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增补食疗歌+ m0 }$ @# `+ W4 J+ W
生梨饭后能化痰，苹果消食补中焦；
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花生止血亦健胃，冬瓜消肿又利尿；8 S, r, V3 y8 x% j7 E& {
5 \5 A- b" H i4 c( t8 c; b! ]木耳抗癌散淤血，黄瓜减肥有成效；
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柑橘和中化痰液，抑瘤抗菌猕猴桃；) `* b7 x) N, w$ T3 P, F
2 M* G& r1 `/ _/ E2 C( e降脂祛斑煮玉米，禽蛋益智营养高；$ q; B( ?. [/ U1 c& P( y' `
1 B+ s. V/ q3 ~- H7 ?( F海带含碘散瘿结，王桨健脑肿瘤消；+ x, S, Z9 Z& `4 g. T K# M3 W. L
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胡椒躯寒又除湿，葱白姜汤治感冒；/ [( |+ _7 o4 j# t4 _: p
. F+ L, M: m# Z生津安神数乌梅，润肺乌发食核桃；( W9 X9 m+ ], T- m
5 E, ]7 O, S R# |. n9 H1 B. m大蒜善治胃肠炎，菜花常吃癌症少；; ~( ]' U' A6 N, T% K, ?9 ]
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番茄抗炎降血脂，健胃补脾嚼红枣；
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# s9 n* A& D$ b, Y$ S( x鱼虾猪脚生乳汁，猪牛羊肝补血好；, e! C! c/ B1 T# B* x2 X! n% ~
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白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞；
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: a3 a% b' l# `' K5 M盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖腰膝0 D+ p+ Z0 P. x7 ?& `( p
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蜂蜜润燥又解毒，葡萄悦色容颜娇；
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z8 X4 z9 j/ W调理肠胃无花果，酸奶常饮便秘少；2 m* P6 U7 Y* Y) M
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强肾明目枸杞子，养血安神龙眼好；/ P6 v# k( r* D* O- W! a
( k# i z+ i6 y2 d3 _0 g南瓜苦瓜降血糖，薏苡熬粥赘疣消；+ x; }* |6 z* v
+ |7 [) b5 w% j' x止渴益气菠萝蜜，宽肠清热属香蕉 |
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狗仔卡
发表于 2009-7-10 16:36:54
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