄短不要有毛刺)。轻轻向内插入，在进入到括约肌部分时，稍稍用力在肛门内划圈，以扩展一下肛门，方便1号进入。
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4.遇疼不要忍
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在插入要将肛门完全放松，迎合1号的进入的同时将肛门用力向外突出(像大便时用力的感觉一样)，不用担心有东西出来，不会有任何东西在此时出来的。呵呵。遇到阻力较大的，比较疼的时候，不要再一味的让1号进入，可以稍稍移动一下方向，让1号稍退一下，稍缓再行进入。

, L3 ?* E. ~/ w  y* y5.掌握主动权

在1号的插入过程及之后抽插过程中，0号应该掌握完全的主动权，利用自己臀部的位置和移动来调节1号的插入方式和角度，请记住，基本上来说在完全插入后不管是任何方向任何角度1号都是可以得到快感的，所以这里唯一的重点就是0号如何调整体位让自己感受到快感就OK了。

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- S: m7 P" F5 g  u8 r/ m# w时长：60分钟
, d+ h3 |2 j6 R  |$ Z( v/ ^0 P国籍：韩国
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8 N# L9 n( E% l* w& c5 K; U9 k; W语言：韩语（中文字幕）
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cqb123

我和老婆做爱时可没那么多讲究.

天羽

还是多多考虑一下做0的感受吧,虽然我不是0.

sevenbc

欲望来了 来能管得了那么多

kevin09

恩  基本上是要这样的