东北乱炖

11zhuwei11 · 发表于 2009-4-27 10:43:18

材料：
排骨(380克)、豆角(6根)、土豆(1只)、茄子(1只)、青椒(1只)、番茄(1只)、木耳(1块)、八角(1粒)、葱段(1根)、蒜粒(2瓣)、姜(2片)

调料：
油(2汤匙)、海天金标生抽王(1汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)

做法：

1 、洗净排骨，斩成4厘米长的段，放入沸水中焯一下，捞起沥干水待用。

2、洗净茄子、土豆和青椒，都切成滚刀块；豆角切成段，番茄切成瓣状，木耳切成块。

3 、烧热2汤匙油，炒香八角、葱段、蒜粒和姜片，先倒入排骨拌炒1分钟，再倒入土豆块拌炒均匀。

4 、依次倒入茄子、青椒、番茄、豆角和木耳，与锅内食材一同翻炒1分钟。

5 、注入2碗清水炒匀，加盖大火煮沸后，改小火慢炖15分钟，至汤汁呈浓稠状。

6 、加入1汤匙海天金标生抽王、1/3汤匙盐和1/2汤匙鸡粉调味，开大火收至汤汁近干，即可出锅。

rufen · 发表于 2009-4-30 08:10:09

很有名的东北菜。呵呵

baobeilang0123 · 发表于 2009-5-5 11:18:44

很有名的东北菜。呵呵

想要男友 · 发表于 2009-5-12 13:31:55

HMMM。。。。。。。。美味

shilinshadow · 发表于 2009-5-18 13:18:06

其实没那么复杂。。。喜欢吃什么都扔进肉汤里炖就好了。。

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东北乱炖

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