男生越吃越帅的十种食物

lillian · 发表于 2009-6-27 00:09:43

啊~这样啊，
那就顺便推荐一种早餐~~~~
蜂蜜牛奶+西蓝花沙司+燕麦片！
咔咔咔咔~

kiseki · 发表于 2009-6-27 16:37:11

我晕，居然全是我爱吃的，哈哈哈哈哈哈哈

colinwang · 发表于 2009-6-28 13:39:05

大部分都是我喜欢吃的呵呵

夜风沉醉 · 发表于 2009-6-28 14:53:05

7、三文鱼。美国著名皮肤学家佩里肯教授最近推出的一种营养美容方法。佩里肯宣称，食用以三文鱼为主的食物，三天过后，面部皱纹及松垂皮肤，不说全部消除，也至少能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。 “三文鱼就是我饮食疗法中的魔弹”，佩里肯乐此不彼.佩里肯指出，导致人类衰老的元凶是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟鱼，含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧。

我太喜欢吃了!

eric99 · 发表于 2009-6-29 15:34:17

这几种还蛮经常吃的，除了肉皮外、

tcboy · 发表于 2009-6-30 14:05:08

西兰花。富含抗氧化维生素C及胡萝卜素，专家证明是最好的抗衰老和抗癌食物，能增强皮肤抗操作能力，有助于保持皮肤弹性。

喧嚣文子 · 发表于 2009-7-2 20:10:30

除了三文鱼跟海带,其他都不错!

cool198408 · 发表于 2009-7-3 20:37:50

西蓝花不知道是不是厨艺的问题，怎么作都不好吃。

jy297058635 · 发表于 2009-7-4 00:31:28

呃。。。。
好像没有我爱吃的东西。。。

windz117 · 发表于 2009-7-6 17:42:58

只是改善外表不能改变根本～吃出双眼皮高鼻梁那才叫神奇

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