◥◣损害男性肾脏的5个陋习◢◤

流雲化雨

来源:医网
' N% ], s% C3 r$ H
" ?5 M, b; }3 K* r$ F% ^: F, M

肾脏是男性的精力之源，男性要学会保护自己的肾脏，不要忽视日常生活中损害肾脏的误区。

5 Y) Q1 G5 U, F
4 x# m  P( p( z( x/ O  x% X! R

0 G$ l0 V; w3 w* F
0 ^- H3 Z, k. o( x# |　　1.服药不当
3 f& k7 q" \2 ]4 Q& E+ L9 l: R  R
" m9 s/ x. ]/ P. w2 b; |0 S' H　　随便吃药、和别人分享药物这些用药的不当行为会损伤肾脏。很多药物代谢需要溶解在尿液里排出体外，肾脏也有浓缩尿液的功能，所以用药期间局部药物浓度很高。如果服药不当会增加药物浓度，使得肾脏成为药物攻击的目标。

　　2.吃过于松软的面包

　　面包和糕点中有一种食品添加剂“溴酸钾”，它能赋予烤制食品所必需的面筋强度及弹性，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。国际癌症研究机构已将其列为致癌物质。
- `5 D. p7 F5 I7 ?$ p( |3 d
! S- Y, l( C8 {  d: s5 w0 S  m: @/ V, `　　3.酒后浓茶
# O4 N, }5 g/ M4 V* |( |$ I, z
　　酒后喝浓茶是常用解酒之方，但也是伤肾途径之一。茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚未来得及再分解，便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醛的刺激，从而损伤肾功能。

　　4.过度喝饮料
) w" }: I. i6 C$ G2 x! x! c
　　软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾。人体内的酸碱度约为7。2，这些饮料普遍为高度酸性，有些饮料酸碱度甚至为2。5，饮用后体内酸碱度明显下降。肾脏是调节体内酸碱度的主要器官，长期过度摄取软饮料及运动饮料会给肾脏带来负担，增加肾损伤的几率。

' |& `" j6 o: N' r5 n　　5.吃咸
, P4 c2 M: w: A3 a6 i' t* r* L
8 h9 y" a' S9 N! e; J; V# j! ]　　咸入肾经，适量可补肾强骨，多食则损肾，使人早衰。饮食偏咸，尤其是某些零食盐分含量过高，例如薯片会让人不知不觉吸收了过量的盐分，导致血压增高，肾脏血液不能维持正常流量，而诱发肾病。

隐形的翅膀

占到一条，过度喝饮料，以后要改正了，多谢楼主提醒！

流雲化雨

占到一条，过度喝饮料，以后要改正了，多谢楼主提醒！
隐形的翅膀 发表于 2009-8-15 12:26

# Q- B  v- h* v# v/ d5 C5 M其实，很多人都有一两条以上的习惯。
比如北方人，一般吃咸都普遍偏重。
% y% a/ X0 E# ?5 d8 h2 @有应酬的人喝酒后都喜欢用浓茶解。

我个人就喜欢吃松软的面包。　:403:

ranou

有什么药物或食品能保护肾脏的。介绍一些

lygx

长知识了

左手牵右手

吃过于松软的面包
1 M7 W% q/ [3 |8 I
这个是指蛋糕不？我超喜欢吃蛋糕耶。。。
loverkenny 发表于 2009-8-15 15:30

3 n4 P$ V7 ~& w* E: \) K6 X我给你解释一下吧。你没注意看还有“糕点”两字？　　蛋糕属于糕点的一种。它的松软就是使用了“溴酸钾”，而且，蛋糕的使用量是挺大的。　　而这里说的面包也解释一下，它说的不是我们国家的传统包子；而是西式点中的“面包”。

colorboy

真麻烦哦，太中庸了，欠了不行，过了也不行

minghao

楼主知之甚多，又广为宣传，对大家很有益处。谢谢！

app36

知道了，谢谢提醒。

phelps

这几条都没成我的习惯