蒜蓉茄子啊 蒜蓉西兰花 蒜蓉娃娃菜我都爱吃 !/ U4 w% n( Y' i0 \
% W r$ x5 k6 Z( G$ Y F" I所以就转来一帖 ! 看看谁可以学会了 , 可以成功俘虏了我小kin的欢心 !
/ J$ J! y1 w0 H2 o+ O! Y2 U" `/ |+ B( z( K0 Q O( Z( T7 `* d! U
材料:# o3 J) k0 v4 F
娃娃菜3棵、大蒜10粒左右、高汤4大匙(没有的话用高汤精之类兑水代替)、盐适量、油适量+ n8 s) V3 L, u$ g! e! X7 b
3 W1 |4 O" A% x8 q# O; v1、将娃娃菜一剖为四,洗净沥干,蒜去皮切末
% _1 A" E2 F7 h7 v9 }, ~" S# E7 S
7 q9 D5 J: ~: ?; X3 V Q2、锅中放适量水和1匙盐,水开后放入娃娃菜焯熟
9 z2 C# P3 E0 U! m
8 O2 i( F7 }' S4 ~& U) T3、捞出娃娃菜沥干摆盘待用
1 R) P- ]5 {3 X5 U
+ h0 w7 o1 l* B+ y5 |, k4 W0 J- A4、锅中放适量油(可以多放一些,剩油可以留做炒菜用,很香),油烧至5成热时将蒜末放入5 {7 X M0 ~9 D
$ @) Q3 E* r% }( \# V( w; s
5、转小火,待蒜末炸至金黄时捞出
. Y0 R; U% z; r' l3 Q8 L5 y f M$ \2 Y; _" M& q
6、将炸香的蒜末放在娃娃菜上& `$ X( r! J' w |+ ^6 s
3 i" I2 q! g3 X+ Q1 L) v* G. Z
7、锅中留少量底油,倒入高汤,加盐调味,加入湿淀粉勾芡,将芡汁浇在娃娃菜上即可
0 S. J7 T, t& O5 ~. h% O
6 {5 ]- G! r/ F z多说两句:8 D7 V/ T g/ r2 G& N
1 {8 ?5 J/ z4 J m5 ?7 K
家中有大圆盘的可将娃娃菜作放射状摆盘,筵席时会很漂亮。
5 }. x) j/ f' m% M* w7 a+ `7 h( I* E
- E, S) P( P5 w+ @, ?+ H可以一次多炸一些这样的蒜末,和油一起放入密封的容器中存起来,无论汤面、凉拌菜放一些,很香,很好吃!
9 ^& l5 b; H# z& Q7 o: X
8 T. W: P( [) Z* ^' ?% V' E" {% \; Q; B$ Q* v- n: U5 d
一道小kin最爱的蒜蓉娃娃菜就完成了 !3 e. V9 @% E2 E. S! ?6 @$ j J
: I. r% T0 j v- f. U8 G是不是很简单呢 ? 快自己尝试一下 ! |