|
5 N% g* ]3 T N" a8 h! g
: `$ [# t. B* w } 因为抽油烟机坏掉的缘故,总是喜欢用家里的小烤炉做肉菜,这样就不会让小屋沾染上油烟味儿。五花肉是肉类的座上宾。突然想起在国内常去的茶餐厅,于是做了这个澳门烧肉。. f# B8 s U. K
食材:带皮猪五花肉一块
Y' }. E9 J* s调料:五香粉 鸡精 盐 食用油, [# ?& i: T% j! [, a
步骤:
7 V! J' e6 l3 ?2 D1.五花肉洗净,慢火煮至七八成熟,然后用流动的凉水漂冷。捞出。
: w+ y- O7 F- ^! j2.用竹签在肉皮上扎无数小孔均匀地抹盐。 ' Z, w' j" T- E5 a
: R& J, H: I9 {, A- G8 V( Z, u/ }/ C5 t8 C/ C$ q3 D5 {
" W6 q6 Z. d4 G# n7 U3.反过来,在肉的那一面切上约肉三分之二厚的几道。使用鸡精、盐混和五香粉胡椒粉,在腩肉肉的一面擦均匀调味料。
5 U! p, I2 G0 ?/ k+ K% L
/ `4 q0 I4 c0 c5 b( W5 t, z7 E. F# q5 w
5 q7 b( q7 L, J1 d9 }9 q# w8 w& b, ^' W( @& B# A7 C1 \. u) y1 w
4.晾干猪肉,(猪皮可以用风扇重点吹干至有点干硬,才可以正式烧焗)此时也是入味的过程。 & X" I# p0 g$ G A3 Y2 G6 l4 U
6 c7 O9 ^; m& e* z: Q( q. e
7 y% {2 e! T; A5 R7 w: S) M& F- g [+ }% V9 D% z
5.用竹签固定猪肉,防止肉在烧烤过程中的变形。并用锡纸将肉腩那一边包住。2 i. ^) V' c5 _8 F7 J' B, U5 z( g
' }% I! p+ {+ d2 P6.烤箱预热,220度的温度左右烤35分钟。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看,没有账号?加入华同
×
|