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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑 - {+ J$ H% ]& L! [
- p8 ]" a8 i1 _0 {; \3 ]最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!( k7 O5 E" t. h& J
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0 A8 S/ J- D& @7 b. L# ^2 T椰汁红豆糕:
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材料:(可做保鲜盒一盒)
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9 A, a% {* N% q1 z! H红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量 $ y. ~& @+ q) B+ Q9 E" @5 M
! Y. T$ K) ~4 q' ^, V) O! {. P做法:
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2 L7 u3 n$ b" Z7 T! q$ n; s/ g0 J" y1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。6 j3 o; k6 B9 k1 ]& G
n; U' w9 H& q2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。
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3、 提前将琼脂用凉水泡软。$ n$ {7 B( @/ M
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4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。- o9 }+ ]& q; ?' H2 ?1 O8 |6 k
9 ?( e4 Z3 B2 }- E \5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。- I$ s6 B( _7 j/ X+ d+ |
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6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。! Z$ W8 W; F8 g2 t7 T5 K7 h/ [ E
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7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。
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红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。
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我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。8 d9 [& t9 l$ l' O( C" d$ Y' }5 U
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琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。# u3 G6 S; \ B* R. t* u' ^
% p: S: y1 Q0 o3 `) z鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。
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吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。
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在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。1 k2 h. b5 J, C' U
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作者:大菜 |
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