5月29号活动：穿越深圳大鹏半岛最美的海岸线——东西冲海岸穿越

cocoli

活动时间: 2009 年 5月 29 日 共 1 天
目的地: 西涌海滩

【活动主题】：东西冲海岸穿越
【线路简介】走惯了城市道路的人，崎岖的海岸线将充满新奇和刺激，配合一路无敌海景，让人心旷神怡。
     东冲、西冲是南澳两个美丽的小渔村。这里有绵长的海滩、雪白的细沙、蓝蓝天和碧色海；山花在海风中摇曳；野菠萝丛中有螃蟹爬行；浪花在褐色的礁石上舞蹈……东西冲是最经典而美丽的海岸线.， 一路走海边礁石，翻山越岭，惊险刺激。空气清新，景色优美，海风拂面. 途中有好玩刺激的攀岩和钻洞。


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; R; H, T  S3 w     西冲—东冲海岸线穿越：最经典的户外海岸线穿越线路，既有海岸线，又有少量山路行走，海天一色的风景也相当好。全程穿越时间3-5个小时！
　　
0 j2 Y5 Z  g$ O' O0 }4 x- A  　安全注意事项：

1 X# ?6 `8 f6 m3 v1 a, u　  俗话说戏山不戏水，走海岸线请大家一定要小心。
& G+ R6 [9 p5 R+ \1 O　  1、注意不要太靠近有海浪的边缘，真的遇到海浪打来要立刻蹲下稳捉住可以捉住的地方。
　  2、海岸线石头多，而且这些石头都是非常硬的。所以要主要行走的时候不要跳跃的走，一步一步的走，不然容易扭到脚。
    3、路边的树支看清楚才捉，因为带刺。
    4、跟领队线路走，擅自走有危险海岸线的不欢迎！

【活动级别】：标准级  
【活动领队】：大可乐  
【活动路线】：西冲、东冲 、西涌海滩
【集合时间】 5 月 29日  早上8：30集合 8:40出发,不等人,敬请不要迟到.
【集合地点】深圳体育馆南门，有“拼搏”雕像的门

【交通方式】：集体租车前往，报了名的同学如有退出活动，请提前半天通知组织者。
7 w' Q( x9 q# Z1 q8 Q* M8 a5 Q/ w8 C# w【活动费用】：AA原则，车费每人40元。
4 f: I% N4 A% @【参与人数】：人数不限
" P7 \( U2 }6 C$ f1 t+ q/ [【报名方式】 ：跟贴报名，或者QQ发信息给群主确认报名。（格式：网名＋手机号码）
【活动安排】：8:40准时出发－－－10:30到达东冲－－开始穿越海岸线－－中午午餐（自带午餐）－－－4:00到西涌海滩游泳－－5:40回深圳或者fb（AA）
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【补充】：患有不适宜登山的隐性疾病者请勿报名或自觉在出发前退出！（包括但不限于高血压、心脏病、心率不齐，有晕倒经历等）,报名确认后如需退出，请在活动前一天（24小时）自行退出并悄悄话告知，以便把名额让给其他朋友。谢谢！出行前请自行购买相关保险。

【联系方式】群主ＱＱ：1069991  魅力群QQ号：23893388
  D6 [( K+ _1 [1 F/ \! y- l
4 F8 Q+ R0 H' j) `【推荐物资装备】  
5 ?# _1 m4 B0 N) J( c1、个人装备：户外长袖衣裤、双肩背包、登山鞋或者军胶(穿高跟鞋,拖鞋者一律劝退)、手套、登山仗,雨具、塑料袋（装垃圾）、太阳帽、太阳镜、防晒油、手机（带好备用电池）。  
7 E  o# k, f/ S9 _  d$ {& v& J. G/ v7 V2、个人药品：十滴水、人丹、风油精、跌打药、创可贴、蛇药等。  
3、个人食品：因中午在山上吃饭，个人要准备好自己所需要的食物，比如：2升以上水或运动饮料。面包、罐头、水果（以往经验水果最抢手）、其它点心。到时候可以大家一起分享所带的美食。
& t8 G; p2 j% n" l5 p" E$ s' B% E4、到达西涌海滩后，可下海游泳，请提前带上泳裤。



3 @3 ^" B1 O* G6 F- p! ^# W' b$ q; n$ U注意事项
1、请携带少量现金（100以内），勿带银行卡、贵重首饰。
' J" K! D- E6 i$ R# F! R$ u# N2、报名参加者视同默认户外活动规则。  
3、注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾、不破坏植被花草、鼓励捡拾垃圾。不要求负重，但必须背上自
   己所需物资装备。上山时请勿携带火种。  
3 ?8 ^0 }# u* _$ j6 z% |$ K( ~4、强烈建议出行前自行购买旅游或意外保险。  
3 J# j& l; ?! U+ q5、必须服从队伍统一安排，发扬团队协作精神，不要做无保护的攀爬、冒险。不欢迎在行程中喜欢单飞的 同学。  
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免责声明  
4 P, F* ^& U) S% H本活动只为约伴爬山，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责 。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其它队友，凡报名人员视同默认《磨房告示》户外活动规则， 活动中个人如有意外召集者不承担任何责任。  
' ^: t% E% {$ L7 [8 V8 }以上作为强制性要求，参加者视同默认。
注:不排除因天气变化、道路损坏而放弃行程的可能， 如因外力原因取消召集，将尽快在本群QQ通告，敬请留意 户外活动，安全第一。
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可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：  
5 p% G4 Q- g1 E2 ^# ~* v1、 滑坠山崖、沟谷；  
0 C! _6 J) h6 W4 k6 B" R2、 被乱石或树木滚落击中；  
3、 碰伤或扭伤手、脚；  
4、 毒蛇、黄蜂侵扰；  
5、 被人打劫的危险！  
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需要买意外保险的驴子可以参考下磨房推荐的美亚个人意外险：
1 U: m' O$ U/ ]+ g2 j* Thttp://www.doyouhike.net/baoxian/
. }( y7 b: l; G% l' U对自己、对家人负责，请购买个人意外险！

cocoli

5月29号活动：东西冲海岸穿越！每人车费40元，午餐自带，5:30从西冲海滩返回市区。报名方式:请到群里报名23893388  按人数租车，28号中午截止报名！现在还有几个空位，想去的发短信报名！！

cocoli

活动完满成功!感谢25位帅哥一起穿越!!

qing

没机会参加，祝大家玩的愉快