花茶养生

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花茶养生
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& |# [% {2 r! t% ], T) w美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
7 K- N. b% @) ^对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
2 \. @6 o, P4 X* k: l5 i% W消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
* D+ M# T0 O4 {: h) J镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
+ d' d2 e% Y' G) ^6 L, s. W: [提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
" h  S; Q0 g/ \' W) M调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉

*对头发有好处的：
　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
( X: S4 E/ \% f7 h　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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* _' v8 e' f7 [' ?　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
" V, N9 A) J0 E( \7 R0 d* X4 J, ]　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
& U- _" \+ i$ I( W3 C. W0 S: [　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
4 `% z7 i$ P$ W- L6 V8 M2 p　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
1 s0 ?- q' V7 M. }% ]' {　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
. i( g. o6 j2 n+ y% U+ L　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
$ n8 {3 a3 x7 ]& T. S7 C8 K9 n　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
$ _5 e4 f4 B( T　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
) q) j- q+ w+ J, u+ n  M　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
: r: w7 l. o8 i8 L$ H　　*口腔疾病、嗓子：
' I# ~/ _/ \/ H6 r. @　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
) ], [8 ]  \$ `: [5 ]/ F　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
/ r  |3 K8 s& U　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
0 `8 C, p: f# U7 o( h　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
& V2 ]4 B3 X6 D　　 *对肝有好处的：
4 L) h, ]) ]0 h6 a3 k　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
2 a) F- P, z% S$ w  T0 K8 W　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
' ]3 T% B$ f. F* i! l　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
% {: f) `" S+ c2 N' J1 Q　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
, I1 I; ~2 G* X. K& S5 g　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
9 v$ A7 C% j- p( |5 {9 e　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
　　*对肺部有好处的：
8 r: C. Q8 Q/ ]5 j　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
/ S; m7 W9 f6 `# K) I& ?0 _　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
　　*对胃有好处的：
$ H$ m& R" \) j　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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　　*对肾有好处的：
4 K5 F9 Y3 B3 v5 s　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
2 b% Y/ {3 W$ g( K* G8 R2 Q　　1、荷叶
) B, B; B# t: ]　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
7 `9 J" x* h; W- i- `/ y% J　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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. L0 i; y! M  k: Y; H8 _　　其中排毒养颜的：
" {1 g( `2 ]# U4 Q, S& i  u+ |5 N! ]. Q　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
8 Q5 `* c. ^* S% s. E; p　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
; u  ~: e) \% V1 B9 C2 [　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
! p& f- S# j0 `$ x7 C, v6 s　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
0 q/ @- V# X" ]  m　　*去皱美白的：
4 B8 F5 |+ @$ V6 V# y4 ~& x　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
/ P' [; s) h, Q' y4 L& P　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
+ _( a$ Y6 b& p) D' t　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
' ?# t. P% {0 _' i9 l8 y8 O/ _8 L　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
3 N, a6 l, }9 w+ r! M% r# _# Y　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
2 |2 K* ~) K! V$ c4 o9 E　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
( X7 ?! u6 C, g) ]% W; J) |　　*凋节内分泌、美容养颜的：
# ]% C1 A, V+ C  J; B4 l　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
, l1 W+ `& g8 S7 e* l　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
. I# {$ |( F( z/ F  ?　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
. k* G' j$ d$ H# W; W- }- S( {　　
; g2 F5 K' B3 v9 @3 y6 K  T　　*对妇科有好处的：
: x1 w5 W) q7 z! A3 E0 p' Z6 L　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
: v: G# E! p4 d: ]2 y) C% O5 l　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
* Z6 L" @; x( K5 }* y" @2 l　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
" G6 j; n" n% K$ \1 H2 ~$ Q　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
. `+ `7 @. K8 r　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
, _8 u8 w+ A& z  P　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
　　*治风湿、关节炎
- l$ V0 G1 r& d4 G, A. V+ X; S　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
, n2 w2 g3 ]2 J+ I9 A　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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1 V  S! X  i9 \3 L5 o　　*丰满女性胸部的：
# O. d" ]0 s- y" s) n9 O; y　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
% |6 d2 z' y4 ]# O+ q! [　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
( F9 I( L8 _. ~3 h, k+ S6 L　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
　　*糖尿病有好处的：
' J# i! Z5 v& T* k( l; f" A) o　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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　　抗辐射-刺玫果
9 P0 e3 o4 ?. [6 E) W　　 抗癌-乌梅
8 D$ u" b( \0 I0 D6 u, d　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
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　　附：
　　
/ b) S. _* O8 L: x1 H　　花茶的各种功效
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8 ~7 n% o8 v  ^! Q　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
! e* X4 c( a, Y　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
. `. t3 [2 w& m/ s6 s) Z! n3 h　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
0 H8 `1 I9 t( O  r　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
+ y0 y4 C# W2 K　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
0 f" t+ e* |6 a: K. m0 a　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
　　特殊功效花茶
. g7 ?/ _/ \& _　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
# U$ x6 x$ Z# m4 W/ P5 ^　　3：红雪茶：降血压血脂
8 l1 y* R$ i$ P5 o# x　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
+ Y; i1 x/ I5 n" P  Q7 Y0 G2 f! M1 S　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
/ e9 I: C: R" ^) ]; |  z* L　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
3 J" i% m- J0 `, D( e　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
1 \  G# Y4 u# c　　上三种搭配，效果更佳
$ F$ u; B* M$ d! G' u0 C# Y. Z4 q　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
/ A- a: w9 q( e6 h4 X　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
, q+ Z# v; s" A. n- c: P+ e' N3 m　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）