花茶养生

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花茶养生

8 C  s8 J. N' a* D3 X* X/ c+ P2 m( B美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
- b( h9 A3 O; p  G* |* V脸色不好，气血不足：桂圆花茶
& q6 Z6 j; s2 l, u+ [) Z消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
9 @3 U; L( l- Q' O3 Y% c养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
4 e8 U# D/ _7 t2 ^% x帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
4 d# X1 a/ n' R$ U& C$ j2 h镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
  ^: r, S+ h7 r7 ^  C' }调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
  G- i* |& o0 W长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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8 E! }, Y2 f1 T4 W# N*对头发有好处的：
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7 D; m: h& p' c1 C& D　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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4 A) \, b; L. g" r7 w5 o　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
* Q' w+ w4 U9 u3 L8 H+ O! D. s- H　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
) n) a7 d& j1 n/ e　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
5 W0 b: E1 Y6 o. k" r　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
2 X1 {7 w# k  `2 f* M# f　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
! @; e9 e: }+ Q# N　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
: I1 M, M5 b0 t6 R) s; F　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
8 }- q2 c/ S' q& R　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
* K7 e1 @" f' B! ^' N# M　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
( X5 i4 S' {% F# o* d! m　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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3 T; M3 ^; ]3 r) `+ [# d- T　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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1 v$ O% u) E! M1 s3 ]　　*口腔疾病、嗓子：
9 C+ ?& D2 i& e- J: r/ D2 W　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
) O5 X9 n. l; f0 j3 R/ x! s' B　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
% |, B5 Q! K' U; n2 W8 S　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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3 d7 e" p! u; l' s; `　　*预防心脑血管发生的：
　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
/ D' i4 E1 `" \- W& `  D　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
8 P4 Q- w$ x6 G+ Q! b& _7 d' |　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
2 S% a+ `2 D, X, d& e3 k　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
  V8 i- r; y; |8 Z$ f- o　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
7 B' e& w1 z( m" A' h　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
6 Y& u, w, r/ j1 y/ E2 h　　*对肺部有好处的：
' F  e) i/ w5 U! v& O9 @5 q  F　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
7 K8 x. ~$ L# a8 o0 i/ a$ ?　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
. `0 @# D3 {0 C: Y' U6 I　　3、苦丁茶：对健胃
　　
# D; X. |% o, [6 K; H$ O6 ?　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
+ _! N. ~; J! U& H8 l% ?! z　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
0 O! T+ s6 }( n: u3 E; S　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
　　
; G6 I: [5 ~) V! t# I! i　　*减肥的：
　　1、荷叶
+ ]+ v# e5 {% \& y9 L. Z' P) X　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
# c/ Y6 {5 a" T　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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　　其中排毒养颜的：
3 J" J# ]! n0 h6 m　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
2 h: P/ V0 ]; _* |3 Y/ E, U　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
7 g+ v+ X1 a  u% Q2 ]2 D4 E) e- u　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
; l' @. x2 a- [. q& M* S　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
9 ~' G! ~7 r0 t4 e- U6 u　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
1 j0 ]1 ~7 C  \. ]' P. c6 ?1 |　　*凋节内分泌、美容养颜的：
# b1 H4 l$ V1 D/ ]( Z　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
) Y8 ]/ T) J6 |1 W　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
2 j, F- M. H4 x　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
( \( }) s  v: t. G3 I! k6 ?　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
* z' R) r1 }8 b3 N/ `/ a$ @　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
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# g0 m  R' J( P/ m　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
  a2 h3 a7 k$ E, B" }" Y8 A3 D　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
# D7 U, {5 X  n) _$ C6 u& L3 H6 Z　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
3 O% ^4 G" D- L3 |* ]- a: x% X　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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& X  ?; W# ^9 C' ^8 M( L　　*治风湿、关节炎
' ?4 u3 G8 F+ [6 Z6 f! T　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
2 N  }( W, C' C$ x/ A% Z　　*丰满女性胸部的：
2 U( f  g$ }# V　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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* L7 A! w6 ^$ J! Z$ ]　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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　　抗辐射-刺玫果
) B( |: x$ x* n* f　　 抗癌-乌梅
% F: v4 Q* e  W$ _$ n　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
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　　附：
　　
: {8 T8 h  W( E6 l" V7 j　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
& D' t) X) q# @% Y　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
. }$ e0 ?/ K$ a7 j　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
* \9 ?' t/ K  c! ^" a2 O0 |( |6 B, ^- h- S　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
" @# q9 a5 C2 p/ t8 Y' f　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
* E8 ?, g: t) T! W; E# c. I4 L6 U　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
1 [) O1 M+ t' Z' e' W+ H; w6 }; S* v9 [　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
6 B2 J' ]( F: Q% v% ~　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
% Q" `1 ~0 c5 v/ ^& @5 A9 f' g7 Y　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
) V' G9 ]4 y' u　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
$ U; W8 W( p0 A% f& O. j8 w: ?　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
% O  A( I+ \; u　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
1 L0 u0 b/ G4 a2 ^  T　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）