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男人,总爱以英雄自居,习惯于表现坚强,忍受疼痛。结果常常在不知不觉中把“小病”拖成了“大病”,到了最后,甚至把“轻微疾病”拖成了“难治之症”。男人,请密切关注你身体的疼痛!知道哪些可忍,哪些不可忍!
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! ^' j j' S n. c. K 一、头部疼痛
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症状描述:头部像被挤压般疼痛。8 V0 s% P p, X8 F& m: e
8 Q- K- q& V" w 可能病况:紧张性头痛。由于压力过大或过度疲劳、交感神经过度兴奋、血管痉挛所致。
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自我调节:你需要放下手中的工作和让你烦心的事,出去散步。因为运动能使血液中产生复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外,室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。
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) g* p. }+ ], d. X' B: E E s4 F- u 二、眉毛处痛1 \3 U. d3 D/ b9 C
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症状描述:眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重。) a% k$ I' |6 H: B: j1 g
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可能病况:鼻窦炎。9 x# _( m4 Q5 ^0 f# G: V
! N, j1 R7 ^& J3 d" \ @- Y5 N 自我调节:你要在眼部和颧骨处放一块热毛巾,湿热的潮气能帮你减缓疼痛。如果仍不能缓解,你需要尽快去看耳鼻喉科医生。
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9 e/ L9 H7 t1 ?6 R4 n 三、咽喉疼痛( o, L# y# [. a" b; S
% u Z' d; j) F, u9 V2 J' d" ~ 1.症状描述:咳嗽、咳痰,并伴有呼吸困难。
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}! v; H4 w, K7 j6 D. _ 可能病况:支气管炎。吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月,并持续2年以上,就会转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌,给人带来很大的痛苦。4 l/ |9 a& Q2 v G
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自我调节:你要尽快就医,最好是戒烟,如果不能戒烟,要减少吸烟量。
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2.症状描述:咳嗽、咳痰、胸痛、发高烧。
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" R n! l: M3 K1 _ 可能病况:肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。
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8 w, W# C" i! }4 T( k2 Q# Q$ R: H 自我调节:你要尽快就医。你有可能需要拍X光片,以及静脉注射抗生素。
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+ d- `3 \# A L0 n& X# f 3.症状描述:喉后部痛痒感,产生大量的鼻腔分泌物。% }3 a6 d% w, f9 F U1 {" q
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可能病况:过敏。身体遭遇灰尘、花粉等过敏源,正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷,这也是一种自我保护的机制。
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: }, ` f3 E R# m4 L3 I: G1 a; ` 自我调节:抗组胺类药对抗过敏有效。仔细观察你的饮食和周围环境,最好能认清你对哪种物质过敏,今后要尽可能的躲避它。 |
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