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1. 额头长痘 # `. E, O5 N" c) ?6 J
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
; \" K/ E' N" G2 D2 ` 改善:早睡早起,多喝水。 " e/ W+ @) w! K! f3 \+ j" m' y
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2. 双眉间长痘: 5 Y3 O5 t* v. z" H7 s
原因:胸闷,心律不整,心悸。
! v3 \3 O2 D( ?0 f- R- x 改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。 : @ r" h$ n( {, v2 O$ z
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3. 鼻头长痘: & [. L* q1 Y1 l
原因:胃火过盛,消化系统异常。
+ Z% p$ T. X7 O3 G9 T 改善:少吃冰冷食物。
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( Q( l5 }4 q' T# s; B) e4. 鼻翼长痘:
3 o& p" u9 }% q. P- C* i 原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 - f2 W- ~8 Y5 x7 {5 h9 j/ l1 E. J
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
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5. 右边脸颊长痘: ! t, F# ]7 f5 J6 u2 U
原因:肺功能失常。 % B/ V/ w8 r3 P! Z. K
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
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6 }' j$ Y, X7 [( ?6. 左边脸颊长痘: 5 ^$ T4 B7 a" h7 c5 w
原因:肝功能不顺畅,有热毒。 - [2 }) l! K8 q9 ?; E
改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 & G3 j: j2 Y/ G! |
. G$ O2 ?) c+ _ g7 D7. 唇周边长痘: $ y/ F8 m! [ C
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
( u; @) z% Q* R; ` c* ` 改善:多吃高纤维的蔬菜水果 ( Z, Z( r8 F: n' T' s
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8. 下巴长痘:
: o/ |7 T, A. ] _+ d 原因:内分泌失调。 ; U, W! r* F* m3 }: v* Y
改善:少吃冰冷的东西。 " `+ L0 c! l. q) B( E
6 X5 s( I: d1 U4 d9 F8 o$ x9 太阳穴:
z" T. P: x% g7 r! N8 { 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除
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祛痘的15个良好习惯 ; H- a5 P6 K2 D
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1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。) , Q5 i; I0 K) k9 ]* I) [
4 D% }+ O f( W$ q3 V 2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 O9 O. [4 j. W# z& W
4 v. |( B. q. Y6 K8 h! [+ } 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 C' W/ L2 X* ^* ^4 j1 F3 B; a4 m
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4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品 J. i: o0 q) D# y+ J
/ w5 [+ Q# O/ E% Z! Z1 J0 j 5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
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# r, B% q* k5 @; k 6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
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7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。 5 R$ N7 }' t5 \! @4 f; U, ~3 f1 o
- z( L, Q8 U# Z' N& z% G 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
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5 }& w# t0 f$ U7 a+ y, r2 X 9、上火的东西尽量少吃。
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10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。 8 \2 u& q6 j' \
7 Y6 C" d8 ^% Q- t9 Q 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。 " v: }3 a( g$ e, l, {4 O6 _8 U7 o/ A
; e) ~! O1 z( q6 \( G& Z 12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
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13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。 / ~& m4 P0 ]& W4 U% S' }, s
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14、多喝些花茶,可以美容皮肤。 1 G) A( a* D- _' S# X, P; [: [6 v
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15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮 |
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