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以前就知道脸上部位长痘意味着身体的某个机能出现了问题,最近脸起了几个痘痘,一查是因为睡眠不足熬夜导致的。最近熬夜是有点狠了,又天天3、4点钟睡觉。当然了,照样有某人天天熬夜却皮肤洁白光滑的。羡慕不来,人家天生丽质。
, C! K/ [' O) M! k 想起来上个月眉心间长了一个痘痘,红红的象个观音似的。一查是因为心脏出了问题,不由得想起来前段时间心口阵痛的毛病又犯了。一看这个还是蛮准的。所以就跟大家分享。
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: Z- h! m! n- x$ M额头痘VS肝脏/ g2 l, J3 u' X+ g
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。: R' v' f+ L8 h$ I; K
长效建议:让肝脏按时工作' }4 Y* J8 D- z. Z X7 T$ f
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。2 h" c x$ [" b$ `& X
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
8 D* k/ z6 t; P1 C鼻翼痘VS胃
% s0 x$ N5 S5 g$ e6 C1 z5 S: ~当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。6 U1 E. z% J% Q- i) s: e
长效建议:少食刺激性食品
2 ?9 A r! Y5 L' x4 v减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。, M" w" n; f8 _! X7 N3 L
唇周痘VS肠
+ p* R6 _# v8 J9 Q便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。2 d8 l' y3 `$ l+ c
长效建议:舒肠助排毒
: K" F }2 P* g @' d: U2 _服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 D* X# v! o9 p( Z" n0 c
印堂痘VS心脏
. o" ~. c6 d- L1 |; \( ~出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。0 i- K& t9 h$ L
长效建议:注意保护心脏/ ?) | @$ [4 G
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。' ~+ M6 ?* |- ^1 W& u0 T7 Z
发际痘VS毛孔
. G9 \! ` Q) P1 X: K因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。/ N# O1 B0 B! y( P/ @( t
长效建议:清洁照顾边缘细节6 S# A9 F; r6 r( T7 Q0 {' o
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
& @" y& A# C( X/ _左脸颊痘VS血液循环& S: H( Q9 s# {& X
左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ c% S+ B/ ~0 ]0 c长效建议:加速血液循环0 \5 ?6 a5 l+ p% Q1 l$ d
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。5 V' @+ s8 _% J
右脸颊痘VS肺
2 ], }5 b+ Z, c4 ~ G右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。! Q2 k9 f# N. Z+ y! g
长效建议:禁食易敏食物
% S+ W3 ?1 K3 l4 \- [5 d停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。
1 @% A3 t# _' L太阳穴痘VS胆囊, Q- w5 h3 Q- o# a$ y) u
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
% G9 D1 }% P2 T! X1 F5 n5 K长效建议:给胆囊减负) ^! U3 p( J2 V8 t& D! }+ t1 ~9 y
每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。3 _0 |# g- X/ k# p- o1 n: b7 C
腮边颊痘VS淋巴循环' I+ u" s1 L& J+ W' U
长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
# J. O' w. C# R& W9 h长效建议:促使肝胆排毒
F# k" @1 S1 S% a" @+ C不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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