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T7 ~5 v3 U2 p+ a Q, P0 T" I3 L材料:8 T/ w4 j4 p+ w
薰衣草一小勺、鲜柠檬片两片、热水500ml、蜂蜜一小勺。
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5 W+ F. j7 b4 G9 I7 }做法:8 Y- b& N, P1 U
1、薰衣草用热水冲一下沥干水分,柠檬洗净切片。
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2、洗净的薰衣草放茶壶内,倒入500ml开水,焖3分钟,加柠檬片焖2分钟。( a3 ]: r% Z# K. S7 c' f! x1 y
. Q$ l: O% G) X+ @# t1 v! |3、饮用时调入蜂蜜搅匀即可。
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这道饮品具有缓解紧张,头痛,失眠的作用,对于压力大,繁忙的上班族具有很好的效果。。。# y) X1 R7 Z1 g4 _! ~9 f( R r
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