|
|
; z! G: J0 u- G, D$ @
5 w* @2 d, J6 `' k: x
 ● 蹲位排尿加速肠内有害物质清除 男人来若能像女性那样改为下蹲式排尿，将会少受癌症之害。蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留的时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而降低患癌的危险。
1 Z) F+ E3 M/ M" D9 L3 d" K, x$ `4 p( h& }4 T2 b4 X
l) I% i) h/ W) s ●每小时排尿一次，不管有无尿意 这样可以预防膀胱癌的发生，因为膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。
* | [ y I) I% i
% Z: q2 s6 o, ?
/ `9 D* X+ q0 j+ E8 G4 B ●尿液要排尽 排尿不尽可诱发尿路感染。 解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下 这样不仅能排出残余
+ z* \* J. H! ^尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。
2 g! x9 |- w; c9 E+ N, r# k6 R5 p0 E* Q- S, s
# A, E1 @( ?; y0 n/ Q+ b ●勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。
7 f# l5 _& _1 J: |8 x/ o" l, a* f/ Z* a0 g5 |) d, J% h0 @
& N/ ~% o5 a* v
※※男人和女人最大的不同点在于尿尿，所以排尿的讲究才是男性保健最有特点的学问了，把这个学问作好，作个健康的好男人。
! P$ e0 K0 h* O4 ]! c6 R z! X: }0 }0 B0 V
。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？加入华同
×
|
狗仔卡
发表于 2009-8-27 03:53:01
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡