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不少男性认为固精可以强身,但医界发现,男性若未适时射精,容易患摄护腺结石,造成腰痛、解尿不顺等困扰,反而对健康不利。造成摄护腺结石原因有很多,其中射精不足是最主要原因。摄护腺会分泌包含摄护腺液、蛋白质、矿物质等液体,液体和精子细胞会组成精液,经尿道排出,若精液未适时“宣泄”,经年累月地沉积于摄护腺,就容易形成结石。
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摄护腺结石直径约在0.2至0.3公分左右,体积不大,却可能长很多。一名以为固精可强身的七十多岁老翁,好几年未做爱射精,长了50多颗摄护腺结石,尿尿都快解不出来了。
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# J! V8 d- H! o) _* W3 Y 适度、定期射精,对身体是有益的,一味隐忍、固精,反而可能伤身,他鼓励有伴侣男性适时做爱,没伴侣者也可手淫自己来,多多射精、预防结石。, M- t8 i4 m. q
5 M. k T$ \3 T Y 至于多久射精一次才适当?有一套简易公式表(九九射精表):年龄(第一位数)乘以9,例如60多岁者6乘以9等于54,为每5周做4次,70多岁者7乘以9等于63,每6周做3次。/ i2 S4 w8 K' w! Y
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算一算你几周要做几次?
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2乘以9等于18大于20岁 每一周射精8次
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) n* [1 k8 ?6 z 3乘以9等于27大于30岁 每二周射精7次. o& k0 K" G/ Z4 L
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4乘以9等于36大于40岁 每三周射精6次
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- c2 C1 V4 @/ F: G3 Z& ^ 5乘以9等于45大于50岁 每四周射精5次
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: `& q. `( I0 O7 Q* `3 F! ~ 6乘以9等于54大于60岁 每五周射精4次* ~8 P4 C: t7 Q4 w
+ E/ |0 a% o+ ]- s# k# h; u: V6 Z 7乘以9等于63大于70岁 每六周射精3次. M$ T6 ^0 g k9 Z8 E4 F3 a
8 l( I) k2 p; {# ?! F 8乘以9等于72大于80岁 每七周射精2次
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9乘以9等于81大于90岁 每八周射精1次1 {) P& W: s% g% ^4 [0 ]3 {
) g% n; i+ K T- e4 V$ Z4 {- D1 s: L 临床上发现,若摄护腺结石量多,患者会有解尿困难、腰部隐痛、夜间频尿等症状;治疗上,若结石数目少,患者可适时用自慰等方式,射出结石,否则就可能需外科手术才能取出。 |
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