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社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。- A2 o+ E2 q/ X* F: Y! O
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几乎每个人都发生过口臭，有些人会因此产生自卑心理。口臭是身体某些疾病的反映，引起口臭的原因有哪些？! I$ N0 Q) j, k/ o; P7 A: r
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一、食源性。
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一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。多吃蔬菜有效防口臭>>多吃蔬菜有效防口臭+ e1 v' b) D& z. `* p
5 S% b, B" [" \# ?6 c 二、气源性。& l! {: A7 F8 I3 w7 F
$ P6 n; F& p: |2 O- L4 O" E$ K 最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。<如果您想深入了解，请看文章下面的延伸阅读。>/ _4 N8 w3 p7 b: Z& Y
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三、病源性。8 F/ q7 y0 U7 z. a8 P# a; J7 _
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如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
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8 K: h! d9 Z, H; f( I8 E0 C 四、习惯性。8 @; g6 U, P0 l/ Z+ H' d" _
8 |$ ~7 S' q+ d- \- }6 |9 B 口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。& i9 s% i! n" Z# a
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五、老年性。
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/ k7 v# }$ e5 J' k, p 俗称“老人味”，常为多种原因所致。
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, S" p* d" t$ w+ H- {5 H 介绍几种除去口臭的方法1 w& E6 K' R8 C0 P5 H
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一、使用口气清新剂。
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0 H+ d5 B+ A+ X2 [: g 口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。
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二、喝柠檬水。
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饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。" A1 B) u0 E) p7 e
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三、多吃蔬菜水果。& Q/ `5 o _1 o) }" v ~8 h* O
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蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
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! H; C0 V8 b: r 四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。/ X. T; R1 [: [7 e. n% J8 m
" v0 N% }5 U4 }/ Y$ K1 V! C 此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 |
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狗仔卡
发表于 2009-8-25 14:03:12
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发表于 2009-8-25 18:44:22