男人性欲低下的判断方法

jiemeng

“性冷淡”，原本是一个针对女性性问题的术语，但由于它没有明确指出女性性问题的实质，且对女性有贬义之嫌，故已弃用。
# B5 ^/ M7 W( q1 b+ r  c. V9 G4 G
' o$ f* [; a% g8 A% G' E( P6 `　　不过，如今“性冷淡”一词，也可特指没有性欲，一般称为“性欲低下”，指人们对性生活丝毫不感兴趣。

　　而性欲低下，可发生在任何年龄及性别。
/ U3 f. d% l* [  I% l
* o" V" O0 U: c, s) B* O2 t　　如有的健康男性，30岁左右才结婚(开始告别“处子之身”)，但结婚还没几年，就常常诉说性欲消失或减退，或对性根本不感兴趣;
; v3 ?; U9 R+ T& ~
3 h7 i# C' A& Q. t　　同时，也伴随一系列继发症状，如境遇性勃起困难、情绪问题，甚至躯体症状等。

, j, @7 Z4 I8 k& ~% g　　自己计算性生活次数
4 S+ W  b/ w) T/ s: U% X! D
　　有人问：“究竟性生活或性欲望的次数是多少，才算正常？”又或者，“少于多少次的性生活或性欲望，才叫‘性欲低下’呢？”“我这个年龄，每月该过多少次才算合适呢？”……
' v# u, _+ G2 R, e6 R# K, o
　　确实，由于现代生活的变化，人们已不仅仅关心性生活的质量，还热切关注着性生活的次数。
! c7 W' O( m  s* a8 r$ X
　　我们经常遇到这样的情况：

: R4 R, P% ]/ _4 P' e, w2 l　　夫妻或情侣一方指责另一方性欲低下，而另一方指责对方性欲亢进，结果，双方就在性要求或性欲问题上发生了冲突。
, s* C+ h- C3 Q8 e4 j5 Q/ U& W+ t
　　实际上，夫妻性生活的次数应为多少，并没有一个确定的数字。

　　公式

　　不过，有人推荐这么一个公式，即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性交次数。
0 ]# s' s& `* W* y' z9 e+ B
　　例如30多岁的人，用十位数3乘以9，等于27。

　　即20天内过7次性生活，大约每3天一次；

6 U, O. m! i# Y1 }" r  C　　40多岁的人，则为4×9=36。

( x- X% E& A1 A5 r1 r　　即30天内过6次性生活，大约每5天一次，以此类推。
  f! ^% v% Q+ w
1 G: P7 }' n& e$ |  Y　　不过，这只是一个人为的公式。

! g& t+ S, M  U6 E9 Q0 G　　而性生活往往是一个随时发生、受激情所左右的事情。
+ J4 T- D7 I7 ?+ o) a9 }' a# \
0 }5 T% L( B; q, o* H9 m0 {5 l　　因此，大家不必特意受此拘束；

5 a! e* r( g* d  o　　唯一的先决条件是，夫妻双方的身体情况允许，能承受得起这样的体力活动。
9 d0 K6 a) \+ v2 W
; j4 _+ a: e9 F0 @/ F6 x　　次数多少没关系，关键在于满足感

  m& M9 V1 _9 G+ t! }% Y+ L　　如果在结婚之后，夫妻其中一方的性要求不仅远远低于上述公式的推算。
: }  Y5 f5 ]. j$ P* [  X( z) S
5 j+ E1 v1 {( |& s　　而且，在思想上对性生活也丝毫不感兴趣，那很可能反映其存在性欲低下的问题。
4 h' X7 |' _  ?( M
% G- L0 I! X% k' {- k. N" H, A( b　　当然，我们还得看个人的心理满足感。

: R3 V* S: K% W: p　　简单地说，即便性生活次数很少，但夫妻双方都感觉很满意，并不存在压抑，那就不存在问题。
6 S$ k) y! p) ^- P8 ]! R- P" {
　　只是个人的选择而已。
: Y9 j9 @+ r" }3 P$ r
　　不过，有人发现，结婚初期的性交频率，与中老年时期的性活动频率密切相关。
5 w% N5 B. P2 v/ H3 Z0 K  e% q/ c
　　即年轻时性欲较旺盛或性功能较好者，到年老时，性活动次数也相对多一点。
年轻时手淫少，不一定是性欲低下
, Z4 G2 ?, ^% [" |( A# V
　　曾有男士问说：
2 M0 x+ F) i; y. j6 U9 f
! x6 x, Q% j. N. W! W1 \　　很多人在年轻的时候，因还没有伴侣，只能通过手淫来满足性欲望。
4 i$ i! j/ o0 o
/ o8 k! O" Y- R$ X3 u5 `4 B3 U　　但问题是，自己连手淫的兴趣也不大，次数极少，这种情况算不算性欲低下呢？

　　其实，手淫次数能否作为预测性冷淡的参照标准，就目前来看，只能说两者之间有一定关系，但并不明确。

( h7 _) S2 k5 |5 U　　也就是说，手淫少，并不一定意味着以后会性欲低下。
( H% O% `% d- T) }7 ]
" m8 W& U8 R4 x. P　　原因在于——手淫次数少，既可能反映男性自身存在某种生理或心理问题，也可能是个人生活习惯的问题。

; \8 B1 y, `  a; C　　就如，自己本来就没有太多地往性爱方面想象或幻想，自然手淫次数会减少；
. Y1 A6 z3 X7 `6 z
　　又或者，有些男性感觉手淫不如真正的性生活，结果也没有选择它作为性欲望发泄的途径。
2 H# E. S" {' z/ W1 j. h- Z; O
4 `- }& U3 ~5 i0 ^9 G　　当然，若男子本身就存在先天性性腺功能低下，那么，他自然不会有性欲；

　　但这类人群，往往同时伴有其他症状，如性器官及第二性征不发育，或生长发育迟缓等。

* A# j' \4 D( m' D$ B　　不过，若男子出现勃起功能障碍或性交持续时间太短，夫妻双方经常得不到满足，最终也有可能导致性欲低下。

　　此外，我们也应认识到，几乎所有男性到了40～50岁后，都会出现性欲减退的现象。
6 z- m  U2 s1 e$ y' I  L9 H
　　对于这种变化，可能有的人没在意，有的人却十分紧张。
2 j5 e- z4 _  ^
) \* B- t/ n, I& l　　其实，性欲是一种本能，一般不会完全消失，但它很容易受恐惧和情绪波动的干扰。

3 i# k; W& H3 }( |& G3 ?　　所以，至关重要的是：去除抑制因素，让性欲能够尽可能长久地维持。
4 ^$ p" y- U) k# Q
　　链接：性冷淡的主要原因
+ {8 I/ m  S1 I5 p
　　当出现性欲突然消失或减退，我们应考虑以下因素：

　　①焦虑

　　由多种情境激发的、全面的、强烈的过激情绪反应与畏惧。

' N: m& @$ a+ W　　如害怕妊娠、不安全、怕被别人发现、工作压力大、关系紧张等非性方面因素的干扰。

2 S* V0 i8 T$ q/ P1 W5 n　　②抑郁
( E8 _9 v5 n3 S1 F; S4 I$ m% P8 [
+ p0 h5 S, J, C　　情绪低落、自我贬值、自暴自弃、被不幸事件打击、隐藏的内心冲突造成意志消沉。
5 H, A1 I! i8 n) f8 d9 f
- ?3 B! r" x: n1 X+ N& N. m+ h! A　　③敌意

& y8 g) ]8 U/ r) g8 g8 X# X　　公开的或隐蔽的敌意，如发现伴侣与人私通或其过去有不忠行为时的暴怒。

　　由于缺乏热情或受忽视而产生的挫折感、因嫉妒产生的敌意或敌对情绪等。

　　除了情感方面的因素外，躯体的各种疾病和药物，也可能导致性欲低下。

　　只不过，此时的性欲低下不一定那么引人注意，因为原发疾病已显得更需要关注和治疗。
9 R( V9 A. b& x% G8 y# B8 h) D& M
　　在这种情况下，我们不妨尝试降低原有药物的剂量，或替换其他无降低性欲作用的药物。

1 {$ N/ a! S7 B( D4 q/ k2 {　　当然，在药量调整之前，最好先咨询专科医生。