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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量 0 [+ p M) l/ L( H0 ~2 |
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做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
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3 z7 F% c* G( G) Z4 s* Z主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
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简易肉粽
1 Y9 v. ?" z _7 h _: e1. 糯米泡2小时备用
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香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 6 H. u9 p n+ c6 H- C b P
3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
+ ]( }' [* s: q( v' W4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
0 X5 n$ J, e( V/ f D& K0 f备注:
) h! Q' a7 I7 ?: ^1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 % D7 Y) T& b: V+ H" T: h5 N" T
2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2 7 Z. ^" o7 N2 e, q" K7 [! l. _
3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃)
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糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。 9 U& S3 M% x" I( C
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! j' j) c0 d* H; q3 X咸香鸡肉粽
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用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 # O8 b! l6 f, Y! F5 P. n
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做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 5 T$ Z4 v' w" o$ Z& D' ^6 f2 s) g
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2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。
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3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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2 h4 Y% U; i/ z2 w& B. F0 Q4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
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8 G* X/ ^2 @# Q; Y% y正宗金牌广式裹蒸粽
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用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。
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" i; e) q0 o$ a9 F4 Q5 M4 _2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 7 D4 z6 l- _9 Z u! K: u+ D. m
2 o: \( G1 D8 d' l1 y! R8 k做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。
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2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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2 J& ~! _% \1 i/ I4 ]/ G3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 " J/ F7 r$ V7 d. D1 @2 _
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4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 2 L& R7 R( X' L4 f2 u% f
9 o7 J v; n2 ~( E6 n6 ?2 o' ?温馨提示: ) J) ^* E4 i% A1 p9 q
0 F; F, t5 q3 ?5 O$ C+ Y粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。
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嘉兴的粽子
4 W; r; E8 }1 {9 i) v材料:
+ z b! e0 [8 w' E0 s( j; r4 K# E江米(糯米) ; G* D3 C3 Y4 Q2 p
粽叶
& \& }* s$ |2 K做法:(大家参考) ( B, p% Q4 H' i0 \6 o1 i8 P) ~
1、把江米(糯米)提前一天泡好 " ^$ T: }8 Y7 b% T4 X% G3 Q
2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴
9 i# X3 s" E3 c3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
* _( k: u0 z5 z$ S6 ~4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄, % ?4 ?9 |" A9 Q3 [/ s4 y1 U; ^+ |
油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
$ }+ i3 y' w$ I* H5、煮粽子最少要2个小时 ... 7 Z$ E' l1 @8 v Q; O7 S t1 q' {7 O
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, D) z! s! Q7 k( W; ~( _香芋肉粽的做法
% O# I# {8 k( U+ A用料: : W1 @! Q5 W, m& @( F! J
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。
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: i2 H! S6 Z9 D; D& P1 w H; |馅料:
9 `4 L( S1 ]& k广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 , o( U9 o' X* P: C" w& O# m
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调味料: , h$ \1 R8 W5 y% F
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 5 Q4 M0 y4 [7 ~6 J8 q, D f
- T* L$ ?' P0 ~% ]做法:
- J3 P- r$ m7 Q1 q" B糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 ! \0 m& l' s4 Z
$ C V h% e% n0 A+ \7 U1 i真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 8 w) \7 L4 l* i+ e8 p) a/ v
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猪肉粽:
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+ a* G" O$ R x9 M①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 7 L, V2 n6 i( F9 o" f. M1 X' S
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陈皮牛肉粽
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8 m8 w) J5 K3 [泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。
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1 S. }, Z4 T8 c1 n百果粽子
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* c7 Y0 L2 \5 B# r2 {6 O糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。 ) E. N3 B9 `( S% U7 K7 Z
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6 q4 a8 c, w5 Z" m6 @# u8 h* l咖哩牛肉粽 - I- v1 X: E8 A* r
. Y/ F" U& {; W. x. w[原料/调料] . Y7 y5 D6 ]1 |' _
(1)美国板腱肉 600公克 $ Z/ {/ m2 U- t; n4 A
糯米 600公克 # t" A# c' t' W
(2)笋丁 1/2杯 3 P5 M: \5 a9 f1 }/ T
香菇丁 1/2杯
/ q' R; S+ ` T. ~% d+ o2 D2 {) h花生 1/2杯 , Z' T3 A& C2 o
虾米 4大匙
) s' p' S$ \$ x- ]# R& n(3)粽叶 20张 7 Q9 Z2 M/ A- N! ^: M/ x1 X. a
棉线 10条
+ b( v: X+ d. G' I, Y7 y(1)咖哩粉 1大匙
8 d1 c8 E9 q/ F) V- L* Q2 A盐 少许
' A# ]+ X ^3 o2 }7 H7 {4 z(2)咖哩粉 1大匙
; Y2 Y0 F0 A1 R盐 适量 " b. {- l( d' e: `" C8 j' u1 j
红葱头酥 适量
' I- A1 l- C% U[制作流程] * A" F7 O7 i1 Y" T" T) {8 \
(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
& o) x' ?2 t( f* K5 c. Q7 Z(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。 6 y& ?) h1 r, _8 p! W
(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。 # B/ G2 |3 Q! W! W! _ R( C" C
(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 5 P: U- A, s/ X2 F/ W* O( k* Z
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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台湾北部肉粽 N7 a: c Q* E$ P+ P1 L2 S" ?2 c
" @; ?+ L/ p" N/ y# ~; H[原料/调料]
{) P" k, X/ d' u4 H$ P x长糯米 2斤 ; Q" Z& F- u% [5 Y# O! }- H
五花肉 2斤 ) q) r+ ]3 N- W5 c% C% \
咸鸭蛋黄 20个 G6 r. w) m2 y, h- b& ~& ~. s
香菇约 20朵
! P/ J$ |) U0 T9 u) H, S4 A( R栗子约 20粒 # r% i5 ~+ A- t0 N
虾米 2两 ! C: f2 \7 F1 B
红葱头 2两 6 a7 `2 n& s7 w
水 2~3杯
% }/ |, A6 j) i( o* P' T粽叶 60~80片 & K/ k/ G% S, i
% J8 D% o. @$ Z! P酱油 3~5大匙 8 E+ P: ?8 z9 D; h
盐 少许
- S( Y: {9 Z2 `6 d! a五香粉、胡椒粉 各适量 % Y( ?3 B1 Q6 }+ N5 s1 i
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[制作流程]
& ?0 ?( }; H5 E" A(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
0 L* i7 ]- m, [+ d4 j1 n/ r* y(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。
1 S1 ]* m: p% \2 V2 k8 a(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。 9 j/ P8 W4 e- C4 H- U/ _
(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 % M0 B, [) A0 Z0 \2 h, A# ^
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端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味: " ?6 l* j+ ]" s
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于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有: ( q+ F* G# q* G6 J) I: |" K6 E
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北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。 4 Y9 v. b9 n4 @# a0 w! n- W
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广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 ( l' W1 n; w9 M9 U
; ^5 O! P! b/ k- V. e# l8 H6 Q2 L3 M粽子的一些包法: 2 N+ ~) ^( N: J
5 I$ |; U r% m( W. Y) [又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。
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1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制:
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# h5 @/ o e! x0 Q& J5 I2 F将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。
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绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。 + I& D4 \' l, o9 Q- T, f
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花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。
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0 `, |7 x4 ?1 v( s2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。
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, m0 D+ {" c& U& a; Q3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。 " L" X4 p9 H6 A
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4.陈皮咸肉的制法: 8 z) C) k7 I; I
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用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。 - R- ^+ @. E- O
. A- E' R7 B/ Q- R3 y制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
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$ E4 E& m. i0 g8 w1 U- t5.腐乳咸肉制法:
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! m* [0 }% d$ o1 O( T用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。 ; A( @2 Q6 ]- E. z# p( {' x5 f7 C
& F" g/ `8 j% K4 N% u制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 , ^# D9 E' P% ~; q+ j% Y7 \8 j( n
7 g, y2 E$ T8 b+ O R% ?6.陈皮牛肉制法: K1 u6 |1 G$ d! V4 }/ N# [
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用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许
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制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。
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7.腊肉的制法:
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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! F- B5 @' W2 R- Y0 ^1 b; v4 b2 S+ p制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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