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社交中，常会碰到对方有口臭，弄得相互都很尴尬，这样的社交效果就大打折扣了。探究口臭原因，还真不少。
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几乎每个人都发生过口臭，有些人会因此产生自卑心理。口臭是身体某些疾病的反映，引起口臭的原因有哪些？# l+ b( q( S! X/ L
3 ?# [5 R1 u! |+ P8 Y' b5 d 一、食源性。* m+ @- h# ?2 Z/ Q" o, r% F
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一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。多吃蔬菜有效防口臭>>多吃蔬菜有效防口臭7 p, h0 n. y: {4 m( ]7 k
0 _6 A9 j" i, p! r, l' t 二、气源性。% d9 Q! ?& ~9 g- {3 C3 k
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最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。<如果您想深入了解，请看文章下面的延伸阅读。>
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( C4 e* h) m5 c* T# K 三、病源性。
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9 q, z# i$ v! \ 如肺脓疡、尿毒症等许多重病，急需医疗，不在此赘述。还有未经治疗的蛀牙、牙周炎和牙垢石、慢性副鼻窦炎、慢性萎缩性鼻炎、重度消化不良和月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。
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四、习惯性。4 C1 k& V8 u* ^4 x6 z0 W
?9 R1 M- E! ]$ Q) P& K 口腔卫生习惯不良、习惯性便秘、牙齿缝隙食物残留未及时清除等也会口臭。饮水过少也会口臭。4 V% x: X# h' `9 L$ o
, s3 X M/ E' C4 X 五、老年性。
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俗称“老人味”，常为多种原因所致。. B( M$ w" m/ O* d
( J% N% _* ~0 Y4 V( ` 介绍几种除去口臭的方法
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7 J! S0 L$ i3 o( L \ 一、使用口气清新剂。
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口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。' v3 T$ _1 ^& E9 a b& ^+ v
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二、喝柠檬水。0 p; K2 Q; Q+ L( a# b7 |
, R& z6 S5 h6 f 饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口臭。
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2 _. |% v' d+ G% G m 三、多吃蔬菜水果。( U: \' n+ L0 G6 Z# A5 b
$ E5 b- J; o+ N 蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。
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四、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。$ o. w9 Z+ {- \7 J3 Y. R \
- }" a* Y8 S8 s+ l" j 此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。 |
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狗仔卡
发表于 2009-8-25 14:03:12
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发表于 2009-8-25 18:44:22