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1. 额头长痘 ; J0 C% O) a; g* q8 k% [
原因:压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。
; `4 g% j% A l- i 改善:早睡早起,多喝水。
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2. 双眉间长痘: 3 Q$ F0 E# A; @, D* @3 J
原因:胸闷,心律不整,心悸。 " I# \( d3 G% W d1 n
改善:不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。
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3. 鼻头长痘: ' ]) @; V9 O0 m# x( x/ O
原因:胃火过盛,消化系统异常。
, H6 V2 I6 p9 ~3 e 改善:少吃冰冷食物。 $ J4 s/ u% B- v( P0 L% A
& I9 K4 b7 u3 D# Z4. 鼻翼长痘: . N" ?9 P3 D7 k+ Q t" H
原因:与卵巢机能或生殖系统有关。 . q0 v1 p, Z7 r9 {1 k
改善:不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气。
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2 R) K4 u5 }# {, o5. 右边脸颊长痘: $ T6 h0 r6 ~9 @# u0 s
原因:肺功能失常。
( l. d4 @; }, Q4 n6 a9 e 改善:注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
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" u6 y5 Y/ W- D6. 左边脸颊长痘:
& Y" s% z3 P0 b, d" f# Y. H( g 原因:肝功能不顺畅,有热毒。
: D% F& m7 c; y+ M5 a9 j l6 c 改善:作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 / r. F; Q, i% R
' {) d( D C- }8 P: O3 N7. 唇周边长痘: : [7 Y; Q2 l; ]/ Q6 w( c
原因:便秘导致体内毒素累积,或是使用含氟过量的牙膏。 4 T$ g' G! T; x5 G+ J% `- P1 d) y% v
改善:多吃高纤维的蔬菜水果
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% B; B! h( w/ ~. N+ G8. 下巴长痘: 6 i8 j0 l- U. l8 m+ [! e
原因:内分泌失调。
. V/ G# B9 Y( `$ c% A4 ]; ` 改善:少吃冰冷的东西。 - U" |6 E1 p8 B- ?
: E- H: d4 ]' ]' m9 太阳穴:
# r( c. w& B! Z! m# t* d 太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除 3 s- `) ~4 `( f4 Z" L
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) }6 x5 {1 k8 J: a5 h 祛痘的15个良好习惯 - ]6 X, _: w0 K! t6 ]) w( B
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1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水,可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
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6 m2 Q2 p5 K+ X, j0 g ~$ p 2、每天一便。坚持养好良好习惯,排毒,必要时可吃香蕉调理一下。
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) d r' k6 ^3 V0 M X 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
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4、洗面的时候,要彻底洗净,不要有残留的化妆品
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5、少玩电脑,手机不可以开机放床头,有辐射,对皮肤影响厉害。 9 J) u& J" g: k- N$ V
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6、不可以用手挤痘痘,任其自己脱落,这样不易留痕。
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7、床套,枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生,睡觉的时候很易感染。
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8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
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9、上火的东西尽量少吃。 $ a' B0 }; j" ]- o% o( {, ^1 R
4 P! v+ u7 }) Y) z3 X% E 10、护肤品不要乱用,最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质。 1 `! [4 @( _' {
! u: ]# d& I6 { 11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜,可以去痘去印。
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12、白砂糖洗面:可以去印,而且面部会比以前更光滑,洗完脸后用砂糖洗洗,效果好好。
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' W2 Z$ H* W5 f# ? 13、用维生素E涂痘印,坚持涂痘,印子会逐渐变淡。 ! T; n% X4 L/ Z
7 X2 m, z2 J& n 14、多喝些花茶,可以美容皮肤。
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15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮,也不会令生疮 |
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