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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
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: D+ C( L4 D- P/ X4 w, b8 Q* }. F主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal ( {1 v+ Z7 }9 b6 c
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. S8 U/ ?# z) y3 N) c" @简易肉粽 6 x& G, E' u6 q' e* p9 U0 h
1. 糯米泡2小时备用 . I, [1 V6 q3 j; s+ Y/ H/ e9 i. u8 v
2. $ A" y( J3 q' l8 }8 l1 \
香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 ; k* z' s5 c. i. r$ y* a
3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子 + F+ k8 D( S; O% L5 X8 s7 J
4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
# l9 }7 P/ U& ]. K3 R8 `备注:
; b+ [# F9 ]- q, m! B1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧
U( D* w) \' P! G6 c2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2 + j$ ]$ q( t# \- Q- T
3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃)
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3 O' p; \/ }9 F! _7 K# A- a糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。 3 ]9 V- R, g7 h
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咸香鸡肉粽
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用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。
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+ ]+ f; \, I% S% }# d5 K- C$ Q- l做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 ' Y( I$ P0 y6 s; _* R3 [/ j8 M6 O1 N
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2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。
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# i" B. m/ \3 ]- _8 g* L) Y3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
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1 H, E/ ^" X- j# _) q4 L正宗金牌广式裹蒸粽 - V% Z7 r) u4 ^! n' O* }
+ P, K$ o2 d# J) J4 X3 {, F用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 , ^( d+ j% ]! n6 O, e
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2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。
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做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。 ) i& w( S& _- \. e
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2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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& q! }! O$ e$ e! v1 I3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。
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4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 6 j% k' Z, r2 i
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温馨提示:
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粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。 & y( i) Q& p9 O" w; }
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, t; g5 V; A0 J4 D) b" y嘉兴的粽子
) Q$ {$ j! P3 |2 A! ^3 u6 J8 c; X! d材料:
) K0 @' F# s3 t. y江米(糯米)
$ A3 a4 H2 W9 Q I5 J& Y粽叶 ! I+ f+ L% [) H7 ]0 h: D
做法:(大家参考)
3 k9 d) o- X" `1、把江米(糯米)提前一天泡好
- \# \1 l8 T3 r# K2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴
8 T& a; y# |; x8 }" X! D7 o3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
5 C0 [2 ], B" I* f! J4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄, , [6 o2 Z- {& |
油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
3 ]+ ?1 \% M- ]+ [; P5、煮粽子最少要2个小时 ...
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4 D$ \: x1 \* o r0 A香芋肉粽的做法
# Z4 E8 k1 z6 _+ O! c. G用料:
7 e9 Y5 ^- b8 d+ O$ ~糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。
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& X; i: @$ Z) l$ D馅料: 3 e6 \$ z2 Y2 G/ `% l' r4 |6 ]/ ?
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 ) v: W) i- c8 p0 O% d5 `8 X( D( |
7 n# i0 G7 o7 j. _# q3 N调味料: " n. o/ q: X/ [, w# C
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。 # V! u i- X" D, I. E( ^% D8 Y5 `
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做法: . K4 I2 ]$ K( ?
糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 4 c; y% ]7 m/ M
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真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 0 d0 K Y3 X) j+ q l( y. J- q
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猪肉粽:
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①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。
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9 a6 p6 [$ p% z/ ^: a. d8 Y陈皮牛肉粽 6 H: @. a+ l. Y$ h6 A
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泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。
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百果粽子
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! C& `6 U9 |: V- m# K糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
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咖哩牛肉粽 0 t0 [, K; b2 N4 w6 }6 G. z
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[原料/调料]
4 Q; l7 [# e) E8 U. S3 U) a0 T! ](1)美国板腱肉 600公克
: s7 a6 p6 v" ~0 t+ T糯米 600公克 ! f9 P! f8 p* [& {# \: X
(2)笋丁 1/2杯
) q& _4 g, m# T, w/ m1 p; D香菇丁 1/2杯 # W u1 v" |! M* s# h8 r) h* ?8 i
花生 1/2杯 - v7 G8 g) z! X0 L5 `, v. z
虾米 4大匙 ( B& @, o" G" o& r4 t
(3)粽叶 20张 " ^ k0 Y0 U/ B! S- ] L
棉线 10条
' i4 C) U6 ?2 W2 ~(1)咖哩粉 1大匙 3 ~( s. N, }* p3 p$ o
盐 少许
4 ~' k: D! {7 w- u" h1 \(2)咖哩粉 1大匙
0 Y/ r$ [4 @ U9 E盐 适量
$ p0 _( [$ j4 D' }/ r" b红葱头酥 适量 & q& t5 \# B4 r( O- b
[制作流程]
7 w% m/ }. \/ V% w/ M4 ?; T6 g$ _(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。
# G) g5 {: S1 ~! r- s4 ?5 Q(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。
4 ~% y$ q7 P; a! [' I }, F(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。
. k5 O, E: @5 M( ~0 @" z' E(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。
" W J$ Z) W# u* R(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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台湾北部肉粽
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[原料/调料]
3 g2 ]$ Q, W9 n$ P' d: q T# m6 P' R( [长糯米 2斤 ' e. [ }5 V/ H: U0 v4 W
五花肉 2斤
9 r" x3 @% A3 p- w咸鸭蛋黄 20个 1 i; `5 Y+ U9 ^5 N
香菇约 20朵
[) F3 D* a( T) K栗子约 20粒 9 _* k" f; w9 A2 \" ]
虾米 2两 6 I7 z9 U$ p) h
红葱头 2两
9 V3 [/ E0 S, k& j$ p水 2~3杯 ' Z2 V/ g( p* m( W) ~
粽叶 60~80片
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, P% `: T, J- u0 l( }/ V: _" V1 t( C酱油 3~5大匙
6 a1 A( n2 e5 h8 a7 Q盐 少许
* k1 f" a* {( L% ?# S: `2 C五香粉、胡椒粉 各适量
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[制作流程]
2 f! P, B% c9 E, Q1 m# B6 z(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
* V9 ^0 O8 i) p7 ]; ^(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。
6 I/ b8 x1 P" a; `# P# C# b(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
# c3 P3 w. c- b(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 " M" Z' u/ w+ y
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' x X2 a* Y4 B; }/ b+ M y! h$ Q端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味: - c) j4 \7 t8 i; f9 c, ?: {
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于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。 ( v, A9 V& N! u
8 A% o! ^. S+ t: K广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 ' B5 w4 K' H: E( Y2 {; s
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粽子的一些包法:
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; s8 h" N7 v6 o) Z) m1 t/ ?又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。
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, B# s& |2 }% `. S1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制:
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将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。
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绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
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3 [9 Y3 u$ A2 L4 \& z花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。
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6 n5 H1 D( S# e. \/ G5 V2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 ! a% p. V" Q0 F' U" }
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。 % d8 h6 @0 Q( ^' I) t' A/ g, J
8 y G6 b/ m/ q" w+ E* J. F! p4 q4.陈皮咸肉的制法: 2 V) f T. \% V& i& ]
. ?4 `# z3 M' H" }2 O& L0 q用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。 4 v+ R+ @6 y- R9 J. E; X( z
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制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。 / D& n% G8 f ?3 P
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5.腐乳咸肉制法:
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9 n4 F/ i5 {3 Q- A: g& F2 {. Q用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
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8 ?" t! o$ ?/ w2 E4 F制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 9 v0 E g4 J$ y
; A& x" M% W% d: o7 |1 p6.陈皮牛肉制法: 8 C6 y0 p2 t) }) F
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用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 9 `+ k; d. {/ } s; n
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制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。 : d& g) m5 [( i6 H' `7 `1 h
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7.腊肉的制法:
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用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。 " U$ M4 C6 ? R
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制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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