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【做极品男人】保养皮肤20法

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发表于 2009-4-19 09:04:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 . 要睡觉的时候,拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来,一个月您的脸就会白嫩。 ! x+ g0 |# n0 e! a  K; m+ U9 y
2 . 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿後,敷在脸上20分钟,每周 3 次,您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!! $ o4 h, R" h8 r  c6 Y3 q" Z
3 . 每天起床喝2杯水,其中一杯加些盐巴,可以清肠胃。 # U( ^5 a; q; N
4 . 出门前一定要擦隔离霜及防晒乳,回到家记得要马上卸妆。 ( G7 d0 G) B* Z: q, b  B% d
5 . 先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既乾净且毛细孔会变小喔。 + m% S0 j: S9 a9 i7 i7 Q
6 . 一定要多喝水不熬夜,少吃油炸类的东西,保持皮肤清洁。 1 @$ q9 G; d5 U3 V
7 . 每晚洗完脸後,将养乐多倒在化妆棉上,直接敷在两颊,甚至连额头、下巴也可顺便敷上,不但去斑兼美白,因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
( y/ U; ^0 c7 d/ y( y8 . 晚上少喝水,白天多喝水,睡前敷水亮面膜;多吃水果,不喝酒不抽烟不熬夜,保证水亮。
- ]% c4 B" T9 V; q! }9 . 首先用冷茶包敷眼五分钟,接著做一个类似瑜珈的动作,这个动作是先盘腿,再将手举高後往前趴下,保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟,要一段时间的练习,但是效果真的很好。
- c' ^" y( U8 K" U  m4 J. S10. 市售的纯水一瓶(600 cc )不到 10 元,只要一周用纯水洗脸3~4次,并经常以化妆绵沾纯水敷面,脸脸自然而然的漂漂喔!! & L2 e  O2 F6 j) w
11. 据医学报导,阳光中的紫外线,除了一般人所知的UVA及UVB外,还有所谓的UVC,平常有阳光出现的日子,UVC及UVB易造成晒伤,但可别以为阴天就不需防晒了,因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害,因此最好还是撑伞,才能防止老化的提早发生喔! % ~; n$ e+ k4 f3 L1 d1 T4 }7 U
12. 使用意仁粉,加一小匙在大约1000 cc 的水中,当饮用水喝,不单只对皮肤好,连对减肥都有神奇的功效喔!这是利用意仁具有利尿的效果,可以减少浮肿,所以具有瘦身及瘦脸的功效,而且对美白肌肤也有很大的帮助。 / a7 B# C* [+ N
13. 泡温泉,泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑,且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者,泡有疗效的温泉还可改善哦!!
' [2 B0 V" H( S; }7 G; B14. 酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹於面膜纸上再贴於脸上5~10分钟即可,一周约2~3次美白效果会更好。与SK-II面膜具有相同效果又省钱喔!
; x, D' Q5 a; K7 C: ]" S15. 小偏方 ∶ 就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦,但能让肌肤水嫩水嫩喔! 4 b) d/ g5 P1 x! D# N6 ^+ p
16. 把优酪乳粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时,冬天需要久一点,然後放入冰箱冷藏就可以用了,制作多一点可以用来喝,原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒,美白功效很好。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔!!   E1 i5 h6 F7 G
17. 用面粉蜂蜜及牛奶,以2 ∶ 1 ∶ 1的配方调匀,每周敷脸2次,每次15~20分钟,用温水洗净,将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋,此项秘方需加配上一项独门绝招~~每天洗澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
, }/ ]1 R3 p- V* K3 o; l18. 要拥有婴儿般的肌肤很简单 ∶   A: _2 y, S9 h; J3 i3 J1 G' X) ^
A.饮食 ∶ 拒绝任何辛辣,油炸食物。多吃蔬菜水果,多喝水。 * h4 h9 K5 ~8 y
B.睡眠 ∶ 每天一定要11 ∶ 00前上床睡觉。
7 p) x* e8 v" G6 u, }5 M4 T( c+ GC.运动每天早晚各运动一小时 " g4 c% z6 ^" D4 t# C% y1 B# i
19. 只要觉得毛孔粗大时,可用以下几种不同的面膜来敷脸 ∶ : ^% T+ A3 c0 X6 ?# o7 b+ I
A. new skin 的冰河泥加上敷面膏调匀後敷整晚睡觉效果超霹雳!
2 ]; f/ v% N4 h- T; ]B.蛋白直接抹匀在脸上待乾冲洗即可。 3 p6 \+ n# A  K: p/ O
C.用市售乾燥的敷面纸泡在牛奶里沥乾後敷在脸上有美白的功效。
9 @6 c* R$ g/ v  J  u6 q" T# wD.绿豆粉加蛋白调匀後均匀涂在脸上。
' S5 e# Z5 l8 e9 {$ L澡前先将脸蛋清洁乾净,然後将蜂蜜涂抹脸上,让洗澡时的蒸汽,将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
% |! `1 s. o/ f/ U20. 在吃的方面,好吃又不会发胖的几种选择如下 ∶ ! e  X; d) S/ u: f* ^
A.薏仁洗净加水不加糖煮1~2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。 & f3 b+ a/ D1 ~- v
B.杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神采!
, F+ P/ k7 U6 q/ v& c. }C.多喝用排骨炖的各种汤品。
 楼主| 发表于 2009-4-20 08:10:27 | 显示全部楼层
自己顶下 呵呵~~~
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