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配料: 圆糯酌量、五花猪肉300公克、盐1/3匙、粽叶及水草绳适量、酱油1/3碗、米酒、味精各少量
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9 ` }% H4 U' K% K) g% o做法: 猪肉切成5公分条,用酱油、米酒、味精浸泡一夜;糯米用浸过肉的酱汁加盐拌匀,停置10分钟后再拌到均匀为止;粽叶2张背背相对,由叶蒂1/4处折成一直角匙状,取约2匙米铺在叶匙内,肉条直放其中,再铺2匙米盖满肉条,托叶匙的手要保持开头,配合另一手的动作;将粽叶剩余部分由米末处折盖上去在折处把两边的角折好。粽身由托叶的手全部握住,中一手将盖叶部分捏合折下;用草绳将折叶处绕紧扎好,再绕扎整个粽身;粽子全部包好后放在大锅中,放入冷水用大火煮滚后改用中小火续煮4小时,熄火焖1小时。
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主要营养成分: 蛋白质80g,脂肪170g,醣类463g,钠3930mg,胆固醇210mg,热量3790cal 8 }* T- V+ T" A a0 I3 T1 Q
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简易肉粽 5 ?5 I( I; r& O5 P1 [: ]
1. 糯米泡2小时备用
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香菇,虾米,红葱头.肉丝放入内锅炒香在和糯米一起拌炒一下,在加入少许酱油,麻油及胡椒粉,糖,蚝油调味,直到米半熟 1 z! v: ^4 E& {/ o; V1 C
3. 粽叶洗净,将2中的料包入,可依个人喜好在包入炒香五花肉,及蛋黄,莲子 ! F9 G1 a2 w- d ]0 m
4. 电饭锅外锅水约放3杯,内锅水淹过粽子放入蒸熟即可
( M* I2 z c' H# B0 ?备注: * B, T, f+ i" [; @( q
1. 这是较简单做法,用电饭锅即可,当然最方便还是买来吃啰,自己包味道不同吧
3 m1 K! J7 l+ l l0 l+ U/ c# x( `/ q2. 步骤2中若直接加水蒸就成油饭水与糯米比例约1比2
4 N5 e, j- G y+ A% x1 N5 L3. 若包不成粽型,其实只要将岳]入即可 9 Q0 H, n( p0 s" r8 C+ O: _' N
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绿豆鸭蛋粽 (这个好吃)
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糯米、绿豆各750克,花生米25克,熟咸鸭蛋黄5个。将蛋黄切碎与糯米、绿豆、花生拌匀即成馅。取泡过的粽壳叶折成斗状,填入适量馅料,包好后入锅加冷水浸没粽子,煮沸1小时后,改文火煮1小时即可。
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咸香鸡肉粽 2 |6 O* _( e. X1 {
0 } E" |! k! T( v用料:糯米600克、鸡肉800克、薯仔400克、虾米80克、蒜蓉1汤匙、生抽半汤匙、葱、盐、鸡精、生粉若干、粽叶适量、粽绳适量。 K, r5 ~7 Q5 [% Y
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做法:1、将鸡肉、薯仔和大葱头剁碎,加入盐、蒜、鸡精、生粉等调料拌匀。
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4 y. q1 Q- U4 ?& W* Y& _5 t2、洗净糯米,浸水半小时。烧热锅,用葱姜蒜爆香,加入糯米和生抽,炒均。
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3、用粽叶2张,折叠成漏状,放入炒香的糯米1汤匙,加入做法1中扮匀的馅料,再加入1汤匙的糯米在上面。 ) j) N% E2 q* ]
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4、将粽绳把粽子扎好,放入高压煲中煮30分钟,即可趁热食。如果是普通煲须煮2小时左右。 % k8 l3 }: \& E% G% o; B
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: ?3 n0 B% U) U正宗金牌广式裹蒸粽
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& L( s3 P# I/ ^! M7 o* i* ]- ]3 @用料:1、糯米500克、干香菇1朵、莲子4粒、虾米10克、绿豆仁50克、栗子2粒、干荷叶1张、干竹叶6片、干碱草2条。 $ R: @; I, o. h, s, v
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2.咸蛋黄1粒、胡椒粉少许、芋头30克、排骨、肥肉约100克;五香粉、葱油、味精盐少许。 8 @4 [4 V) k3 k* H
' ?+ A4 E" X9 e* n& _7 j4 A7 R做法:1.将用料1中的材料泡水至发起为止,其中尖糯米至少泡2个半小时以上,然后用胡椒粉、葱油、味精、盐来腌味。芋头切块炸过,备用。 9 U! ?/ |4 U% ]$ I2 N
9 r- m: u- w2 L$ q+ Z% ?+ Q0 L" t2.将肥肉切块用五香粉腌味约30分钟。排骨切块用黑醋、酱油、盐、味精、面粉腌过备用。 8 J9 G! j4 u2 a) `& Q; y
1 l' e; k. o, I. j) r3、将荷叶对撕,粗面朝下,铺上3片竹叶,放一半的糯米。然后放入香菇、莲子、虾米、栗子、咸蛋黄、肥肉、排骨、芋头、绿豆仁。再放上另一半糯米,将另外3片竹叶盖上。 7 ^5 }, P5 _" R
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4、将荷叶左右两侧对摺抓紧,再前后对摺抓紧包成四角形,用碱草包紧打结即可。5、用水煮粽子四小时即可上桌。 . {( e r3 }( l
# \& `9 k' f/ l6 e0 a温馨提示: ( A6 h5 B# w/ z9 {6 Y1 {
7 K) p9 Z( H" i# ?3 D粽子好吃要看内馅,但挑选好的粽叶也很重要。最好是选择比较有韧性、柔软不易破碎、并且颜色漂亮的粽叶,粽叶需要先泡过水,使其恢复韧度才好便于包裹。 * n8 P) m* y6 H: @1 z2 D B X
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- `& _0 w [) d+ J& u嘉兴的粽子
% n0 y- X' B: @5 w0 q0 X材料:
( }! V/ o6 A+ h- G: N江米(糯米)
. z( A/ F% Q( i/ d5 [0 q c9 \粽叶
/ t. b2 Q" r( S' C" R) ?做法:(大家参考) 0 A) P: i$ { k- n
1、把江米(糯米)提前一天泡好 6 h) g; p# ]4 z/ c
2、肉最好买五花肉的,煮完后,肥油都滋到糯米里,会格外好吃,而且肉煮久后口感叫柴
+ x, J4 O; W) }: \4 `8 x3、肉洗好后切小块,然后放酱油、五香粉、蒜粉、料酒、糖、盐少许,腌制两个小时
. Z; |% }6 F9 V$ p) M" [" |4、包粽子时候,放肉不同与放枣,放肉一定要糯米把肉包起来,这样肉的味道不会外泄,
7 {4 N: r6 Z5 T: P油和香气会被糯米滋住,这样肉夹杂着米香,米又纠缠着肉香,回味无穷。 . W9 n% Q3 i6 g, b6 t3 X+ g
5、煮粽子最少要2个小时 ...
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& |4 K2 x6 P+ T( S香芋肉粽的做法
9 c$ I' [9 G. ?用料:
0 i$ L9 B8 ^, ~! D5 g糯米2cup,芋4,眉豆1/3cup(可以用美国店的blackeye beas)红豆1/3cup,胡椒粉少许,麻油1茶匙,葱头(切碎)少许,蒜头(切碎)1瓣,油适量。 8 D- F: S( N2 W" d! V0 r" {9 v7 E
: J6 p6 Q# V4 ]* O; V0 H4 a& E馅料:
" o* b3 h" G( j; Z: L2 |- l广式香肠1根同量的咸猪肉切块,虾米一小撮,冬菇朵。 ' T4 z/ u0 N! O- X' ?- p
1 [6 R8 W0 r$ q; X调味料: / }) ^' m0 P2 C6 \8 {: v2 d0 f
五香粉少量,壕油1茶匙,胡椒粉少量,麻油1茶匙,生抽1茶匙,酒1茶匙,油半茶匙,盐1少许,糖少许。
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做法:
y q4 l) @4 g' Q `- @糯米和豆洗净,浸水半小时。芋头去皮,洗净,切粒,包油。烧热油在锅中,爆香葱头和蒜米,倒入用料,炒香,待用。把肉(加1茶匙生粉)虾米,冬菇和调味料抖匀。然后象包一般棕子一样包好煮2小时。 9 c. n4 b7 g. f# J, {
4 u; Y; I- p1 I6 K+ H2 N真的很好吃这些量可以包10个不大的枕头粽。约可以包0——15个三角粽。 8 C( L0 K( d6 r A4 _
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6 q' Z. C5 c; u" F6 X猪肉粽: . W5 O( p: Q. A
( K+ ^0 t t* I, g2 A% G0 R①原料:糯米2.5千克,鲜猪肉1.5千克(肥瘦各半),酒25克,酱油150克,食盐70克,味精少许,粽叶适量。②做法:先将糯米淘净,加糖、盐、酱油拌匀。再将猪肉切成长方形小块,与剩下的配料拌匀。然后将粽叶卷成漏斗形,装入40克糯米,放上肥、瘦肉各一块,再加盖约30克糯米拨平,包好。最后将包好的粽子放入水中煮沸1时后,再用温火煮1小时左右,蒸煮过程中要不断添水保持原有水位,煮熟出锅即可。
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陈皮牛肉粽 ' V1 ^7 D7 T0 w& q- E, t
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泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食盐适量。用猪油将葱末炒黄,依次放入牛肉、陈皮、猪肉末炒半分钟后,淋上麻油即成馅。包时先填进拌匀的糯米、绿豆,将馅料夹在中间,再按上述方式煮熟。
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百果粽子 5 v# T3 T- }9 ?5 x8 T
9 P4 f/ c0 Y4 C8 R7 s2 i糯米750克、青梅、菠萝肉、冬瓜条各25克,西瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红丝各15克,白砂糖300克。先将青梅、菠萝肉、冬瓜条各用白糖水煮,沥干水分,然后用白糖腌渍24小时,即成馅。包成五角方底粽,煮50分钟,离火焖4分钟即成。
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咖哩牛肉粽
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[原料/调料] + T3 j7 d! ]# T' h, S9 }
(1)美国板腱肉 600公克
1 ?+ H' d$ D4 D$ X& }3 j4 Z糯米 600公克 ' ]. l5 C. a/ Y' c8 a! S& e) G
(2)笋丁 1/2杯 " ?5 j1 X3 K$ X' Z* X6 p0 Q) _4 j
香菇丁 1/2杯
8 X) v) N, E1 `7 L花生 1/2杯
- Y+ ~9 k! M- ^" b6 h虾米 4大匙
( j+ Q: R4 i' r4 r(3)粽叶 20张 j3 f. H; y# T
棉线 10条 , j$ L# [3 [/ }) @/ y6 w% B" K; \
(1)咖哩粉 1大匙
; R$ ?" s$ q- D, ^7 K1 V盐 少许
( T6 r& R3 Y x) }" R5 ^9 W(2)咖哩粉 1大匙
0 O% ~4 G8 w: x# {1 \9 _; e* z0 K盐 适量
2 H# x! l3 o% n B% K b红葱头酥 适量
/ x1 n& ^5 w( p) g$ d( O[制作流程]
, m$ |9 `" T6 _, s: P" L; n% y(1)糯米洗净,泡水2~3小时后蒸熟备用。 9 g! T: j" t/ i# F3 R
(2)将板腱牛肉切成12块,取2块牛肉切成丁,拌入调味料(1)。其余加水煮烂(或蒸熟)。
- Z" g9 D X% ]3 f2 z(3)在炒锅中放入4大匙油烧热,放入蒸熟的糯米,加入1杯作法(2)煮牛肉的汤汁,将糯米炒至半熟。 8 y7 a- ^: ~( b
(4)另起油锅将材料(2)与生牛肉丁炒熟后,加入调味料(2)拌炒均匀,然后再加入作法(3)的糯米中拌炒均匀备用。 8 T" ]$ y/ x4 E# d; H, H8 ~( q
(5)每2张粽叶叠折起,先放入1大汤匙作法(3)拌炒好的糯米馅,再放入1块煮熟的牛肉块,再将糯米馅填满,包起用棉线绑好,放入蒸淮蠡鹫?0分钟即可。
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台湾北部肉粽 + v' c) q/ w5 e( S& R( G+ W" @
1 ], K6 r: q0 M+ ]
[原料/调料]
2 {# L, ~8 c& C) X$ F8 [9 j# u长糯米 2斤
3 L" s& Q) e; G4 n; Z2 j- T五花肉 2斤 0 u$ u" m% w+ C* O9 G$ a0 ?
咸鸭蛋黄 20个 5 R% G2 [% f# w2 F
香菇约 20朵 : j% T- `" `7 v3 c5 A( b
栗子约 20粒 - @7 U; d' F) u; g7 c+ q4 o( w Q
虾米 2两
2 R* R& ]* }0 Y u红葱头 2两 ! X _9 ~, `" M Z* p5 d
水 2~3杯
8 O/ H# \8 @) r粽叶 60~80片
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: D' g x2 e: `1 L B6 t6 K9 l: B. s酱油 3~5大匙
5 D" X" v9 Z4 t$ l% M盐 少许 $ _0 ~" f2 j. ^3 J
五香粉、胡椒粉 各适量
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[制作流程] 3 N" {# o# U9 Y
(1)长糯米洗净后泡半小时沥干备用。
% S' A6 q+ K& q- k z' S- W1 z) W(2)起油锅,将红葱头爆香,加入虾米、香菇、五花肉及栗子一起拌炒,再放入调味料及2~3杯水卤20分钟。 5 |: d! \% J) G
(3)将卤好的五花肉、香菇及栗子挑出备用,利用剩余的卤汁将米炒至半熟。
. F8 C0 Z8 s/ H* K5 S) |(4)取用2片粽叶背对背重叠,再对折成三角杓状,放入1杓米,加上五花肉、香菇、咸鸭蛋黄,再盖上1杓米包成三角锥状,用棉绳绑好后,放入蒸锅中蒸1.5小时至2小时,蒸熟为止。 / S# O4 z+ ~, ?% \/ O- d; K! D% a
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端午节各种粽子的做法大全粽子的南北风味:
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: d# b( e% t0 J1 q- f+ N' m于各地的饮食习惯不同,粽子形成了南北风味,其中比较著名的粽子有:
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. A9 L# |5 F/ ` s; Z7 C北京粽子北方粽子的代表品种,北京粽子个头较大,为斜四角形或三角形。目前,市场上供应的大多数是糯米粽。在农村中,仍然习惯吃大黄米粽。黏韧而清香,别具风味,北京粽子多以红枣、豆沙做馅,少数也采用果脯为馅。
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# b. {* Q# w! \+ n广东粽子南方粽子的代表品种,广东粽子与北京粽子相反,个头较小,外形别致,正面方形,后面隆起一只尖角,状如锥子。品种较多,除鲜肉粽、豆沙粽外,还有用咸蛋黄做成的蛋黄粽,以及鸡肉丁、鸭肉丁、*烧肉、冬菇、绿豆等调配为馅的什锦粽,风味更佳。 3 W. w2 c+ i7 |
* [. v3 m$ [; B- I8 l, S. j; f: \粽子的一些包法: ; T' O4 ~8 ~' d7 ?
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又是一年端午节,家家户户少不了吃粽子。盛夏闻艾叶香,包上粽子过端午。虽然现在超市里有速冻的粽子,但吃起来总觉得缺少点什么,还是自己动手包粽子,想吃什么口味全凭自己作主,也许一代名粽就会在你的手上诞生。 ; |. n8 X# k1 {: g
" l/ ^ }! M' S+ F+ W# \' X2 ^: ]+ k1.原料的预加工1.糯米、绿豆、花生米的泡制: , G5 c5 _3 }* l* H$ M: Z
1 }! U; u5 `& c4 B7 _将纯糯米淘洗后,用60℃的水浸泡5小时,或用冷水浸泡12小时。 " q2 I2 `6 ]1 p# f9 r
' E" v/ m4 e w) p; a; H y- C绿豆淘洗后,加滚水浸泡3.5小时,或用冷水浸泡12小时后去皮,效果最佳。
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( y8 F% A: T$ R3 I o0 \花生米加滚水浸泡3小时,或冷水浸泡5小时后去皮。
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2 b4 g! O* \ A- _9 T- ?6 ?5 f0 Y2.葱姜油的制作方法:把葱末、姜末、精盐少许放在25克猪油中炒成金黄色,出香味后,捡去葱姜末,即成葱姜油。 . t3 J' W9 n- |' |
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3.糯米绿豆瓣:将泡好的糯米、绿豆瓣,以3∶1的比例混合拌匀后,加点碱(3公斤糯米,10克碱),再拌入葱姜油,即成糯米绿豆瓣。 7 j0 V( A3 K) Z7 A
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4.陈皮咸肉的制法: 3 |4 ^0 @2 \* D' K) W# o& G+ g4 F
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用料:五花猪肉250克糖少许盐1汤匙葱白适量姜丝20根陈皮2块切丝料酒少许。
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4 @& u% q0 ]8 q- a. S3 `制法:把肉洗净,切成手指粗细的条、把糖、盐、料酒调好,搓在肉条上,然后放入葱丝、姜丝、陈皮丝拌匀。腌渍10小时后,捡去葱丝、姜丝。 - f8 k$ v5 W& _
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5.腐乳咸肉制法: $ X, g8 f. `* f" l) I: c% R
0 f/ H( y+ e6 V1 ^0 M4 \用料:五花猪肉250克糖1汤匙葱结、姜丝适量料酒少许。 $ A- H* L8 N- r# E- M) M! ]; x
/ d; S) R6 x; W4 x$ A0 p制法:把肉切成手指粗细的条,把糖、料酒、葱结、姜丝调好,搓在肉条上,腌渍10小时,捡去葱、姜,放腐乳碾碎,拌入腌渍肉条的味料,再腌渍1小时即可。
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' j7 b- W. g( M _4 F1 U% n6.陈皮牛肉制法: % ]1 G" z. }7 S6 X- [( N2 W% C% {
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用料:牛腱子肉500克糖2汤匙酱油100克葱1根花椒粉1小匙料酒少许小茴香30粒(以纱布包好)陈皮两片小苏打少许 # r6 _6 S5 K# B0 L1 A- N
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制法:将洗净的牛肉,切成手指粗细的条,用小苏打搓匀,放入适量滚开水中,再依次放白糖、葱、料酒、花椒粉、小茴香、煮一会儿即放酱油,煮至八分熟即好。 & B- Q" r' p* W9 n% W
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7.腊肉的制法: * P. A$ v; f) Q* h: m' q! B- Y
# D# I9 B8 o& _( N9 h用料:五花猪肉500克甜面酱250克料酒少许葱1根姜15克另有塑料绳毛头纸(窗户纸)。 % l6 f2 Q) Y5 X+ ?
% _1 V4 J5 W8 S) e+ B8 ^制法:将肉洗净,切33厘米左右长、3.3厘米宽、3.3厘米厚的条。将料酒、葱花、姜末放甜面酱中拌匀。把肉条放甜面酱中浸2小时。用窗户纸分别把每一条肉包严,用绳扎好,挂在阴凉处风干,约10天左右即好。 |
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