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男人请正视你的疼痛

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发表于 2009-4-29 08:45:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
 男人,总爱以英雄自居,习惯于表现坚强,忍受疼痛。结果常常在不知不觉中把“小病”拖成了“大病”,到了最后,甚至把“轻微疾病”拖成了“难治之症”。男人,请密切关注你身体的疼痛!知道哪些可忍,哪些不可忍! 
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! ^' j  j' S  n. c. K  一、头部疼痛
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  症状描述:头部像被挤压般疼痛。8 V0 s% P  p, X8 F& m: e

8 Q- K- q& V" w  可能病况:紧张性头痛。由于压力过大或过度疲劳、交感神经过度兴奋、血管痉挛所致。
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   自我调节:你需要放下手中的工作和让你烦心的事,出去散步。因为运动能使血液中产生复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外,室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。
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) g* p. }+ ], d. X' B: E  E  s4 F- u  二、眉毛处痛1 \3 U. d3 D/ b9 C
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  症状描述:眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重。) a% k$ I' |6 H: B: j1 g
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  可能病况:鼻窦炎。9 x# _( m4 Q5 ^0 f# G: V

! N, j1 R7 ^& J3 d" \  @- Y5 N  自我调节:你要在眼部和颧骨处放一块热毛巾,湿热的潮气能帮你减缓疼痛。如果仍不能缓解,你需要尽快去看耳鼻喉科医生。
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9 e/ L9 H7 t1 ?6 R4 n  三、咽喉疼痛( o, L# y# [. a" b; S

% u  Z' d; j) F, u9 V2 J' d" ~  1.症状描述:咳嗽、咳痰,并伴有呼吸困难。
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  }! v; H4 w, K7 j6 D. _  可能病况:支气管炎。吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月,并持续2年以上,就会转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌,给人带来很大的痛苦。4 l/ |9 a& Q2 v  G
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  自我调节:你要尽快就医,最好是戒烟,如果不能戒烟,要减少吸烟量。
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  2.症状描述:咳嗽、咳痰、胸痛、发高烧。
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" R  n! l: M3 K1 _  可能病况:肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。
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8 w, W# C" i! }4 T( k2 Q# Q$ R: H  自我调节:你要尽快就医。你有可能需要拍X光片,以及静脉注射抗生素。
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+ d- `3 \# A  L0 n& X# f  3.症状描述:喉后部痛痒感,产生大量的鼻腔分泌物。% }3 a6 d% w, f9 F  U1 {" q
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  可能病况:过敏。身体遭遇灰尘、花粉等过敏源,正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷,这也是一种自我保护的机制。
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: }, `  f3 E  R# m4 L3 I: G1 a; `  自我调节:抗组胺类药对抗过敏有效。仔细观察你的饮食和周围环境,最好能认清你对哪种物质过敏,今后要尽可能的躲避它。

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 楼主| 发表于 2009-4-29 08:46:35 | 显示全部楼层
 
8 }- I, s6 n$ ]8 H% U$ A/ I% P 四、胸部疼痛
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  1.症状描述:胸部出现针扎样、烧灼样的刺痛。2 p9 {/ }) M. d( x( a7 z, Y
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  可能病况:心绞痛发作。可能是由于冠状动脉被阻塞、心脏供血不足而发生心绞痛。心绞痛经常来去无踪,在跑步、爬楼梯时突然袭来,半分钟之内又转瞬即逝。但切不可麻痹大意,这是严重心脏病的征兆。
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  自我调节:第一次怀疑心绞痛时,你要尽快咀嚼一片阿斯匹林,然后去医院看急诊。阿斯匹林能阻止致命的血液凝结。冠心病有时非常危险,千万不要延误。如果医生已经确诊了是冠心病,你要在自己的上衣口袋、皮包这些随手可及的地方都放上硝酸甘油,以备不时之需。0 ?' t0 O) u; G$ h' P' I

' Q! ^: i' H+ S% {. \  2.症状描述:胸部正中灼烧样疼痛。# e' g+ y8 ^+ L+ a2 L  J! b8 ]  C
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  可能病况:胃酸反流入食管。食管末端有一处肌肉,负责将食物推送入胃部,并且阻止食物返流回食管。当这处肌肉出现问题时,酸性很高的胃液便会进入食道,使食管黏膜受到损伤。
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  自我调节:嚼一片水果味的口香糖,这会帮你产生足够的唾液,冲刷食管中的胃酸。还有,一定要远离辣椒之类的刺激性食物,否则会使病情恶化。如果你经常犯病,就应该去看医生,因为长期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。7 V% M3 D7 ~# c5 e

) @6 C* O" V6 y1 j7 R  五、胃部剧痛
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, D- q+ U7 m7 i! L  [5 P3 }  症状描述:胃部剧痛,然后会转移到右下腹。
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  可能病况:阑尾炎。) _& p9 U+ q9 K0 _* L) T5 o% U

2 V  v) x# h4 i1 ~  自我调节:就别自我调节了,赶紧去看医生吧!这种病经常需要及时进行外科切除手术,否则会发生阑尾穿孔之类致命的问题。切记!在赶往诊所前,不要服用任何止痛剂,因为在病况没有完全明确的时候,止痛剂会掩盖病情,为医生诊断带来困难。

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 楼主| 发表于 2009-4-29 08:48:01 | 显示全部楼层
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    六、腹部疼痛
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# ~, v4 Y2 E; r  w2 y  1.症状描述:腹部灼烧样的疼痛,好像吞了一个烟头。5 ~( d) H& p/ a& \" k  b4 e

' {& X/ @5 j7 M  可能病况:胃或十二指肠溃疡。这是因为胃部或十二指肠的黏膜出现破溃,遭到强度很高的胃酸的侵袭,因而非常痛苦。
' G. @3 t6 b7 ~7 h* G3 d3 e: m# R& R+ d* [4 M, e7 ]9 s% U
  自我调节:你要迅速去医院就诊,医生可能会为你安排一次胃镜检查。只要能够明确诊断,目前有多种药物能够治愈溃疡,重要的是坚持服药和注意饮食。你要注意不要喝牛奶,因为牛奶富含蛋白质,能够刺激胃酸分泌,使疼痛加剧。
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, s1 c2 n% X6 \2 W4 C) F1 I  2.症状描述:上腹部尖锐的疼痛。
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$ _: S* N. e) m  可能病况:胆结石。这是由于胆囊内生出小块的胆汁颗粒,导致胆管梗塞和发炎,因而发生剧痛。4 V5 ]7 {0 g+ F9 K# Z5 U
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  自我调节:你要迅速去看医生,与医生商议是进行手术还是药物治疗。为了预防胆结石,你要吃好每一天的早餐,千万不要空着肚子去上班。2 E# m  @/ N( d" E/ w  @8 A

3 X8 T' h' P. w& }; |0 w  七、背部疼痛( ]& @3 @8 ~/ S( b7 b. D

; [0 P$ W' Y1 |; Y  1.症状描述:背部下侧狂热的痛感。8 |% |; p3 t. S/ x

% o+ `/ f0 c8 ]& v2 l. v) a' O  可能病况:肾结石。身体吸收过多钙质,并排入尿液,钙质在尿道形成结石、阻塞尿道,因而产生剧烈的疼痛。6 a6 I) o! q0 D0 ~
5 s1 v/ a  U' q! `9 X- {  Y' H  e" O. x
  自我调节:你要多饮水,水分能稀释尿液,减少结石发生的危险。如果你以前曾有过尿道结石的病史,这次应该去看医生了。
- M9 ^+ H5 H- l- ^0 s
4 o9 {$ l2 X$ f4 F. ?: z  2.症状描述:背部肌肉扭缩,脊柱僵直。; z! Z  z0 ]/ [, x$ ^6 n" }
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  可能病况:脊柱椎间盘退化。长期坐位工作以及姿势不适当,脊柱过度劳累,椎间盘容易受到伤害,产生疼痛及僵直。
8 B" G5 b! f0 T# n0 x+ O3 H* y5 E
  自我调节:你要服用镇痛剂,仰卧在硬板床上,膝盖弯成90度角。这种姿势可以减轻背部和脊柱的压力,保持此姿势20分钟,可收到几小时的疗效。

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 楼主| 发表于 2009-4-29 08:49:27 | 显示全部楼层

1 q* {3 `: P) \; u; o. p  八、小便困难
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  症状描述:小便异常困难。尿道处出现白色的脓液。. J7 W% [  O+ {3 j0 z9 |. D/ P

9 x8 \+ G8 w1 O9 R  i5 N8 ^7 K: B7 _  可能病况:淋病。这是一种性传播疾病,由淋球菌感染引起。但不一定意味着他曾在外面寻花问柳,很多时候,桑拿、不洁的公用浴室也会传播这种疾病。' k: M4 E" Q* h

4 D3 V* l0 v3 H  自我调节:迅速去专业的男科医院做检查,请医生开具有效的抗生素来服用。6 T2 \$ K# N+ G: }

  G# N3 z# F; k  九、大便疼痛! A( c; _) P+ @6 I' _; F1 S: }
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  1.症状描述:大便困难,甚至排便时出现疼痛感。
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  可能病况:便秘。1 Z9 K3 O$ ]8 B/ |# E5 ^

) x4 S8 q, Q2 R' N  自我调节:你要多饮水,天天吃苹果。如果频繁出现便秘并伴有腹痛腹胀,你要及时就医,不能耽误。* O! F4 ?; P% z1 I  \! W
% |7 a7 z' e+ v) g2 v' x& C
  2.症状描述:大便困难,出现便血症状。$ s. `; l3 l7 I1 B2 `; w* ?

5 J6 U; O  f. m' h! U  可能病况:有可能是痔疮破裂引起的,但也有可能是另一种致命的疾病——直肠癌。" S) \% _5 L* N# `; \2 W

7 a2 H0 u) B8 Q! A6 Q4 e$ `. }  自我调节:你要迅速去医院检查。肛门检查有可能令你非常难为情,但这种检查确实是非常必要的。- o, @7 U) E7 A1 Y7 b

4 N9 p0 a& Z  ]" C/ U  y- i8 b3 T  十、周身疼痛  z: I7 R( [9 V: F" _
; X8 D- p& i1 w; V6 Z6 |+ O
  症状描述:疲惫、周身疼痛。
4 T5 X0 R; Q- Q8 _5 v2 x! X$ I" X2 \: O/ l( A4 y
  可能病况:感冒或流感。多数情况可以在几天内好转,但有时也会发生更加严重的并发症,像心肌炎。
. @' r+ V8 W6 p3 m) Y7 r' e4 }& }3 Y
  自我调节:你要多饮水,好好休息,千万不要再加班加点工作了。当病情严重时要去医院就诊。如果你经常被传染上流感,你就需要去诊所注射流感疫苗。

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发表于 2009-4-29 11:12:33 | 显示全部楼层
其实男人更应该多多关注自己的身体健康
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