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有多少人都健身的?

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发表于 2009-7-20 11:17:33 | 显示全部楼层 |阅读模式
没有去过,也想练一点点肌肉) a7 N# Q; E1 e- \  O0 q
看起蛮性感的。不知道要多久有效果哈
发表于 2009-7-20 11:20:14 | 显示全部楼层
效果是很很快
/ Q3 g/ i+ _* O, j7 _! e并且因人而异 但是必须一直坚持下去( b6 @; [$ Q! q3 ]7 w8 |. v8 M* N
不然会反弹
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发表于 2009-7-20 11:50:34 | 显示全部楼层
我锻炼是反反复复,一段一段的,效果真是不好
' ?8 N1 C4 b7 a4 S还是要坚持啊
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 楼主| 发表于 2009-7-20 13:08:30 | 显示全部楼层
就不知道还有没有时间了
+ H9 ~) r' R' x  X& T马上毕业就得找工作- -
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发表于 2009-7-20 14:12:22 | 显示全部楼层
我会自己锻炼啊  每天去跑步的
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发表于 2009-7-20 14:34:00 | 显示全部楼层
关键要坚持,还要多看些资料,少走弯路
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 楼主| 发表于 2009-7-20 20:07:21 | 显示全部楼层
应该不需要天天去吧
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发表于 2009-7-20 20:14:10 | 显示全部楼层
我报道,我肌肉男啊!
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