花茶养生

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花茶养生
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美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
; d) u9 ]- f& Z: Y! o+ T对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
0 }: q7 Z4 w0 I0 l$ ^消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
' [$ N$ ]2 w( y$ T% X2 V1 R8 W养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
9 [" E1 h" n3 z调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
# `9 e( x5 r6 U: t' K8 x4 @! a长期对电脑：勿忘我＋茉莉
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1 y( T2 G8 x& y! H: {*对头发有好处的：
　　
# S8 [+ d8 o6 f2 z2 ^　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
4 [6 }+ Q, V- Q$ U* }) j　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
4 H% a; a( {. V' j　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
8 N# k' }- i) X5 f　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
' k# t- ?" @. r; e7 _7 b, ?. ^　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
7 z. C5 g. Z" q* Y& R8 c9 @　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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- [5 A  b5 d: d6 \- K2 |  b　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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' [3 e$ y9 ^5 `$ ^/ [  k# y) a0 i　　*口腔疾病、嗓子：
8 z# f/ X% l6 C' Z+ y% W7 B3 r　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
/ }/ s! `" _% O  }. U" b6 g　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
5 ?8 A. a. m# G1 I& B2 Q, D　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
. c/ V' I6 E# E8 |; t　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
$ s# ^/ ~/ d0 [6 F! ?& S　　*预防心脑血管发生的：
, d2 \  @0 S' A& n　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
9 z" ]7 y. [- C/ z% ^! l7 w* S. y% m　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
4 ]6 s: m! b2 R# x; O$ D　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
* z3 C0 ~+ T4 D+ o/ b9 @/ f6 U　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
. V5 i! z; x- |0 V; h0 ?, o　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
8 E4 b7 k9 |0 b+ x2 @　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
- o( L( y* y4 J3 P: u; d6 y) S　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
- ~! ?+ ]: [) w& e, |　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
' \$ s3 {( ^2 ?6 @+ u　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
0 M! [6 G5 O8 Y! T# \. j　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
+ l1 K" @: t* C% i2 P　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
, t4 E8 l3 d& b- l+ f3 [. c8 V　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
' l7 N% |5 P, b5 E3 h1 v　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
　　
3 ^" O5 l, D7 ?. @7 {7 Q8 `　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
1 i" F5 u& l* P6 s0 [5 l　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
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　　其中排毒养颜的：
0 H0 B& {/ B. F& c! ~　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
4 \& G2 D4 ]2 u, a　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
7 `" e, k6 ?; c　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
3 ~. n& r( d" _1 e- d6 `+ h. }　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
! s% ~/ m, v2 `# ]4 `6 ^1 L1 d　　*去皱美白的：
0 O2 p+ N4 R! F3 W- t, Z1 H　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
. S! j+ ]9 C) _　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
! E9 G3 X0 u9 U2 N　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
* b; s* ?0 O$ p3 H$ b　　*消斑美白的：
& G+ i4 @" `9 C! U" i2 W" W　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
. s( W5 m6 E) t& z. O　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
, _' s9 A* W* u　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
! V% J& L7 J8 y: P, w　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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4 n! \4 t, S$ l6 p6 l. H) M! Y　　*凋节内分泌、美容养颜的：
* G) J6 e- S( k- O　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
: L+ {/ Q( G3 g: e4 s  A　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
4 B& i8 E0 d0 ~. N　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
  U7 R& @* U# m  V6 I　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
, P; `  M5 O# s  M! E) z8 g: K　　*对妇科有好处的：
/ q' N6 y1 D( {& g" X; w1 w　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
/ g$ f% _/ ^3 T8 e9 e) {　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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9 W" H8 l+ U  f( P6 u　　*治风湿、关节炎
* R( `" U, w7 d* z8 N　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
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　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
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( o8 @' N7 O! k0 k/ ^# W, @+ d　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
* `6 g- c: \9 H+ g　　 *其它：
1 i, U8 m7 Q# f4 E　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
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　　附：
　　
　　花茶的各种功效
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7 y2 ]+ D- ?0 g9 P. L　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
- N. u9 I) W1 W: T" T4 G  \　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
+ y+ ]' t  W, `4 q　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
3 ?% i, f# {# E2 B8 t　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
% r/ _" g+ \9 Z+ i　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
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　　特殊功效花茶
$ E5 \  F* U$ w5 B! p  V　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
/ Y' V) u- q; r　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
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- B! b/ H% `+ Q　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
1 O- h/ X) q. Y0 e; X8 W　　上三种搭配，效果更佳
4 e. Y0 {" B6 o* ^+ Y/ d9 r　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
) i. m! k, y1 @' e; o4 s' o- ~　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
) L8 o! G/ u! x/ w$ B$ M  ]　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
/ a# q8 Y( C1 k' Q9 q; `. Z4 z　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
& S4 B6 R/ |6 _  i$ ?$ r1 ?, V　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
# D, U3 `) w& X( w) R  ?1 v- ^　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）