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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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" A1 c: o+ _, R& p0 P4 H做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。 ) ^* E0 e, ?: x4 y. N* n& n
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主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal 6 U9 [: @& Y2 \4 g( v
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简易肉粽 , t' ~" x0 Z+ j" i+ w+ J' @6 W1 C
1. 糯米泡2小时备用 ' k: v5 l) P# `# g5 b% I# n+ |
2. ' ^) [4 X3 c j, ?* _% L
香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟
2 K0 P; {+ P7 u6 T5 E g1 a7 B, ^3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子 # ]6 ~3 d$ e$ ?6 O1 ^5 g' \. T
4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
& `9 ^ _. ^1 {- R备注:
* n2 s: `; K4 n6 S1 ]" {" R& r1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧 7 h2 b% X0 ^$ |5 K. H$ N) b! X& L
2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2 % K Q" _7 X, b; w6 S. S/ Z7 W
3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可 * E% _' |+ }. ~
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃)
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* k, N# u9 }- K. t糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
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咸香鸡肉粽 ! Q9 A! ~# y6 d# h8 ?' B, }& f4 l0 ?
1 V% q: } {% F8 U3 V( v) A用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。
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$ u& Z/ U1 ?$ K: [1 |, [5 L做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
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2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。 2 x0 ]1 M3 n4 X9 U) f
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3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。 R& n' {/ V. o5 \3 e
, E+ P5 i) b0 l0 p" M4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。 + Q; ` P b& ?! s
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, I+ f; e8 K0 B, z9 e$ S5 f正宗金牌广式裹蒸粽 * p. h# w3 q L9 o2 g
) P/ ^1 i+ b0 t, ]用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。
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2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。
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# t3 `0 w5 a( t2 }# k# j. F) d) a! ]做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。 0 T) V& G r# F! u6 Y
& D8 ^9 t3 B4 i6 u8 h0 m/ u2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 : `- P" _1 V, w r% u! b$ A0 }
& O% i$ ~$ B0 L) V4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。
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. ]# g2 e- n, B0 z温馨提示: - u* |6 s& X/ }7 N+ u
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粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。
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嘉兴的粽子 8 A' X% {$ j# }
材料:
8 B H% M' s! W. G4 ~8 g江米(糯米) # ?1 y1 S0 j% a- A+ P8 T: c
粽叶 0 m! P; ^; C4 Q& {
做法:(大家参考) D0 u( S* y$ G8 t4 Q: [
1、把江米(糯米)提前一天泡好
# z1 f7 G$ w" B _* ], e& I# t1 j2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 9 Z3 h! M2 o$ F( n. V1 T
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
2 x) t0 O7 A' a% ]1 _$ l' A# v! ]4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄, ; x6 [" _% i) D& Z
油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
% c6 c. ^( T) p! Q |. D5、煮粽子最少要2个小时 ... 1 i5 Y( N% m# R
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9 C' H* d; f/ K6 s2 A m香芋肉粽的做法 & Y8 s, y6 g3 T0 @$ O, O
用料: , V3 e& U0 O' }% r& p) q
糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。
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/ d3 _% s" M. j8 T; `馅料: ) Z# U0 ]& ]' ~! b
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 , I6 p0 \* v: v
3 T w- K7 p4 ^7 O: }" t6 D" }7 P) I调味料: " d# Z- Y8 ~( o
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 3 V6 F& [" d$ O) w
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做法: 1 |" @* z T; U& q) Z
糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 B* A" m3 n5 i$ e2 g2 ~# t3 [
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真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。
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4 b5 C o" n' h( L+ i猪肉粽:
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①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 3 F. P0 M% d, ~7 Y/ G$ m
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+ b/ ^2 N. a+ ]' S8 _陈皮牛肉粽
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泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 / x/ R: I& n9 b( b- k x: h/ ?
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o+ W. Q+ w9 C: I1 S百果粽子 3 T# s8 ~/ n4 h( q, k9 W/ V
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糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。 ' ]2 j6 A9 d. d5 }& t/ _! x
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咖哩牛肉粽
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[原料/调料]
/ w9 V+ k$ o# M i9 S/ E5 q9 Z* m(1)美国板腱肉 600公克
0 [) m B4 c' R! v: x糯米 600公克 1 a, Z0 s- h* ?7 d" b7 e0 X
(2)笋丁 1/2杯
$ d& D( B; `/ C/ \" {香菇丁 1/2杯 ' e1 q R& l9 s; {2 ~$ F: h/ I' A/ A
花生 1/2杯
s% p7 ]1 M( ~3 w, n$ m虾米 4大匙
) i( Y4 l! ~/ ^% ]7 L2 w7 \3 G(3)粽叶 20张
- Z6 }# S+ T4 f, r棉线 10条 : S) H d9 C( M) U% ?& F* K4 V: M5 \
(1)咖哩粉 1大匙 M1 {5 j3 V! b" S0 Z( N6 e
盐 少许 ' r+ F) s* }& \) J
(2)咖哩粉 1大匙
) ?" g( k# }; v盐 适量 l: ~7 t# K4 D: q8 F
红葱头酥 适量
* H( N( z1 u" w! l$ n5 q6 T) H' k, P[制作流程]
# h) ~! l3 o5 ~(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
5 W- i7 e4 b& L3 M3 P2 l1 z(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。 9 e: r$ K( O% D5 h8 r( t' s U
(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。 6 r# k# c# c/ m+ I& t- t& J
(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。
! D# e3 h* s6 x, E3 d(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。 2 V' A9 B4 f# k; D! |. e* A l
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0 ?2 ]1 F) T( ~# h0 p' r1 w台湾北部肉粽 / c$ e/ s9 c6 `. u8 f
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[原料/调料]
: d! B( ~6 J5 q( x+ P长糯米 2斤 , @" j# ?1 H2 [, M1 \% ]1 D
五花肉 2斤 ' u: [- V. X% c. r$ g+ A
咸鸭蛋黄 20个 & }2 c4 L# E% s. j
香菇约 20朵 , ?7 [/ C7 I9 f% a, v
栗子约 20粒 2 B; c h0 l8 q
虾米 2两 6 w, @8 ]% M: |# P
红葱头 2两
# o |, L) A( N, B) n水 2~3杯
* q7 b! |3 @6 l. C. h9 U# {粽叶 60~80片
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酱油 3~5大匙
; B& a% L* [. p; j- T) e# ~+ y盐 少许 8 ^& M) }: w8 k$ q# J) B4 @) v
五香粉、胡椒粉 各适量 & [- Q/ E% q. R1 c" D3 x
% q/ h4 V$ I$ ]. ][制作流程]
7 z1 N6 ~ H8 u3 U: d: T6 v(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
$ E9 j# G. b7 G7 Q- S(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 0 r6 F' ^, ~: v9 h
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
9 [7 N0 O6 F C! o" B(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。
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端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味:
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于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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( M2 c) q+ z; w! ?9 |% |2 T% {北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。
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/ g' O3 a$ ~4 z! C; P. p6 a广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。
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粽子的一些包法: 5 s1 p6 x. F- S) l' [
5 n) v7 c1 W0 G5 ?: B又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。
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1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制: # M% t3 `9 R1 |/ m2 K$ x# m
- r# B0 j0 [/ w' c! z& u. ~将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 0 [7 J- K! y! R# v6 V1 y4 h' B# w
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绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
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/ r3 |# ^1 z. a; q! z0 y6 |# f- R花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。 " ?& Q' N4 t e p5 l
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2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 3 X* a1 _# z" S- z8 x# `5 S
" k8 q8 J+ B8 [ T3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。
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4.陈皮咸肉的制法:
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! a9 T( R/ ]7 Y9 ?# _ K7 `4 l. P用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
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8 u: M& m& H6 L3 F制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
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7 t; j+ I( b/ u2 O5.腐乳咸肉制法: 1 G. L) F6 n i @& T) h! H
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用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
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制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 / b2 b; x5 j& I) i' | h/ V4 S
4 `" i/ X3 R8 u6.陈皮牛肉制法:
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0 V% I9 a4 J1 O8 n& x+ S) F用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 . A+ g D" u; {. C
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制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。 8 c4 B" l G* W( D8 |3 K$ `/ _4 `
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7.腊肉的制法:
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。 $ S3 d4 x. ?" X% h. G' \6 E4 Q
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制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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