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我曾经给我的好朋友看我高中时的一张照片，他先大惊：这是你的照片吗？不可能！。然后是说：我现在真的相信麻雀是可以变凤凰的。 人都有某种先入为主的思想，最后看到你，和再回顾过去的你，虽然这中间有些东西是没办法改变的，但是两个极端的不同呈现方式可以给人绝对不同的感官。
8 n. Y6 X; d1 m" j# o0 C 以下完全是经验谈，照着做绝对没错哦！
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1、减肥或塑身（或保持身材）% O, _$ Z. Y5 U: f4 D
不管是男生还是女生，这一步是非常关键的。至少在当代主流的价值官中，还是瘦好看。当然也有例外。胖的漂亮或者帅的话，那就是一种绝对的天生丽质了。我以前是个绝对的肉球，很多身边的朋友会给我起一些外号，都特别让人不好受，比如“老爹”
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4 H/ s) r% \" S2 f$ ]# a- ~% L3 n 减肥和保持身材的绝招：告诉各位，不要相信广告中的减肥产品，相信自己是最重要的。但是也没必要改变太多的东西。我在短期内从一个大胖子变成许多人看到觉得很瘦的人，有以下一些要点9 R/ U e3 @9 k# [" N8 f
（1）不饿的时候绝对不要吃东西。这是大部分胖的人之所以胖的根本。如果你没有饥饿的感觉，千万不要去吃任何东西，不管是零食还是主食。
3 x# J% R0 ]& S7 q （2）吃饭吃到六、七成饱。这一点是减肥最重要的。吃饭吃到你觉得OK了，但是还可以继续吃的时候就停下来。绝不要吃到十分饱。4 m4 L( v2 y$ V2 P. @
（3）睡前三小时不要进食。或者还可以严格到，6点前吃晚餐。6点后不要再吃任何东西。带着饥饿的感觉入睡最好。千万不要在睡前吃东西，睡前进食是增肥的最好方法。5 a2 k, O' F6 o1 ^7 R7 ^
——这么做绝对让你很快瘦下来。另外注意饮食结构，不要吃太多水果。并且这些原则都是养生的好方法。
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! n( O; x. [1 ~6 ?6 L: ~% e 对于局部减肥的人来说，做适量的运动是必要的。如果你不是特别追求肌肉，做一些简单的日常运动就可以了。比如仰卧起坐，举举书本。
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*水果减肥法是没用的，很多人用吃水果代替主食——这样确实可以在短期内减重。但是既影响健康，也非常容易反弹。一旦你停止下来，你的体重会快速飚高。2 K0 B8 u, k V) _2 }) W
*大部分减肥药都是减去人体的水分，造成体重下降的假象，因为人体的构成中很大一部分是水。看自己究竟胖不胖，体重不是第一指标。+ [: d7 `2 i7 J$ o0 J1 m
*从一个大胖子减成一个瘦子，需要注意面部皮肤的保养。
. n4 }8 A- g% }) s *对于过瘦的人，睡前大餐外加甜点绝对有效。对于骨架小的人，那真是很难受了，只能说，你可能穿大部分衣服都不会好看。6 b" V/ Q2 ]' T* M4 y
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2.发型: W4 K4 G$ M% i1 ^- W* u9 E5 |; W
发型对一个男生来说是最重要的部分。如果你还只是刚刚参与丑男变帅哥的计划，就先不要去考虑各种奇怪和个性的发型了。你可以多参考一下那些比较俗的节目“快乐男生”“加油好男儿”——这些节目中男生的发型适合大部分人，也是最初级初等的发型样式。% k2 F0 ]9 R/ N" n" z$ ]
（1）不要留很长的头发，那样不会好看，除非你真的外型天生很佳。. |8 X, r7 e; M
（2）根据你的头型来确定你的发型。如果你的额头很高很长，你可以考虑弄个漂亮的刘海。如果你的头型很短，一定要把头顶部分的头发抓起来。
' w: V ?$ ^# k9 J) Q0 J: b$ d （3）常备一罐发蜡，可以随时给头发定型——男生头发的定型非常重要。如果你的头发比较长再用啫喱水。
" M6 Z+ k# ]' w y. p2 w+ A- B" Y （4）如果你的头发自来卷，很难打理，你有两个办法可以解决，第一、买一个拉头发的陶瓷的电发夹。便宜的一个大概50块钱（贵的像理发店的那种要上到600、700）。在沃尔玛、屈臣氏或者电器店里面可以买到。我一直在用，对自来卷的人来说非常重要。自来卷的头发用发蜡都没办法服帖的。
: i9 A7 M, b9 W$ M% N 有人会说，可以去理发店做柔顺和拉直。我告诉你，对于自来卷的人来说，柔顺是维持不了多久时间的，而且柔顺的费用还比较贵。如果你很有钱，当然可以定期去做柔顺。最好还是自己买个发夹，用来拉头发。不过发夹拉的头发是暂时性的，只要头发湿水就会回复原样。所以出门前拉个头发会很不错，如果你隔天没洗头，那么稍微打理一下也就OK了。. j" S: G$ v* l, k7 q/ U
（5）戴帽子。上面说了，自来卷的头发第二个解决办法是戴帽子。如果你希望享受时尚度的话，你可以戴个套头的帽子，包在头上。找个合适你自己的，颜色以黑色与白色为宜。这样你就可以不用弄你的头发了。——鸭舌帽或者棒球帽有点开始过时了。
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8 Y3 k( @! W$ V# w/ ] *用发夹是比较伤头发的，所以可以定期去做头发的护理- l5 h( x0 k* X4 u6 Z
*发夹对短发的持久性非常好，发夹也可以拉短发，而且拉完后可以不用发蜡。直接在拉的时候定型。
7 \ h0 k/ c9 z0 r$ A *如果你没有绝对的自信和对时尚足够的把握度，请不要轻易戴贝雷帽
" z' k: E, w+ i+ \7 x2 p4 S( _ *如果你戴帽子出门，请注意和你着装的搭配
( D# m- O0 A% }% k" i9 {, d *自来卷在夏天可以理子弹头/ S0 N! D% X. n. L$ ~. v
*不要理简单的平头。不要将你的头发中分或三七开、二八开。/ R2 y; ^0 u$ ?! D0 m
*如果你的发际很高，请注意头发的层次感
( j& i0 E4 D, h *不要轻易相信理发师的建议，他们一般都会给一些很糟糕的建议8 D# C$ x5 n& ~0 h' u. t
*不要随便染发，那样会很台或者像太保
# E; Q/ N' B) K! u* H *发型如果过于简单，只适合天生的帅哥。你要撑场面的话，一定要花比较大的功夫在你的头发上。几乎出门就要打理。
( d, b* k! [, g J) ^: ^ *如果你对时尚知之甚少，并且不了解自己适合什么发型，那么千万不要去尝试卷发; v# |( a1 a6 t& Q' B
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——很多男生只要把头发一放下来基本就从帅哥变成人堆里的人了。发型真的是帅哥的灵魂。: U, O: L: O7 ^, b0 f! x
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3、修眉8 Q" s# r8 g2 l- j
如果你是丑男。影响你一个很重要的环节就是你的眉毛。0 B/ j! R' e4 R5 T
有很多男生的眉毛是塌的八字眉或者纯粹的两道平均的弯眉。这样太有喜感了。如果你要做喜剧明星就可以留八字眉，你去看看冯巩、陈佩斯就知道了。
# S8 t' L* \+ y5 W& X1 n 这种情况就一定要修眉了。别看眉毛是个小物件。他影响你五官的程度不是你简单可以想象的。所以尤其是八字眉的仁兄，你去照照镜子，看看你扬眉时候的样子。如果你八字眉严重了，就去找人给你修眉。+ s. K6 q# a) G% p' E
（1）男生的眉毛不能像女生那样修，必须保持粗度。很多男生修眉毛修成细细的一条可真是非常恶心. s! o8 K- h. _
（2）八字眉矫正平，或者向内的凌厉气势，可以增加你的帅度。对八字眉而言需要动大手术，不能简单修一下。找会修眉的人给你修。
0 z; q: u2 j' {! t0 ]8 | （3）修过一次眉之后不是一劳永逸的，因为眉毛还是按照原来的地方长出来，所以你需要定期去调杂眉。为此，你当然可以定期去理发店修，当然也可以自己备镊子或者刮胡刀去掉这些杂眉毛
3 M# E7 Z$ H4 N* t/ P* j+ m （4）去大型的某某国际理发店，都会有修眉的店员。如果你去理发，顺带修眉的话，对男生而言，是不需要收钱的。+ {9 w! W& a G: Y2 G: f9 X
0 K4 P+ ?/ {5 n, y1 G *如果你是浓眉，注意不要把眉毛修淡，这是很好的优势。不过如果已经浓到四散，就需要好好修整一下了。, n- \: u. m$ T T
*如果两条眉毛中间连在一起，那更需要修。# G1 ?7 e+ u% e+ v
*就算你很有钱，也不要学女生那样去纹眉或植眉，如果你这么做了，那么你几乎被毁了...
7 s1 n4 a, H) C *剑眉是男生最理想的眉形，但不要过于“剑”了。
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% |8 k9 \8 l7 ]. l! D0 ~6 c+ [8 h& W4.眼睛的部分（相关眼镜等）——不戴眼镜的请忽略此部分
: L' i2 q' F& a: N0 f4 G 我从初三开始戴眼镜。戴到大二大概5年时间。然后我就开始摘掉框架眼镜，起初会不习惯，觉得样子不如戴眼镜好看。后来发现，那是假象……
8 D8 U$ Z" W1 j. G c' a' ~9 | E （1）不要觉得戴框架眼镜还可以让男生很帅——只有天生丽质，本来就非常帅的男生，才可能在戴着眼镜的时候还很帅，比如蒋友柏。! G% O" F, |3 Z3 d: h) ~
（2）只有在你眼睛真的很丑的情况下，才考虑戴着框架眼镜——这是很少一部分人。别以为自己就是这少部分人。
' z2 o) B5 D* Y. }* D9 B （3）如果你想变帅，请你立刻把眼镜摘下来。起初你会觉得很不习惯，或者你周围的人都不习惯，甚至认为自己不戴框架比戴着丑。但过些时间你会有所改变。尤其是长期佩戴框架，你眼睛的周围会产生黑眼圈，镜架的支点鼻翼处会有色斑。
; Y) T6 b7 p4 J) m3 ]6 ] （4）长期不佩戴框架眼镜，可以让你的眼睛明亮许多/ v; a$ t. M# Q: |* P$ m Z* M
（5）平时的视力问题，可以靠佩戴隐形眼镜来解决。（我第一次戴隐形眼镜花了我几个小时时间，第二次花了一小时……多戴后只需要几秒钟）
' V. V% {/ o& i/ G7 Y* Z. ] （6）只在非常必要的场合佩戴框架眼镜。$ E# ?; Q* u8 X9 x- z, [ Y
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*如果你的眼珠黑色部分很小，眼白部分太多。你可以考虑用佩戴美瞳的隐形眼镜来弥补，并且非常有效。美瞳的隐形眼镜价格也不贵，和普通的差不离。只不过美瞳眼镜的镜片比普通隐形眼镜稍厚一点。注意，男生不要佩戴扩瞳太大的黑色美瞳眼镜，那样会让你的眼睛显得很假。" _. l" |; o$ F$ U
*不要经常佩戴隐形眼镜，每天的时间请限定好。空余时间如果不是很必要，那就不要戴眼镜。
1 Y6 T4 |: Z1 w2 @( z. T! d9 p& B *如果你的眼睛已经到了影响市容的丑态，那么就戴着框架吧 \: C I& {* g2 ?0 d" [
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5.眼睛部分（双眼皮与单眼皮）
! r4 G3 d- [& I: e; y& \& d5 A 所有的朋友过去都说我的眼睛是完全无神的，而且看起来又很小，单眼皮。整个就是脸部的败笔。我也这么承认，所以当初才一直戴着框架眼镜。不过后来发现有一些神奇的东西可以改变。 ' g) Q m4 }$ D5 z" d/ b r6 ^
（1）如果你觉得自己的眼睛是双眼皮比较好看，可是自己的眼睛却是十足的单眼皮，那么有两种解决办法。1.如果你有充足的预算，可以考虑去割双眼皮。其实现在割双眼皮的手术也不贵了，而且男生割双眼皮的也很多，我就有好几个朋友去割了，效果挺不错。2.如果你没有预算，可以考虑购买双眼皮贴。每份只要2块钱，可以在许多小饰品店买到，小摊上也有。不过贴双眼皮是个很费脑筋的过程。贴着双眼皮，保持两个月，不要拿下来，除非自然掉的时候再贴上。两个月后，双眼皮就自动定型了。不信你可以试试
7 J' J g+ p1 c" d8 V+ p （2）还有一些内双的人，双眼皮不明显，很容易解决。一方面是注意控制睡眠。还有就是用牙签去直接挑动你的眼皮看看，眼睛上面一点的位置，从靠近鼻子一端的眼角开始，分离一段眼皮出来。看看有没有可能挑成双眼皮，过去曾经有过这类产品可以将单眼皮通过这种方法，挑成双眼皮，并且可以维持一整天。睡觉后会失去。第二天醒来你还可以再挑起来。3 U4 \$ p1 x+ p: f
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*不要以为双眼皮和单眼皮的差异很小。双眼皮整体比单眼皮帅度加了N多分。
/ P$ m$ d( t4 H, B2 M; Q( s! n *也有单眼皮很帅的人，但那是绝对的少数，比如金城武。/ t1 c: q; W! @' g- l7 T
*有些人，眼皮是时单时双的，那么我告诉你，用牙签挑的方法是绝对凑效的。我每天起床就是直接用牙签把双眼皮挑出来的。+ }& b* s z4 B; c6 V
( a2 Y: a4 o) f0 `$ V% a0 Q——自从完成前面两项之后，开始有人说我的眼睛很好看了，并且眼睛有绝对的放大效果。
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6.着装部分
. h2 K0 u$ B/ N （1）如果你对时尚或者搭配方法一无所知。那么你可以购买万能的牛仔裤，和上身的假两件套。（不过假两件套会整体降低人的质感）
7 o! Q) P; }* _: ~( _4 v1 ] （2）不要买花花绿绿的衣服。金、银、黑、白、灰这五种颜色是白搭的颜色。可以任意与其他颜色匹配。男生的着装要有质感，主要是靠灰色与黑色支撑的。7 O+ z2 P% w# ]' G C
（3）不要穿混合其他颜色的暗色系，比如土黄色、大地青等等，这样会显得老气。
2 K9 m7 N6 w, l （4）如果你要走街头风格或者嘻哈风格，那么会很简单，多看看型男的搭配方法就OK, X4 E2 b: n6 z
（5）不要戴金首饰，那样会有流氓的架势4 h& ]8 c' Q& J$ P
（6）平时可以用板鞋来替代运动鞋，这样会增加时尚度。
6 t, E: Q4 M% ~ （7）牛仔裤的颜色拿捏要准确，不要买街上大部分男人都会穿的传统颜色。可以买深蓝、或浅灰、黑色等等。
5 y$ G; a' W/ j$ e9 N （8）如果你是刚接触时尚，请不要买腰带或皮带。——时尚的老手才会考虑这些。, [$ w2 q# ]8 d1 S% Z1 K
（9）不要穿着休闲西裤，这种裤子搭配起来非常麻烦，而且单穿也不好看。5 |1 M% i/ {" B; h
（10）在了解时尚之初，不要购买太多奢侈品。; R j) g% }# s
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*牛仔裤是万能的，不过牛仔裤的型有很多种，自己揣摩6 O2 P+ V9 m6 G" }1 `2 \
*男生的牛仔裤和女生的牛仔裤区别非常大，如果你不是身材非常好，一定不要买紧身收身的牛仔裤（包括过瘦或过胖）。绝对不要买喇叭裤（一些特别的场合与搭配方式例外）。/ F3 V+ P' e. b N
*如果你走视觉系路线，不在今天的考虑范围内
" s% |% j4 E' P& |. X$ W- W *不要轻易试穿靴子，这有点时尚的难度。而且很多男生穿靴子不得当，就会显得非常娘娘腔。
, x* }; s7 a- R8 N+ }' P+ | *如果不是正式场合，避免穿扁平的贝壳头皮鞋
- f' I& g. _' d3 z) b( O+ g- o3 ` *可以试试高帮的休闲鞋，对穿着有很大的帮助，并且基本百搭) |0 R& E3 S+ L7 t6 x
*如果你觉得牛仔裤太俗，可以考虑穿着工装裤，那些也很酷。% {1 _" y& y% b3 w) V, I7 c1 ?
*除非是正式场合穿着的西裤或者类似绝对收身的裤子，穿着其他裤子时不可过短，长度最好在你坐在一般凳子上的时候都不会露出袜子为宜。（也有一些牛仔裤和绸缎面料裤子的搭配方式例外的，正式的西裤也不能这么长）) L6 q4 ]8 R& L; H. I
*如果你开始懂得时尚，请考虑有质感的东西。 |
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狗仔卡
发表于 2009-8-16 09:04:31
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