如何科学洗手

gzgynet

勤洗手是防控很多种传染疾病如：流感、手足口病、水痘、红眼病、腮腺炎、肠道传染病等的最简单、有效的手段。但是，你会正确洗手吗？这个似乎有点好笑的问题，却亟须引起重视。因为大多数人的洗手方式太简单，远不能起到消毒作用。

* V/ B) t) T' s! i+ [/ i/ x
- m- N* @: k/ h3 U  K/ c& ~% o  [世界卫生组织日前重申洗手的重要性，并重点推荐预防甲型H1N1流感等传染病的“六步搓洗法”。根据世卫组织指引，从淋湿双手、搓洗到把手擦干，大约需要40秒，其中仅“六步搓洗法”就需20秒。除了时间不达标，很多人洗手方法也不对。


7 T$ `. K& A3 D! @6 N现在的“六步洗手法”(在流水下双手擦上肥皂或肥皂液后进行)，是目前推广的正确洗手方法——

; W' S+ Q. O# q3 A4 i* N
第一步，五指并拢，掌心擦掌心
$ p( `* [, {# m; t7 {3 ^

/ w1 k; S% q5 V, n, a第二步，手指交错，掌心擦手背
1 |6 e! [$ O. I" [" O
* |6 C- J# x1 G8 g* Z2 k
7 o; G7 a' v) y; z9 t第三步，手指交错，掌心擦掌心


第四步，两手互握，互擦指背
& d) B) ?% Y) _9 M
! q" J1 a9 z! D7 s* q
第五步，拇指在掌中旋转

% i; @* K3 g" {, ~/ ]$ R5 _, D& N+ o: A7 `
第六步，指尖摩擦掌心
. `& H2 D; z" k9 j( m& S, \
  G) f1 ~! k1 j6 F  K. K时间最好不少于30秒；用肥皂或肥皂液(含杀菌与清洁的最好)和流动水，反复洗2至3遍；湿纸巾和免洗洗手液不能替代，最好是用肥皂或肥皂液；洗完手尽量自然干燥，也可用一次性餐巾纸擦干。建议少用卫生间里的烘干机干燥，因为在这种环境多人混用，有可能成为大量细菌滋生的温床。即使不用肥皂或洗手液，将手放在流动的水下清洗半分钟，大部分病菌也能洗掉。