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1. 额头长痘 ; M* _3 y C8 H; c
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。 : X) C& c5 I9 }% i) O
改善:早睡早起,多喝水。
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2. 双眉间长痘: " i2 i3 J5 d* v8 D$ w- d9 z
原因:胸闷,心律不整,心悸。
4 @" y+ x; w) U/ e2 L 改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
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3. 鼻头长痘:
. p1 r. a+ a% v5 R, }% M9 R 原因:胃火过盛,消化系统异常。 2 l: G Z1 o- r' [; I! N* t
改善:少吃冰冷食物。
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$ V: a2 h9 _1 K" k/ l, p$ G# e) ^4. 鼻翼长痘: ' A; Y: p5 o; P* }; `4 g1 u
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。
- x$ U7 k1 A/ j 改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
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g5 {* Q: }3 d4 i5. 右边脸颊长痘: * B6 A' {6 ]9 S* e4 h6 w
原因:肺功能失常。 9 Z: v4 ^) a, x" q; n
改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
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6. 左边脸颊长痘:
5 d9 m# O$ w' i9 t 原因:肝功能不顺畅,有热毒。
9 g( m# A6 Z6 K9 `) p O$ l( g- Z 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 ; [! H3 `" F+ t1 A
) [( Q4 q$ x0 D6 e& z/ a7. 唇周边长痘: ; j/ l, @3 o# V1 d& S. F! [. |4 t
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。
6 }5 Z8 L; u! h- m 改善:多吃高纤维的蔬菜水果 % G" A" O* v1 W" F0 R5 V- H
% q. P4 Z, X) I% |6 B9 x' f- v8. 下巴长痘:
@. }0 V O, Q) m, r) }' t 原因:内分泌失调。 # H$ z* ?% \' h/ \$ f
改善:少吃冰冷的东西。
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" I" U+ K( N+ v( h) }) A7 z9 太阳穴:
. S' P; |* U; V2 \- B 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除 - K7 f4 ?: }# u
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7 g! [2 Q% r8 q: z3 \+ E/ T# ? 祛痘的15个良好习惯
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1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。) # m* K1 I4 |, @. r& ^
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2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。 " h( S- C4 X' I' E( ]+ f
5 Y# O0 ^# l% i: S$ o& `/ E 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。 ( j/ k* y {0 b4 x9 t& i* `. B2 O
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4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品
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5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。
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& N( m, u- H& @4 H# ]/ M- _& y8 S 6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
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) w6 h0 }- i2 ~+ N4 e 7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。 }8 x2 h- A& q2 B; c. \
$ v6 z% Q' z+ W3 u% H f2 W" z 8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。 , d* B, `& b" c8 o( w
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9、上火的东西尽量少吃。 3 n6 c& X$ d& S, L& c# z1 e7 j
% ~. K* R% x1 O/ w3 {: l. J, M 10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。 8 x7 o ?3 c8 r& c0 `
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11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
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* U8 S( p- W. L" Z 12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。 * G p6 q" o- \$ t1 {- X
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13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。 ' Q) g: K4 R: t; G E; I$ \4 U
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14、多喝些花茶,可以美容皮肤。
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15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮 |
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