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【微波炉菜谱】照烧翅根

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发表于 2009-6-2 06:14:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
材料:# [7 ~: W4 ]2 H5 h+ a# A; l, I
鸡翅根6-8根、照烧酱、姜, R) G6 ^8 w" i! t
/ d, S! X9 J" h% C, `9 I+ _: H
做法:
, q: Z4 ]3 ~: S' i& x6 U1、鸡翅根洗净,用厨房纸吸干水分;% `1 Y% v+ E- U( e. E# K: [
/ D7 o: K' P5 ^, i* h& w- E
2、用照烧酱、盐和姜片抓匀鸡翅根,充分“按摩”后腌制20-30分钟;2 N& S- k9 n1 O; ^. v- ^

- s4 H: r7 \3 Y, V3、以保鲜膜覆盖容器(注意扎几个小孔)放入微波炉高火3分钟,取出翻面后再倒入适量照烧酱拌匀,再次以高火3-4分钟收干汁;; A7 C0 j9 _3 C2 ?" E
: i& j" W" ^) p! X+ k
4、装盘前切些红椒圈装饰调味即可。
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作者:芷寒の小笪

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发表于 2009-7-4 20:50:46 | 显示全部楼层
哇 , 看完后 , 肚子十分地饿 ! 太棒啦 !
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发表于 2009-7-5 18:40:00 | 显示全部楼层
我最喜欢吃鸡啦!
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发表于 2009-7-6 05:39:27 | 显示全部楼层
我也烧过的不过叫掉了
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发表于 2009-7-8 11:01:18 | 显示全部楼层
很好吃              !
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