夏季男人五大身体尴尬事

流雲化雨

[提要]　 盛夏，空气里时时弥漫着被热浪、汗味、湿热浸润过的气味。在这样的空气里，男人的气质与自信稍不留神便会遭遇尴尬。而唯有预警健康，才能知晓尴尬之心，还男人本我的阳刚之态。

' @$ ]  t8 a) A  `$ E2 G

* J; _- O. j2 M/ h. x1 d% n" n+ x
尴尬一:汗水是男人夏天最大的尴尬
" M5 j$ w0 Z1 [
　　 黄先生爱出汗，天气一热，他出汗的频率更高。汗多时，不仅使真丝衬衫上留下了斑斑汗渍，而且皮肤上也出现了黄豆大小的斑点，他倍感烦恼。夏季爱出汗吃啥缓解症状

" k8 \4 b% w8 k8 @+ S8 l$ p　　 解析：在出汗的时候，有一种病菌容易侵犯皮肤，由于这种病菌喜欢温暖和潮湿，而且有嗜汗的特点，因此，往往容易引起一种皮肤病，医学上叫“花斑癣”，通常叫它“汗斑”。
. L6 E, N, w6 ~0 c4 g+ a2 t
6 x! A9 z9 ?  S+ R. y/ W  ~　　 夏天因为出汗增多，皮肤多油脂，如不勤换内衣，或者患有慢性病或营养不良就会发病。
1 L( b# d5 V' q! L
+ u8 F4 H6 f# B7 V2 s& J# o& P　　 预警：
- K( E6 w& R* x7 b' L, H
3 @5 G9 |# S8 W( k9 _: N　　 A.让汗液自然蒸发：盛夏时汗液的蒸发是主要的或惟一的散热方式。可在不影响活动的前提下，不立即擦去刚渗出来的汗液；在不影响雅观的情况下，尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了，汗量自然会减少。过夏天 流汗保健康

　　 B.预防汗腺疲劳：在暑天应尽可能地减少出汗，降低出汗速度，同时要加强营养，补充足够的食盐，包括多进食一些蔬菜、瓜果、咸汤，必要时喝一些淡盐水或盐汽水。

　　 C.注意皮肤的清洁卫生：用温热水洗浴易除去皮肤上残留的汗液及其带来的固体成分，这对皮肤和全身都是有好处的。
* T6 u+ g$ M# \$ p+ n# u
( I$ f5 [  Z8 ?# ~　　 D.中药浴预防：用艾叶、薄荷等中药熬水洗澡，每周一次即可预防汗斑。

流雲化雨

1 d, C& N% `  s/ m8 |% }

尴尬二 :想挠不敢挠的痛苦
1 y2 J# ?% y% O
' N6 m1 ^( U' I+ |　　对“阴囊湿疹”难言之隐的体会，高先生可说有切肤之痛。特别是在参加一次他不能不参加的谈判时，他“那里”痒痒难忍，被想抓的念头困扰着，直接影响的便是他的谈判思路。男士盛夏须防阴囊湿疹
- y! t" g1 i+ c- p
! E3 L6 V0 w, \% e　　解析：阴囊的皮肤相当敏感，如果常处在高温潮湿、密不透风的环境下，加上走路时双腿摩擦，就很容易产生摩擦性湿疹。阴囊湿疹是男性常见病，最主要的症状就是痛苦难耐的“痒”，尤其是从原本高温潮湿的环境下，接触到较凉的温度时，更是让人不得不去抓它，而越抓皮肤就越受伤，然后皮肤就越变越厚，皮肤变厚就又想抓，形成恶性循环。

4 `1 b, f5 _' |/ M　　预警：
6 l  X" Y3 c) s4 Z; t$ y; Y
　　A.改善难言之“痒”，最重要的工作就是不要让阴囊“湿湿”的，而应保持干爽，并坚持天天洗澡，同时清洗阴囊夹缝。洗完澡后，也要保持干爽，必要时可以撒些吸汗的痱子粉。
5 l) B/ X% T  g% ~
　  B.避免长期穿着紧身内裤和牛仔裤，否则会人为地造成对阴囊与睾丸的过紧束缚，特别是在炎热的夏季加上透气性差，使局部散热不良，引起阴囊温度升高而导致疾病。牛仔裤为阴囊湿疹买单？
: M3 u6 [2 Y& a3 v; w
　　C.已经患有阴囊性湿疹的人，应及时去医院诊治，可使用类固醇之类药膏。应克制自己要抓的欲望，否则患部常受刺激，会让治疗效果大打折扣，甚至会一再复发。

流雲化雨

; Q) \8 G8 @% X" B) k  
尴尬三 :脚的难处
9 }3 a+ E- z0 h5 n$ R% y
　　自从应聘到外企工作之后，沈先生一年四季都是皮鞋着脚。哪怕天气再热，他对鞋子的要求也不能风凉，而不知何时长上的足癣，令他紧裹在皮鞋里的一双脚痛“痒”难耐。

' C4 q' `- K7 o, t. H7 \. M　　解析：炎炎夏日是足部疾病的暴发季节。特别是对于那些不可能穿着凉鞋去上班的白领阶层来讲，在夏日里要格外注意保护自己的足部。夏日的高温会使鞋子成为细菌繁殖的温床，造成足部出现一些皮肤病。那些藏匿在脚指甲里的真菌虽然在冬天成不了什么气候，但在夏日里却会得到大量繁殖的机会，使足部发炎，足癣就是一种易在温暖环境里暴发的足病。
$ T* m. q" O6 g( l7 l9 ?
　　预警：
# G: `- b- S! j( q% u! L3 h. N
% {) M) w$ n- w  q2 u2 ~　　A.不要穿太紧的鞋子。如果足部本身有问题，不宜选择硬帮皮鞋，而应选用软帮皮鞋。
* S# j# N8 Q/ S& `9 d& X
　　B.在炎热的夏天里，尽可能穿透气性良好的薄棉袜子，避免穿尼龙袜子，以防给真菌造成良好的繁殖环境。搞定汗脚问题的简单诀窍
% E7 l9 V- z1 P& m. h0 N
　　C.每天不但应坚持洗脚，而且洗脚后还应尽可能把脚擦干。

5 {6 k/ `" `4 l0 W/ _　　D.经常换鞋很重要，不要在长时间内穿同一双鞋。

流雲化雨

( G3 e/ X* O. |3 K9 h6 S2 n
. H6 S/ c0 M& R6 R( K! u" f7 m* [尴尬四 :越热压力越高
# u3 J9 Y+ U+ B( h, R0 h; A9 f
　　杨先生在一次体检中被查出有高血压后，因为症状不重，他也没太重视。在他刚满40岁的那年炎夏，因高血压而并发了“脑中风”，经医生抢救才得以脱险。

　　解析：气温在32℃以上时，人主要靠汗液蒸发调节体温，这要通过皮下血液循环进行。对有高血压的人来说，“额外”的血液循环不仅会使血压升高，还会因血液黏稠，诱发缺血性脑中风。对心血管调节功能不良及有脑动脉硬化的人，缺血进一步加剧，易诱发脑梗塞。

3 \" c& d/ D9 W- y　　预警：
# g* G; d8 l4 b: e
) |+ S# C. b, J) Y1 Y8 l　　A.高血压、冠心病早已不是老年人的专利，对于中青年人来说，若一旦被查出有这类疾病，遇上热天就应格外注意，不可掉以轻心。

3 e! K7 Q" F! R　　B.夏天由于出汗的原因，身体易处于轻度脱水状态。因此在夏季哪怕不渴时也应多喝水，多排尿。
0 S# T3 ^9 {0 v) h1 w) Y
* X0 Z1 o2 c8 u" W3 ]" [* I　　C.天热时，若忽然出现症状轻微的头痛、头晕、半身麻木，不要以为是睡觉不好或疲劳所致，而应及时就医。

　　D.提醒已有高血压病史者，尽量少用空调，用时最好将室内温度控制在27℃～28℃左右为宜。

流雲化雨

尴尬五 :喝啤酒要谨慎
7 C; y& a% r7 W5 P8 r5 N' o- ^
　　为了解暑，也为了放松劳累了一天的情绪，敬先生与朋友喜欢下班后到酒吧里点上几瓶啤酒。
: q! T! t3 W! B5 ?" F1 _* s
　　但一次在畅饮10瓶凉啤之后，他的肠胃遭到了袭击。而他却又在回家之后，冲淋凉水澡，使他当天夜里就被送进了医院。天热莫贪凉 冰镇饮料8类人群需慎食
8 {& K9 \0 H; u& t- |
; ~. }7 Y# F1 G5 A) _+ a9 g* F　　解析：炎夏季节，身体“内外”都不可过于贪凉，否则许多疾病都会“乘凉而入”。大量饮用啤酒，特别是在夏天喜欢喝冰镇啤酒，入口温度仅5℃～6℃可致胃肠道温度下降，毛细血管收缩，导致消化功能下降，严重者可致痉挛性腹痛和寒冷性腹泻。此外，当人体肌肤的毛孔因为出汗处于“张开”状态时，立即“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，轻者引起感冒，重者引起高热症，甚至休克。洗澡贪凉易患心血管病
7 ?: a. s5 b8 N, B  s( i
7 K$ g' R! ^! {4 h! j' K0 P; H　　预警：

( [- x' W& x: h, c  F　  A.夏天不可过于贪凉。气候炎热，人体出汗较多，消耗也大，易疲乏，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成的“热乎乎”的感觉也会持续不断，口渴出汗现象将更加厉害。这不仅达不到解暑的目的，反而会降低人的思维能力和工作效率，甚至会造成工作中的差错事故。所以，啤酒不可一次性喝得过多，特别是冰镇啤酒更是少喝为妙。
! M+ q8 }4 w) _' C' Q2 Z8 A/ d, c7 ~) ?
　　B.夏季外出回家，应先待身上的热散发过后，再采取一些清凉措施。

8 v3 T& w! {$ ]9 ~0 K/ G) a) c' [- X　　C.在夏天里经常用凉水洗脚和冲凉都会使脚部和身体受凉遇寒，然后通过血管传导引起全身的一系列复杂病理反应，最终导致各种疾病。所以，无论是洗浴还是洗脚在夏季也应用温热水。

a32900

虽然湿疹可怕，但是不穿内裤更可怕

xw251355365

你说的也有道理，不过天气热没有办法，自己都注意些，到家里就随便最好。

881618

这个夏天有点冷~~~~~

56606426

图片很可爱呀呀呀呀呀

bambooconna

恩，学习了。炎热的夏季,一定要注意关键部位的卫生和安全了。