找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 1702|回复: 0

我最爱吃我们北京的炒麻豆腐

[复制链接]
发表于 2009-4-19 01:21:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
相传,炒麻豆腐是从民间传入宫廷的一道小菜,慈禧最喜欢吃。麻豆腐是用绿豆制作的
" }( R, ^/ ^2 `7 c      粉坨(绿豆淀粉)时,缸中沉淀细渣及上面绿色漂浮物提炼所制。其蛋白质及各种氨基酸含. Q. C+ V' u8 e+ H8 I6 X
      量极高。有消渴,解毒,去火等功效。
+ Y# ]2 y: m5 y% N! s           
$ H7 s# q0 w1 V! y  S( p           原料:麻豆腐500克  雪里蕻50克  青豆30克  羊尾油100克  青韭25克  干红辣椒5克- t1 E) l# B8 P  P4 e7 d; T4 O
                   花生油50克    盐3克         酱油10克  料酒10克      黄酱5克    葱花25克  姜末10克0 Z- j% n+ c) I- s" @
    - O9 Y* ^+ @: k2 b
           制法:1,将雪里蕻洗净稍泡撤咸味,顶刀切末。青豆洗净,先用凉水泡半日,用开水煮熟。$ f6 n8 Y# A( ^9 J! [  v0 D* o
                       青韭洗净,切成小段。干红辣椒剪成1厘米长的小段。* Q+ r. Z7 O+ O  O7 O
                   2,锅上火,下入羊尾油,煸炒出油,下入葱姜炸香,再下入黄酱煸透,下入麻豆腐,随之8 T- L; F- A5 g+ s# U+ Q; u
                       加入料酒,酱油,盐,雪里蕻末,熟青豆和水适量,改用小火咕嘟,不断翻炒,以防糊锅,8 |; |) R' o# i/ `; f. c! B+ ?
                       至熟香时出锅装盘。用手勺在装盘的麻豆腐上按个坑儿,将切好的青韭撒于坑边四周。; v1 }6 P' v' ^$ e, _0 E+ d$ X* S
                       干净锅上火,放入花生油烧热,放入干辣椒段炸成深紫色,浇于麻豆腐坑中即可。
. e2 H' a# w% X          本菜特色: 菜色灰绿,咸酸辣香。 , I4 w7 r7 P  ^0 o. F2 P
3 L# ~. M# t1 n2 @) H
            说明:炒麻豆腐手法多样,但必须炒熟炒透,才不至于有豆腥味。青豆不要煮的太烂,以熟脆为度。
9 A) \* H$ I/ b! B- u, b& S                    雪里蕻切之前要反复泡洗,去咸味,否则大失风味。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2026-8-2 01:06 , Processed in 0.055285 second(s), 4 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2026 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表