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1、空气清新剂( p2 L- z! E) {8 y; O8 _ A
$ X/ k0 ]0 N! Q2 y8 u 空气清新剂大多含有苯酚。人体吸入后,会产生呼吸困难和头痛,并刺激眼睛。接触皮肤后,还可能导致脱皮,引发麻疹。
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替代方案:用自然方法清新空气,如养盆栽植物,或摆放柚子皮。6 }* l; n) G$ M1 {0 U2 M
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2、漂白剂
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( q T* U3 q% l& s) X) @* L 大部分漂白剂都含有一种名为次氯酸钠的化学物质。它具有很强的腐蚀性,会释放出具有刺激性的有毒气体,过度接触可能对肺部和头发造成损伤。漂白剂和氨水产品(常用作家庭清洁剂)同时使用尤其危险,因为两者会发生化学反应,释放出氯气。
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: S! @8 V7 H: C* u5 ~ 替代方案:对于一些难以洗净的污点,可以用柠檬反复擦拭。
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3、人造地毯
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人造地毯大多含有不稳定的有机化合物,长期接触可能会导致过敏性疾病。. W, Z8 v/ H$ U- e4 M, T' ^, G2 _
4 g+ L& `7 w& A5 l# B 替代方案:购买使用天然纤维,如羊毛、棉花制成的地毯。
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5 q8 S. N; H8 T, ?) X0 a 4、洗碗液和洗衣粉
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洗碗液和洗衣粉含有碳酸钠和磷酸盐,都容易导致过敏反应。
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" ]% B$ `$ u+ l1 j. @1 R& I 替代方案:用不含磷酸盐的产品。
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许多电器,如电视、计算机和电热毯,通常含有溴耐燃剂。溴耐燃剂释放到空气里,有可能被人体吸入,而且不易排出体外。目前,溴耐燃剂已经被证实能导致老鼠流产,在瑞典等欧洲国家被禁用。) M: [6 ^/ }+ l/ G, U$ M7 Q
( U1 `+ Q0 w3 _$ o 替代方案:用热水袋代替电热毯;把电器搬出卧室,避免在睡觉时吸入溴耐燃剂。
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0 B) d3 A8 t- v 6、清洁粉
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( ~% [& P( C2 s. @# \8 S 许多用来清洁玻璃窗的清洁粉,含有特殊的氨气味。这会刺激和腐蚀皮肤,造成眼睛和肺的不适。长期与氨接触,还会造成肝脏损伤。
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. w2 f8 t, N) ?* e2 u 替代方案:用两汤匙的醋,兑上一升热水,再用布蘸湿后擦玻璃。# A- g. e! c& j
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7、染发剂1 |. X: x1 l5 k- e* Y
$ z N& ]( O* J! k9 Z 染发剂能够通过头皮,吸收到体内。早前,欧盟委员会曾禁止22种化学制品用于染发。3 }* ~% B7 J- q# t5 k1 J6 L
" |* B$ q* ^0 ?" e% v 替代方案:相信自然就是美。# ~4 G5 U) B3 j" n
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8、篝火炉
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家用篝火炉会产生二恶英。比利时鲁汶大学的一项
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研究表明,经常使用篝火炉的青少年,其睾丸或乳房要比其他地区青少年小许多。
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' L T; a& Z4 e5 P& | T 替代方案:避免在家里生篝火。+ X& K. f( }( G) w
0 J, i+ R) R& `0 b0 Q 9、含镍的珠宝
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. Y0 j7 ]6 d4 s' y! o: `# }4 t 含镍的珠宝、首饰可能会造成接触性皮炎。' w! g/ u D D8 D$ ?7 }
! j/ P! ~7 u+ N9 L 替代方案:尽量佩戴黄金或铂金制成的首饰。9 n" R5 @2 G5 \
10、厕所清洁剂2 `4 ~8 Z2 P; H% {
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厕所清洁剂里通常含有萘。这种有毒物质会刺激皮肤、眼睛和呼吸道。大量吸入后,人的肝脏和肾会遭到损害。
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" U" z/ y4 ?6 ~9 r. F2 c5 P 替代方案:将250毫升白醋倒入便池内,隔天再刷。7 t. y _: G% r. S: `1 M. z$ k; ^
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11、指甲油清洗剂
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# w/ W: @" S2 P 指甲油清洗剂通常含有丙酮溶剂。长时间使用,能导致头痛和精神混乱。
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替代方案:不涂抹指甲油,自然也就不用清洗剂了。: a/ I9 k6 \. G7 M- l; x, w
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12、塑料玩具# D9 ]) @, U. W/ l4 W( l& | n3 [
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塑料玩具里可能含有邻苯二甲酸酯。美国一项研究发现,长期接触邻苯二甲酸酯会造成生殖器畸形。* x6 A. _# \* Y% R1 Z
8 y2 m. {0 h% F/ U- l; [ 替代方案:选用一些木质玩具。3 \# `+ _( A; A2 S' L
) f4 S& H U. l% f% g- ~7 K 13、鞋油) y! _1 f! |' L/ m7 \
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鞋油中含有硝基苯。具有中枢神经系统毒性,可引起头痛和嗜睡。
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替代方案:用棉布蘸橄榄油,再加几滴柠檬汁,涂抹在鞋子上,几分钟后擦干净即可。
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14、化妆品 W/ Q! l1 o1 z! h
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化妆品通常含有一些有毒的化学物质。如护肤乳液中的二甲苯是导致流产的高危因素。 V7 W. c3 o! _
7 N$ u" D' F4 `6 O! U1 q 替代方案:在包装上寻找环保标志,明确其成分。5 D% O- e1 {1 I4 I/ `0 n
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15、洗手液
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洗手液含有一种叫表面活性剂的化学物质。这种物质能产生泡沫。也能导致皮肤水分丢失,使之变得干燥粗糙。
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, i }4 K. Q; O# ^# l' A! T 替代方案:使用有机产品。
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6 g4 J( J8 ]% Y K( ~ 16、化纤床单: q! A1 `. L( O5 _0 F) V* ?' w
3 p2 m- U6 e2 f( r) i7 i" s+ ` 化纤床单中可能含有甲醛。这种物质能刺激皮肤和呼吸道,而且永远不可能被清洗干净。/ ^% ^$ c) H( d! N t
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替代方案:尽量使用百分之百纯棉的床单。
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17、去头屑洗发水: s; U2 u4 o* d- r @: h# D- P- h
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去头屑洗发水通常含抗真菌成分。其中最常用的就是吡啶硫铜锌,它可能会引起皮肤敏感。 T! G* v& D0 z/ m) ~# c) \' I+ L
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替代方案:尝试用橄榄油按摩头发十分钟。 |
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