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来源:私房菜4 Y& ~9 n. K, n
& M) g+ _. W, _7 W: U材料:子姜(150克)、鸡翅(6只)、蒜(3瓣)( H% e5 a9 q2 G4 Y0 A' ?
) r% j0 S6 \6 V# j2 P 腌料:香辣腐乳(2小块)、海天金标生抽王(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、海天金标米醋(1汤匙)、生粉(1汤匙)、子姜(10片)8 H# A" B8 `1 Z
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调料:油(3汤匙)、盐(1/3汤匙)1 M$ h2 N' w A0 [* k: G
# W- R& @0 y2 H5 e 1 子姜去皮洗净,斜切成片;蒜头拍扁去衣;洗净鸡翅,在背部划入一刀,别切断。6 v6 X: e) |6 ?; k
2 鸡翅置入碗内,加入2小块香辣腐乳、1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙白糖、1汤匙海天金标米醋、1汤匙生粉和子姜抓匀,腌制30分钟。
, }/ p/ C; A8 Y5 } 3 烧热3汤匙油,爆香蒜头,倒入子姜片以中火炒至香气四溢。# L# N2 `# V* q ^$ D* W& {
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4 夹入鸡翅与子姜片一同炒匀,以大火拌炒至鸡翅呈金黄色。; v" m, Q$ @6 |( B- S/ u4 P& F* l2 V
9 F9 [+ E9 }4 O) \ 5 注入1杯清水搅匀,加盖以大火煮至沸腾,改小火焖煮10分钟,至汤汁呈浓稠状。
+ i0 f: T8 H; T7 r; O& [% { 6 倒入腌鸡翅的酱汁炒匀,加入1/3汤匙盐调味,开大火收至汤汁近干,即可出锅。
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厨神贴士
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1、在鸡翅背部划入一刀,可使鸡翅腌制时更容易吸入味,子姜的味道也更香浓。" l1 B G6 k/ S7 n, o. k: `; y
) M; k r; I6 L* j4 l 2、腌鸡翅的酱汁里有生粉,不宜太早倒入锅内拌炒,以免鸡翅易粘锅炒糊,应待鸡翅煮熟调味后,再倒入酱汁煮沸勾芡用。7 g: P9 U1 |) P. P0 y! f% ]
* @1 P1 y5 d! }- Z7 Q 3、以中火将子姜炒至香气四溢,再倒入鸡翅炒制,开大火容易将子姜烧焦,使成菜味道发苦。
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4、子姜不宜一次性进食过多,以免身体吸收大量的姜辣素,从而引发口干、咽痛、便秘等上火症状。 |
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