增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
; l+ O/ C$ ?$ V' M生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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7 q! V* `4 e: m* E( B6 A花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；

$ m' F* i$ L$ [9 d' V2 \* o" E柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；

; Y; Z- Q* T0 Z; D9 W  u, W降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；

海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；
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胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

7 f/ S6 q7 A$ I  |3 P" B大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；
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番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

( _5 f: i, C$ V3 p7 n6 g' B1 J# l0 d鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；
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/ b& u" t) e' T- ~4 E白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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: R  T/ h: f! \3 `/ f盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝
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3 Q) M0 U! L/ \8 Y# K" z蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

* [9 t- E3 e5 F' V+ @调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；
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强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；
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止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉