花茶养生

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花茶养生

0 n& J6 j$ t& _: S; p% A美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
2 \. J& r2 R+ k& C4 D6 M9 k脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
& _+ N3 a4 p" x8 n; Q) r8 a  v养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
: R+ L* U# [0 T9 C7 Q3 `帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
6 [6 g% Q( G) U* N6 |调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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*对头发有好处的：
　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
) t( F! e3 p, u: N　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
) ]" I! v% N& O1 ^% n$ u" O5 p　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
+ L( `! Z% h/ Q# A; c% g　　*明目去火：
: w* V7 g) |* ^1 t+ M: v7 ?6 i　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
' ^, [. B- V# ~2 o　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
, f2 @6 D8 i9 ~9 \　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
6 x$ F  w, A' R, o) E1 m　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
　　
& ^3 |9 a4 Z. O　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
) e  n1 X$ T. ~+ ^* F# _- o　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
& ~/ M3 h' F% j　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
/ B8 ]; v5 [. L7 ~: i. D7 c+ o　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
7 C0 ?" o$ a0 J7 ^( I　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
+ q$ c6 ^; w( L& M, g4 Q) I　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
. s- z  @! V* V) J7 S8 m　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
; p5 E; n! N& Z# R0 }; b( F, n　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
6 A5 ?& \( n; R* U9 a. P　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
& u& l# R/ J" v9 b　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
" P9 @7 P7 y6 L4 U5 D　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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5 P8 m( ^, ]6 F. @9 g8 m* Y　　*对肾有好处的：
1 l& t; J6 m: J* T8 b　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
9 e3 c5 b5 \+ C, M　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
' Q, Z1 H% s- Q6 \　　*养肾、滋阴壮阳的：
6 W' ]- r/ @; M) ?0 p; y　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
1 g7 i/ ~7 |% w. e. |% [　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
  H! [/ K) L8 H1 g　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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　　其中排毒养颜的：
# m6 E+ W4 J% @4 m" [　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
* ?. R; u* H% F- Y/ c　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
" ^  p0 K; R" k9 @, z0 p" y　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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. C, A; _. Q6 O! U. M' x$ o: ~　　*消斑美白的：
6 M, v+ n5 M3 V8 u& q6 f　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
% y( i; V8 k+ H1 \9 D　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
& L) {7 ~; T6 x# ?9 ^　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
+ H$ O, m9 N( N% G8 A7 r- ]0 x　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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# u  i& N" C6 a5 i; D　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
) [% o! I, G2 P/ O0 N　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
) B  s" b- ~. _　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
* }, `3 P. @" y　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
# g  }; [' a7 r. {4 o　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
5 e# a) z. a! ]! w% Q+ j% O0 Q* [　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
3 @8 C' g- F" ?　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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$ l5 M0 n: i4 R) j8 s/ d' |7 v　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
' K' P$ @: v3 S4 H5 Y0 `# s1 X　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
/ ]- M1 h% _5 }% p　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
& Y6 G8 i+ ], t' @/ E% y　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
( K/ H* n9 G+ Q5 J% T! |9 a　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
1 B0 h# c, J+ {; U9 s- I$ M　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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/ y! w/ ]- y2 K8 R5 F; D* X5 u3 B$ b　　*糖尿病有好处的：
& V, B7 q! x" A　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
2 M, E$ O0 {" b7 w. V( `; g5 ?　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
; Y" |2 T7 l. h6 X! i　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
) i6 r6 w3 d$ d8 u+ B$ I& Q- Z　　刺玫果-抗辐射
　　
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　　附：
　　
8 y0 i9 ?* L# Y$ Q　　花茶的各种功效
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  K. _4 H2 ]7 ~% G1 r) e" A1 |　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
3 E" o6 g0 U! [" a　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
/ |+ q8 }8 R5 p/ ]+ v　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
( f# O8 g. H# s# z/ u$ h　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
; z# M9 d5 O9 ~+ \　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
1 Z8 M3 G  l  l: y+ X) d2 d　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
1 c- C, W: ~6 ?  D6 i; \　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
9 |  t: X- s; x: J　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
) a' f# y8 Q, K7 X! f　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
3 N% G% p7 o0 B2 ^: f  T　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
2 l# D; U7 C' `$ d7 Z2 J# _+ s+ [+ E　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
* J6 P7 m/ a7 u- }$ q, h　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
) h5 _8 I. S& i　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
3 s/ K, C1 A% ?2 y　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
1 F3 O* Y; k: _  @　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）