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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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' Q6 G% X. O! X; N& `' [ c; K做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。 5 `2 t; G- V: ?2 E" }
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主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal
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% o' a% I" H4 `: E2 I简易肉粽
/ }) W+ i, s1 n! h1 o ~7 }. Q1. 糯米泡2小时备用
( v5 G/ S5 [# q7 U0 K- g2.
. {. Q- I1 J% f4 ]香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟
8 n6 |9 `& k+ I! ~3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子
+ s! Z- R" O: I% b, T5 I* F4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
4 w, g ^ `: l% x% O/ u6 z" F备注: 5 c" h8 N8 r& u2 s& m; C/ I
1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧
$ d( Q. Q- q1 ]. z! \2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
/ A$ w B7 W @3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可
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$ A4 q! u3 S: ~: ]+ h7 j8 u" R/ b绿豆鸭蛋粽 (这个好吃) 0 A1 W7 Z6 X7 W
: N1 Z& P5 e0 O/ w P- O: I
糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
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* p) h. S. S# [, ?0 {* H) V4 H咸香鸡肉粽
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) N- H. F4 r. U用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 ; U* `, q% Z! V# L
; O! p+ A- B% c6 H
做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。 , g* y3 g9 f1 k6 [1 P) ~
: S& n' J5 w: _2 u0 K
2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。
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3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。
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4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。
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% D$ U' _1 M! ?# b' v4 \正宗金牌广式裹蒸粽 3 c7 G% n+ K2 z ]/ M% s, }
0 q& ~) P, P/ U1 }/ g; @
用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 3 }. r1 G7 Y1 @! M0 O
" L( |3 `0 Z. X! n1 y2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。
3 v, i% r" E5 K1 ?: x; f
- b# L( v, a0 g. M' M3 H做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。
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. u! o- @6 r" N1 V, E8 q2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。
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3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 " L& v# B0 a' y; } l, _- ~7 E
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4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 ! X/ ]5 c& T' w p
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温馨提示: 3 k# h9 Y' @) J& b2 z4 m
/ H6 I' Y( V# Q: M6 x. ^( r( [) T3 {粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。 1 i7 @7 A ?' b" z) y
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& F/ [" N2 K; N( u嘉兴的粽子
2 ?; Y) _ k( g& w6 q材料: - b* g) T9 s0 T1 W1 |
江米(糯米)
7 w W) b$ u$ n, z粽叶
X" C* A+ Y" R% o做法:(大家参考)
1 Z& e0 h# @: _5 ?1 `1、把江米(糯米)提前一天泡好 ; w5 e0 H' s9 G1 u
2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴 % A" @. A' ~4 E' R
3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
/ [) o( A1 J8 P. v. ?4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄, . A! C% N4 e8 `8 m7 v& o; [
油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。
0 a: ^3 M, ?* U% I) z. i5、煮粽子最少要2个小时 ... ( P) W9 w& o8 l* L" G5 D( V0 g# _
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香芋肉粽的做法 ) i5 ~' c5 U( d. H
用料:
; }/ y5 w# t! A' s5 k糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。
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馅料: 2 \* d. Y# N" ?* E
广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 ( P3 w) v; G `0 \; w2 w( A, g" E
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调味料:
; g' z+ V: @8 m. b五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。
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, P" L8 H5 K5 I1 ?3 z做法: # Z- [0 A5 {7 {1 ~: y4 ?
糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。
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4 F; t$ E6 ]# @& G' z E0 e5 h真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 $ v# w, _! D& H6 ^( m) u
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猪肉粽: 0 Y: Q& W; R; X$ h6 z3 a
" c- M. @! M9 R+ i! X4 S* ^2 k
①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。 9 [0 b, v- e2 u* T/ p9 [* j* c
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/ U0 g% |7 y* v5 v, E) [8 ^- Q陈皮牛肉粽
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- @4 s( E% d* E/ f! f! A泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。 2 h( r' I0 M. J5 G+ p$ m6 L
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百果粽子
c% [1 l1 t' |1 S: l7 I: l8 g# i
4 P+ ]8 H; M! D( n) l5 J y) N: I糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。 / x( m" N3 H$ Y! i @% ?# I" o
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( b: z* i% b( a咖哩牛肉粽
! C# q* N& t5 }
9 Q! s1 s' h N* M& h[原料/调料]
+ b/ H6 X0 g' ~6 _# i(1)美国板腱肉 600公克 7 n# o* ]8 \( d3 P
糯米 600公克
) F# y5 j% @; I0 }8 _(2)笋丁 1/2杯
2 R! [9 m/ z: o! e! E8 ]香菇丁 1/2杯
, s" a) b& Z k- z- c# |花生 1/2杯
9 O+ K" ~# I2 [7 E: [ L1 K6 K: n. x( U( C虾米 4大匙
* l# L4 u2 X p4 D' ~% Z(3)粽叶 20张 - \0 F8 T5 i8 C6 c
棉线 10条 ) z' _8 m" n/ t0 i) }) @
(1)咖哩粉 1大匙
" H/ k4 O0 X" y5 ?3 {( z' F* B# J盐 少许
/ P: l3 Z5 s$ F* l/ Y: m8 @(2)咖哩粉 1大匙 , X5 w) U- v1 u" ]8 u& o" e
盐 适量 % }, F$ w6 I5 l) A7 O G
红葱头酥 适量 0 ?! z' q1 Z" O4 b Y+ T; Z$ f$ [
[制作流程]
3 I# q! l) b! F(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。 2 H5 R$ ?" x. L2 f# A I% f
(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。
( O, e4 v* g) b# U( q$ B* N& V5 T(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。
0 R8 S* } U/ o5 P; J$ r0 G- u(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。
# R5 V" t9 n2 d& T(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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, d/ ?8 d& h/ H4 Z7 u: {/ B1 [* W0 m; T7 j
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5 v8 o+ ^( a! V8 B! k台湾北部肉粽
) k. q, j5 T6 Z$ i/ s- D; w: ^% K
& L. z9 b y, d7 v; G[原料/调料]
7 ?" w! c" w! P! P! h. P长糯米 2斤
. g1 L4 x* v$ ^! X- b$ K五花肉 2斤
2 v8 v) ]; y. }3 U/ c/ [咸鸭蛋黄 20个
& d- ^: `, Y& O) A( @: v香菇约 20朵
4 C9 M3 ?1 L; _8 O) d. L p9 S栗子约 20粒 ) \- V0 O# p3 H/ r7 K+ S1 j7 z3 N
虾米 2两
! v8 \$ i5 `+ U. p2 V2 @& T N红葱头 2两
8 e! E( o& x$ C2 M! A. x# C2 a水 2~3杯 3 |7 L* C& N( P- s" f' e) A: \: h9 I
粽叶 60~80片
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酱油 3~5大匙
j: I3 _$ H$ I% t盐 少许
, f, O5 V( E# b$ E/ c% j五香粉、胡椒粉 各适量 ( w0 i2 F0 W( w3 `0 [
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[制作流程]
" O# |! V, \# C6 z& w(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
i1 d% m: A7 V( v( ]0 T4 {" F: F(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 8 y& D! C3 w/ x
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。 3 x. |& D+ M7 u! J* g7 ~
(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。
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4 l F+ }3 V5 C1 g* w' W. k$ o. g* D4 T$ F, u1 H
" C% x5 R' _3 k$ o端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味: : q$ f# {6 }- ]* e" K, D1 H' s
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于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。 5 [6 F( p. U" p; R# m K) ?
7 o x- U- o: |$ x# z广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 4 L; k( r+ C" ]
4 A. D5 n' e; n( t- P6 {! j3 y粽子的一些包法:
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又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。 & B% O6 t" d# Z% h+ U2 ]$ C% b
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1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制: ~" R! q# O3 q# l4 ?& e
1 E& R. y r! I6 j2 M9 y5 C将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 * L" l/ Q7 X# [* d, U* V c8 X) v
4 @5 V1 {" H! E3 k0 Y$ `& Z: l绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。 6 P1 A, S2 @; j. J
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花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。 ) r/ }$ B7 _6 w( m
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2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 3 P& z% ^) ^! z! Z8 C; I- l X
: m, N) o0 u4 x% J3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。
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4.陈皮咸肉的制法: " T- M2 W' y t4 j; h
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用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。 * u; o% u) ~9 w) Y, o- _9 r
+ F: ?2 W& y8 F+ X, \2 @* P4 c
制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。
1 w$ B' ?& D2 e" _) G' X3 ^7 l
, }" R6 q9 K# Z. }: k: z5.腐乳咸肉制法: 6 D# y7 l& S) p3 s/ w3 l, l( k
* r+ y) K, O( r& U! e用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。
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7 y1 B* }9 U& V: u制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。 ( _$ G# c( ^% ^
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6.陈皮牛肉制法: : p. T, e1 y3 D q* S9 \
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用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 3 {3 k3 E( |/ T8 R
( S! F0 L. U$ `$ p: I制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。
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* L$ _* p% N. M# b6 x( g1 K7.腊肉的制法: 9 A# @3 g7 I& W3 y7 d
# K* e: @4 l0 e用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。
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制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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