增补食疗歌

jefftuan

增补食疗歌
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；
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7 _5 D; A8 Y7 H) ?# x: s+ j* m2 }木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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! ~% b; X% u7 O* t5 S柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；
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! T- Z& F" v6 Z4 {% _降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；

+ C! d& v4 {1 {* }# b7 M海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；

胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；

生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；

大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；
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" B( A0 l  k7 d' g3 G' V# W番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；

鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；

, S) o( {; c3 V+ s白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；

盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝

" G7 X  |. u! f蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；

5 F# G' t( P/ n, {调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；

强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；

  s5 L0 o& C8 a南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；

, o7 D! }8 M+ B1 r3 k+ W止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉