花茶养生

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花茶养生

美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
; Z- E7 o' f4 o2 q& Q2 }4 C- j对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
: A" _' B$ w6 F! R消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
/ }' o  Y. p9 h# N2 h8 q8 M# M调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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*对头发有好处的：
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; |* c' b/ u4 k　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
" V5 ?. {: k8 I　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
4 e2 C: L; `+ |; e　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
9 `7 s6 I/ h# `, F! p　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
2 B" \0 z; a# z% q! j' y　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
, H  u" ~% D" B, A, W, t3 Y　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
4 q; _* o" i5 S2 ~' J" ?+ Z+ s　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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' N+ t# t" \; j+ n, z( _　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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& n; K$ O' }- \0 R! t　　*口腔疾病、嗓子：
1 ~: i2 A5 W; K2 B! f/ o　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
" q! P% T$ F% v4 ^+ X2 p　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
* D% A, b, I4 ?. Q9 x  b% w　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
) n  F" R2 c6 m5 k' F& `　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
$ V( G. z8 i7 O% K　　 *对肝有好处的：
0 ]# A6 ~" l6 u+ s5 \# M　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
! c# }4 \! p2 a9 t　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
6 Q7 x( @$ c  b　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
6 E/ |# u9 S" C* |3 n　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3 x  I! l; h2 `　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
2 K) l1 ^0 Y5 ~6 K　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
; }& h$ c% r" t, P% W% u　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
8 {( Z1 K& a2 b. C" y/ W　　*对肺部有好处的：
( p. C; d# K+ E/ w' w) G　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
2 d; g5 W% j# a7 n3 @$ y6 x　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
9 {5 ^3 D0 Y( H! p5 g& @7 ?　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
& [' b' s9 t; a! q# N& P" h　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
　　
% o5 x7 I4 N& n5 k3 I6 t　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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8 s/ x  L2 \( g; ^$ Z* v  P" f$ Q　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
+ |5 P# [% M! t/ E4 }( C　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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% A" T! {1 a, h　　*减肥的：
; p( {2 k  X/ X4 b3 O3 f　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
3 y6 _, g8 [  T　　其中排毒养颜的：
# v4 z3 j" d" q% o5 M# L7 i　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
0 c! |8 s3 E) N$ O8 X　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
& z8 I, m8 U6 G9 h) }7 c# P　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
# E9 D$ f8 x+ t0 |& y　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
7 u: u' A$ Q3 ^9 g" T. y　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
. v6 w- C2 i% z9 g* x& W7 X　　*去皱美白的：
/ e. B) W4 H7 \　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
! u/ ?0 B8 N  l. m+ [) j　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
6 l* F) h3 \1 U8 U3 `9 |  b　　*消斑美白的：
  u; J' C& c6 q% r  P2 S; N　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
; Y8 u7 J; Y' ]6 E+ s4 }2 c　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
: t, V$ c8 k: {2 h　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
9 ^% J' _/ j, c$ P　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
" y9 H) N( }" i  |9 E% f8 K; P　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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' k( ]% }! [# x1 A; m6 s　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
: S8 D' _6 P3 @& \+ O: a　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
- A, D* J2 f8 K5 l6 K# J- G9 u　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
* N1 v& ]3 L$ a6 X0 u! e. p　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
2 }8 A6 ~$ ?$ i2 c6 o" ^7 n　　*对妇科有好处的：
; H6 P5 N3 ~- I- g8 j　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
; Y7 S9 i# R( \0 v/ X　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
4 ]1 h; E2 n# o* I5 {0 W' V8 Q　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
3 i" C; [1 i0 y. ?8 f; I3 _$ j- r　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
) [) ^3 K7 |, W  L( `0 w6 |　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
( R' V1 {1 [$ W3 G" g1 x$ g  y) _% d& K　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
. N: f8 g/ G  X. y' ~1 a* O; a　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
7 \" a2 S/ d2 X& z　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
0 n' g( M' k# l8 A5 u1 R/ A　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
: U! r* }# P# Y8 I　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
  C1 z( d) _$ y. Q5 d　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
　　*糖尿病有好处的：
- m2 ~; z2 f: J& U5 G4 H# f　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
3 g" I8 `- z# ]. x　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
- `2 [- L7 H9 K2 ]7 @　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
　　
8 R% k1 r# f+ `7 E$ [　　附：
　　
　　花茶的各种功效
　　
# i0 d. ]! G! U. v4 w. c$ x' O　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
9 X1 N0 \' B- K8 `# n, a( S. s　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
5 t. ^  ?; I! ~  I/ D- ~) m# y　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
# H  p( l5 S8 D: q5 x7 U) h　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
' E, F' W" b; P' |& O" K6 ^　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
% W7 @0 s# k! i: R; v　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
; W( |4 ~5 v3 }　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
4 O6 f# U) M0 o  N: N0 \  j　　3：红雪茶：降血压血脂
1 ~# A3 p' l. z3 b6 v　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
8 B+ u! N- v% h1 Z$ f9 G' D$ N　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
: E) r8 m1 L1 [( f& z% U1 c　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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0 n& g8 R  v5 B; t5 |8 m* B+ p　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
  r; C8 F: T0 ~) ~/ w0 m0 O$ p　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
! L0 |2 G3 C, e3 @% ^' N3 T" ?　　上三种搭配，效果更佳
8 C: Q, a, {$ @; Z" a　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
, r7 u/ D% l4 G$ r. @, X　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
. b7 |( V' T, G  B7 B3 `　　上两种搭配，效果更佳
! f; Q7 ~% j( f  J! L　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
4 N9 ?8 ~5 {/ y; C1 M" v7 M1 S; _# Z　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
4 ]- o- a# _8 t9 N' G! a0 ^　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
" f% c  K: ?7 k& T5 b　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
- ?3 `8 B& m6 |7 h3 d! t　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）