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夏季清凉凉拌菜--手撕圆白菜

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发表于 2009-7-23 21:06:44 | 显示全部楼层 |阅读模式

. |6 k# ^# @3 T% K' z5 i) v2 t, b* ?
原料:
' @- V  q7 N1 R0 |' I
) K, e2 [! \+ c* i圆白菜300g、蒜5g、姜5g、白醋5ml、香油5ml、盐3g、香油5ml、干辣椒1g。6 z/ A  k' j0 H- o
" ~" A- m, H' B0 y/ S
做法:
% o2 ?: m$ i) s8 {) z5 z& ^( M( `& C5 \" v! I. a* k
1、圆白菜用盐水泡洗后,撕成小片;4 g! s* C) I% i( c+ \/ c
0 ~$ i0 ?8 S6 B+ T9 B7 j+ F
2、锅中放水烧开,放入圆白菜焯水,捞出后过凉水降温;# i" Z! ~. T& N/ h' I
- W) T; i. T+ }3 e9 F. F
3、姜蒜切末放在圆白菜上,加入其他调味料;9 t3 ^" F5 `" q1 J5 a

) Z: r, m' z3 h$ p, C4 O" f5 n4、锅中放油烧热后,放入干辣椒段煸出香味,捞去辣椒,将油泼在调味料上即可。

+ M* r' G7 ?, p3 T
. [' U, n: r6 Q作者:忘了

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发表于 2009-7-23 22:40:02 | 显示全部楼层
锅中放油烧热后,放入姜蒜末,干辣椒段煸出香味,放入撕成小片圆白菜煸炒,最后放入盐,味精适量出锅。一道手撕包菜做好了。O(∩_∩)O~
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发表于 2009-7-24 22:15:10 | 显示全部楼层
感觉一定要配辣椒,不然没法吃
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发表于 2009-7-24 22:15:50 | 显示全部楼层
话说图里的菜很诱人
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发表于 2009-7-25 02:21:54 | 显示全部楼层
hehe 有意思,这样的图也上啊
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发表于 2009-7-26 12:10:13 | 显示全部楼层
真好看,也应该非常清口,素食的佳品。
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发表于 2009-8-12 08:56:27 | 显示全部楼层
感觉一定要配辣椒,不然没法吃
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