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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑 9 n" A0 P" T, \; a) ^
- x# O0 H# h+ }最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!
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椰汁红豆糕:
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材料:(可做保鲜盒一盒) 3 ]6 \8 Q3 v/ f$ L
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红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量
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做法:
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1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。
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2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。; _2 M* U. ~; u9 ?1 e4 g% f
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3、 提前将琼脂用凉水泡软。" y+ b0 y& v/ P1 b7 C9 Z
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4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。: u3 v+ Q; `7 j- Y4 o
+ R; c% l$ n8 x, y1 |: {5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。
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6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。
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# ]' L' @7 b7 m; Y0 ~( v* }7 W$ C7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。
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% v+ N, k4 N1 Z6 [7 I& I0 R- n/ p! l4 E- Q% w8 J( }: {
, N. A ^/ a7 r7 Q( m; |6 o0 t! p红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。% y3 B5 {- o, Q# X/ p: d& H
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我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。
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( N- C$ b3 {- T5 `- [* \琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。1 V+ \ r0 A- V/ r: r
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鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。
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6 ^4 I' W+ z+ K) ?% \: k' |; c- b吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。
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在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。
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作者:大菜 |
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