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, H; Q# k& o# p- t% ~' a黑芝麻山药何首乌粉
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5 c& k+ D/ g7 w8 Q 原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。" x$ O1 L% n R7 @) U! L
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用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。
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作用:健脾补肾,养血益精。
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0 ` b8 ^; j9 G 三味地黄酒+ ^1 O, ^/ z, g V+ V* J \+ Z
8 Z: c+ h! W! t7 i/ D5 G 原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 ' g7 F; S/ ^3 v+ A H7 ^2 K
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( a; M6 h; I9 h' c6 f 做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。* E% R3 q% G5 b! p6 F" u9 d: J
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用法:不限时,适量服用。
" ^, c2 ]3 k" j; Q/ k4 B5 d 作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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