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本帖最后由 流雲化雨 于 2009-7-23 21:03 编辑 1 I! g( N; J8 `& |5 @1 Y# p
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最近天气很炎热,搞得周围的人都蔫头耷脑、唉声叹气的,为大家推荐些冰凉的小点心吧,在闷热的季节里吃到这样爽口清凉的美食,也算是夏季独有的享受吧!+ k1 q6 S, D/ m9 j2 k" Q7 G0 ^
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. I6 u# x' |: ]: u2 _椰汁红豆糕: 8 g2 s6 b/ b9 W( a. {1 B3 l! G- }% x
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材料:(可做保鲜盒一盒) 9 W4 t; r9 S, p
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红豆125克、椰浆200克、琼脂5-10克、糖适量
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) }9 J; T' A" G5 v做法:: ]& j& o7 M" d2 w# \% k8 U' A5 y
( e8 i% k4 I; v U0 R0 z1、 将红豆洗净后用3倍的水浸泡2小时以上。9 h* U+ Q8 J* r- ?6 ~3 k$ M
' ~$ ]. f) N8 E7 B( T2、 将泡好的红豆连水放入锅中烧开,转小火煮40分钟,至红豆酥烂。
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; r7 c# Q/ R, C& m3 q3、 提前将琼脂用凉水泡软。
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( \* B0 a9 Z# o- ^7 z5 n4、 将煮好的红豆滤出水,将红豆水、椰浆和泡软的琼脂一起放入锅中加热,使琼脂熔化。% n$ b2 s% s/ }+ F) R6 m& e
9 Z! m+ {, |9 p6 U: Q5、 将红豆加入到煮好的椰浆琼脂水中,加入适量糖调味。
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- O) J) n) V- L) o; R6、 将椰浆红豆汁倒入保鲜盒中,冷却后放入冰箱冷藏。 Q) Q& r# D+ a) {# V
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7、 吃的时候将椰汁红豆糕从保鲜盒中扣出,切成小块即可,也可以搭配炼乳等一起吃。# n2 V3 x3 N$ R
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红豆:有生津液、利小便、消胀、除肿、止吐的功用,红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;红豆是富含叶酸的食物,适合孕妇食用。+ Q, C1 _* {% b% r3 `6 i, s4 g
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我是用琼脂作为凝固剂,除了使用琼脂以外,还可以用鱼胶粉、吉利丁片、马蹄粉等。
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3 ?8 Q+ e: ^* E0 G% P琼脂:又名洋菜,提取自海藻,用琼脂制作出的果冻等口感比较硬、脆。
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7 x* N8 @# {( u, S/ U9 O M" B, D" v鱼胶粉:又叫吉利丁粉,提取自动物骨头的一种蛋白质凝胶,可以制作果冻、慕斯等,有轻微的异味。5 e! }' }5 K8 G& M0 L" \& q
( y5 ?1 A+ w! ?* n2 \: b吉利丁片:成分和鱼胶粉相同,经过了脱腥处理,异味比鱼胶粉小。 $ W: P' l! e% m6 n
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在大型超市或者烘焙用品店可以买到上述产品,如果买不到可以试试网购。8 X& g; @* d1 @7 b: d; T+ {
0 t, a: }+ o2 _3 v! @8 V! \2 p3 E作者:大菜 |
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