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工作忙的时候,难免会久坐一会儿,晚上加班也会让人长时间坐着。坐,本来并无坏处,但如果经常久坐不起,可就难说了。" _$ [/ ^; o7 T3 }, N5 _
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& O6 L1 _- Z0 o, J* V; [7 Y 坐得越久离“腺炎”越近/ {! c/ Y3 u9 s Z
, ~1 ~7 s, _4 U1 G1 r- r2 \ 陈先生最近就因为久坐感染上了前列腺炎。陈先生负责人事工作,每天要在电脑旁处理大量资料和档案。前段时间单位招聘,他硬是每天坐足6个小时,有时连上厕所都往后推。等他忙完了,毛病也就来了,连续两天,小便都感到有点疼痛,而且总想上厕所,前列腺部位明显不舒服。趁清明放假,陈先生去了医院,才知道自己是患了慢性前列腺炎,罪魁祸首就是久坐和憋尿。; A7 f) @( l) D- l: u- k; T
: q- p2 z+ C& ]9 c# ~$ V1 P: A 据医生解释,经常久坐不起,很容易诱发前列腺炎。从生理学观点看,坐位可使血液循环变慢,尤其是会阴部的血液循环变慢,导致会阴及前列腺部慢性充血淤血,短时间的坐位尚好,但时间一长,会造成局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎的发生。
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不仅如此,长时间的保持坐姿还会使阴囊处在潮湿、密不透风的环境中,容易产生湿疹。另外,久坐加上憋尿还可能造成细菌上行,诱发尿道炎或膀胱炎等男科感染。$ r! o8 F: y6 q
! Q/ z$ e6 ~/ V# [$ z 椅子越软离“好孕”越远
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+ o3 ]( ^7 _8 [# A- j/ p1 D5 m 久坐还会造成男性不育。专家认为,一方面,久坐引发的男科感染如果治疗不及时会引起不育。比如前列腺炎会影响精液的数量及其成分,干扰精子的生存和活动,影响男性的生育能力。
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另一方面,久坐,特别是经常坐比较软的沙发或椅子,会造成精索静脉曲张等疾病,引起男性不育。因为人的坐姿本来是以坐骨的两个结节作为支撑点的,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间;而坐在沙发或其他软椅上时,原来的支点下沉,整个臀部陷入沙发中,沙发的填充物和表面用料就会包围,压迫阴囊,静脉回流不畅,瘀血严重时就会导致精索静脉曲张。这时,由于血液淤滞,精索静脉内压力增高,氧和营养物质缺乏,影响代谢产物的清除,从而影响精子发生和成熟。& \+ I/ H7 ~/ f. I C8 |
& f) C* g2 H, L) b4 r$ ]/ f 所以,那些因为职业需要经常久坐的男性最好每隔40分钟左右就起来活动一下,活动时间以不少于8~10钟为宜,这样可改善血液循环,减少患病几率。 |
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