从杰克逊之死透视男性健康

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6月26日凌晨，流行音乐天王迈克尔杰克逊死于心脏停搏。这个饱受药物、癌症和压力折磨的男人，终于在天堂里得到了安宁和放松。 他的去世，不仅引发了大家对一代巨星突然离去的唏嘘，也把焦点引到了关注男性健康的话题上。 商报记者王惠丛 警惕泌尿系统肿瘤 男人身上的宝
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6月26日凌晨，流行音乐天王迈克尔·杰克逊死于心脏停搏。这个饱受药物、癌症和压力折磨的男人，终于在天堂里得到了安宁和放松。
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# i, ^1 O; Q! Z/ g% W　　他的去世，不仅引发了大家对一代巨星突然离去的唏嘘，也把焦点引到了关注男性健康的话题上。

" |. W, s- O% Y; n# R( {　　商报记者王惠丛
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0 I* o7 w( y! [; P& j　　警惕泌尿系统肿瘤
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: y  C5 l/ @+ N* t　　男人身上的“宝贝”多集中在身体的这个部位，除了各种泌尿系统疾病对男性健康及尊严的损害，“癌症”这个生命杀手，也已经盯上了男性的“生命之源”：现在，男性高发的泌尿系统肿瘤除前列腺癌、睾丸癌、阴茎癌等男人特有的肿瘤外，膀胱肿瘤是该系统最常见的肿瘤。
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! G, _. Y: L6 g& a/ K( ^, L　　专家建议，男性50岁后每年查一次前列腺癌特异抗原(PSA)，可以早诊疾病。睾丸癌多发于年轻男性，人们应每月自检一次。如果出现两侧睾丸大小或重量明显不同，要警惕。如果龟头或包皮存在溃疡或肿块，经10天～14天抗生素治疗无效，就应怀疑是否为阴茎癌。膀胱癌早期会有无痛血尿，可以通过B超和膀胱镜确诊。
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  [3 Z8 V' V& A# s7 Z5 p$ n9 I　　绕开肺癌
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　　位居男性肿瘤的“榜首”，吸烟是引发肺癌的主要因素，此外，该病和大气污染、生活不规律以及过度劳累也有关。
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' T. n% g( n! U5 T$ E1 Q　　大量的研究表明，吸烟尤其是吸纸烟，是肺癌死亡率增加的原因。纸烟中含有苯并芘等多种致癌物质，有吸烟习惯者肺癌发病率比不吸烟者高10倍。开始吸烟的年龄越小，吸烟时间越长，吸烟数量越多，肺癌的发生率与死亡就越高。因此控制吸烟，可以降低肺癌的发病。美国有研究表明，通过有效的控制吸烟，美国肺癌的发病率已经降到一个平台期。此外被动吸烟与厨房油烟也是肺癌的诱因之一，目前女性肺癌的发病增加可能与此有关。
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5 i  P* ~' m% ?: M; T　　保卫你的肝
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! a8 p0 R% n" m4 }# s# _& H　　如果你已经每周都有三四天泡在酒桌上，那么你肯定拥有一个饱受摧残的肝脏。如果你喜欢夏天吃夜市喝啤酒，那么医生可以告诉你：一个夏天的豪饮，你的肝脏需要12个月的时间来进行自我修复。
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& M% y! T/ m- [' d　　对于那些已经感染了肝炎的男人来说，肝炎—肝硬化—肝癌的“肝病三部曲”是他们的梦魇。
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  K2 \( C  b4 W. e2 w　　专家介绍，定期体检、适量饮酒或戒酒、不吃发霉食物，是所有人预防肝癌的“法宝”。二来，35岁以上乙肝表面抗原阳性、患慢性肝炎、肝硬化5年以上，直系亲属三代中有肝癌家族史的人，每半年应检测一次甲胎蛋白，做次肝脏B超。

　　化解压力

4 l5 P4 @* `7 N: g$ A, a　　迈克尔·杰克逊债务缠身，为了筹备演唱会挣钱还债，他每天都处在巨大的压力之下：担心演唱会能否成功……极度紧张的精神让他的身体雪上加霜。

　　男人被看做社会和家庭支柱，承担的生活和工作压力不言而喻。压力让他们亚健康，压力让他们发生心脏病、心脑血管疾病的可能性大大增加，“过劳死”的报道频见报端。

; ]# K# p% e% o/ ]8 ?　　专家建议，男性可以经常参与体育锻炼，比如跑步、游泳、跳绳、打球、爬山等，来释放压力，但一个月一两次不能根本解决问题，建议一周至少两三次。也可以选择与朋友、亲人沟通，感情交流一方面加深家庭、朋友之间的感情，一方面将自己心中的一些问题说出来，可能朋友、爱人可以帮你解决，至少可以帮你分担。

　　关注淋巴结
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- B) ]9 T* m( I: u' y4 p$ l　　罗京的去世，也是近期备受关注的健康话题。导致淋巴癌发病病因很多，如免疫功能低下、病毒感染、接触有毒有害化学物质等。
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" w* o' {% E7 w1 S* e! m　　近年来，此病愈发年轻化，这与工作生活压力大、长期熬夜、不规律生活等有关。这些生活方式会导致人体免疫功能低下。淋巴癌的表现隐匿，不易察觉，最有效的方法就是定期体检。专家说，淋巴癌的早期症状与感冒等相类似，大部分患者颈部、腋窝或腹股沟出现淋巴核无痛肿胀。如果在一个月内出现上半身淋巴结无疼痛肿大、浑身发冷、体温增高（尤其是夜间）、体重下降、没有胃口、没有力气、咳嗽、呼吸困难、皮肤发痒、扁桃体肿大、头疼等，需要特别警惕。尤其是中青年人出现无痛淋巴结肿大或不明原因发热、盗汗、体重下降时，应及时去医院检查。

makanlah

记者真能联想啊，貌似

thcsage

男性生命其实也很脆弱，还是要关爱自己，透支和过度疲劳都很可怕。