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以前就知道脸上部位长痘意味着身体的某个机能出现了问题,最近脸起了几个痘痘,一查是因为睡眠不足熬夜导致的。最近熬夜是有点狠了,又天天3、4点钟睡觉。当然了,照样有某人天天熬夜却皮肤洁白光滑的。羡慕不来,人家天生丽质。
$ Y6 O+ k+ L. I- d1 M% S 想起来上个月眉心间长了一个痘痘,红红的象个观音似的。一查是因为心脏出了问题,不由得想起来前段时间心口阵痛的毛病又犯了。一看这个还是蛮准的。所以就跟大家分享。4 d: `6 T4 p. q5 c5 j) R
3 U& @& S% t& V8 D7 e额头痘VS肝脏' S* {5 N$ ~7 G( Q+ y5 D2 U
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。& i% Y: L( O! q/ p
长效建议:让肝脏按时工作, F* {3 d5 `5 n
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。
5 d- B @. }0 ]& }4 S% i哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。3 N' E3 C$ L* Z4 p F
鼻翼痘VS胃8 ~/ d/ T) x$ m
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
. B7 q0 J6 ~- F1 Z- h长效建议:少食刺激性食品
9 Y+ k3 E6 \3 g5 u4 E减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。8 }) p1 _+ R: `
唇周痘VS肠
& l- m3 a: Y' N* y% u/ K便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。9 I. _) r0 K+ H! w1 _( t0 F( ^
长效建议:舒肠助排毒
5 U; d0 N0 ~" @) x服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
* P& E/ P7 {' u# b, t3 _$ O5 a印堂痘VS心脏2 `! y! K" K" n/ n4 D G, t
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
% G8 s( U* K6 h( ]! }: K7 z: O8 J6 F长效建议:注意保护心脏9 h, L; T" ~' j% \
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。' z9 ?1 S& H7 c' a ?2 P2 W
发际痘VS毛孔
' ]( U: Y7 f2 F; J0 G* a# L5 A$ w因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
! b9 V- Q! t, g' H' _长效建议:清洁照顾边缘细节/ c& U3 M( g1 Z) i
每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
; x( s( q. p; [- z$ T' e左脸颊痘VS血液循环
3 E) w9 i. J, j l" `7 d左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
+ s G1 a/ x/ S9 W长效建议:加速血液循环
2 X, V! c. ?% M J. Q+ m6 L不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。" J7 c+ U5 k6 N) e( U" a9 v+ f
右脸颊痘VS肺
9 C0 | m a- O9 Y9 i A右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。
: v( q9 z1 l! v+ E G8 B长效建议:禁食易敏食物. ? A) j! r0 X3 m) X/ @
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。" k9 K& U2 L1 X. A
太阳穴痘VS胆囊' G( G K, k, Z' R2 @
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。
/ I p; ~$ p, E( [ U长效建议:给胆囊减负
, Z# b( I8 l7 s% S/ u每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 E W. e) {3 b7 p
腮边颊痘VS淋巴循环
. H+ D/ Y/ ]; c& p- d长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 n o# F- @ }6 g2 W
长效建议:促使肝胆排毒( ^: l* \4 t8 g/ t1 H# c
不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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