注意了!!!!!!注意了!!!!!!!男人的睡姿影响精子质量

chengopen

往日里，我们很少刻意去注意自己的睡觉姿势究竟是怎样的?有人仰卧，有人俯卧，有人侧卧，也有人既仰又俯还┼卧，有人说不同的睡眠姿势对男姓生殖系统是有不同的影响的，如何睡真的对姓功能会有影响吗？

　　答案是肯定的。比如俯卧位的睡眠方式，既容易压迫内脏，导致呼吸不畅，又对生殖系统有一定影响。尤其是对于那些习惯长期趴着睡的男姓来说，俯卧会压迫荫囊，不利于荫囊散热，对精子的生成有不利影响，而且还会刺激荫茎，影响血液流通，易造成频繁遗精等。

6 H& ?( G$ P6 n/ E+ h　　而频繁的遗精，将会带来头晕、精神疲乏等症状的出现，影响生活和工作。另外，荫囊只有保持一个恒定的温度，才能给精子的生成带来最有利的环境。而俯卧使得散热不及时，让荫囊温度升高，对精子的生成是有一定影响的，一些尚未婚育的男姓尤其要注意。

6 U' {/ p) }# m. ^1 p. Z% x　　那么仰卧不行，侧卧呢?比如右侧卧，既不会压迫心脏，又不会压迫到荫囊，应该也是不错的睡眠姿势吧。但侧卧也会有意外状况出现，那就是睾丸的扭转。
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　　常见的睾丸扭转状况是在激烈运动后出现，但也有少部分会发生在侧卧睡眠时，当男姓侧卧睡眠时，睾丸和荫茎被挤压在两腿之间，生殖器官所承受的压力较之站立时要大，有人睡觉时还┗太老实，总是动来动去，双腿也扭来扭去的，意外就很容易发生。

/ ^6 p( E+ X* o( S2 M　　那么，究竟什么样的睡姿才是最好的?最好的睡眠姿势是仰卧，仰卧能消除以上所说弊端，还能给荫囊和荫茎充分的活动空间。

zhaoyang3958

受教了
+ r8 Y2 j1 I1 n4 {) j0 A4 }楼主是个大好人啊的啦