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! U# z% P( w. { x黑芝麻山药何首乌粉) {* M# H" p+ i
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原料:黑芝麻250克,山药250克,何首乌250克。
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做法:将黑芝麻洗净,晒干,炒熟,研为细粉。将山药洗净,切片,烘干,研为细粉。将何首乌烘干,研为细粉,与芝麻粉、山药粉混合拌匀,瓶装备用。
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用法:每日2次,每次25克,入锅,用温开水调成稀糊状,置于火上炖熟即成。, J# T8 r% @0 J/ O
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作用:健脾补肾,养血益精。
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三味地黄酒
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& G y/ m1 c( w# F6 t* C 原料:生地黄(切片)100克,大豆(炒熟)200克,牛蒡根(切片)100克,酒2000毫升。 : F- `; N" Y. s. x8 @' Z! G
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) r- I' {2 M: n& W7 c 做法:将上述药材装入纱布袋内,放入干净的器皿中;倒入酒,将其浸泡,密封;3~5日后开启,过滤后装瓶备用。
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用法:不限时,适量服用。
3 R5 n% k( M, I 作用:此酒可补肾除烦,祛风止痛。 |
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