花茶养生

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花茶养生
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. \* U4 F4 D# A+ T8 a美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
3 g& e/ i; g7 h+ c# F" ?. m% v7 ^消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
$ `3 v, x' ^9 E9 T) B/ \4 g  ^帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
" E5 H2 k7 G% T2 Y$ ]! J6 r调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉

*对头发有好处的：
　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
( B% Y4 B0 u% y: Z: @' t! _& Z8 c, d　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
) n) g! F$ f! m% K　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
2 r) R% y1 q, _　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
/ n( i6 g2 M; a' K6 H% C　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
; A6 K. _9 y& J" Z　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
" `! c* J; a5 y' S$ x) a　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
+ k. O/ q, |* W8 X: X　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
　　
　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
6 e0 [% i$ ]3 F  H5 p3 O0 ?4 ~3 }　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
$ Q5 D6 ]8 x$ M7 S- f! I　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
　　
/ A0 Y2 r2 e- f　　*预防心脑血管发生的：
* v, q& n- }) E0 Y& x& ~$ d! ~$ }! V　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
; n, A1 Y; _8 {0 Y, S0 A7 K　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
# O/ z$ U$ T4 p　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
9 L4 }6 V% @. t. K　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
8 ^0 |* c1 A5 A/ Y- |0 a+ F　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
9 N' P9 W) E2 {: N　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
' B- D7 E9 r2 a$ p& d　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
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　　*对肺部有好处的：
2 T3 D' P# L% G( d) z　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
& F$ e) l" K' Y, Y+ @　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
! U" @' g0 E+ ~: p　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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& C/ V7 ^+ h  k% I8 M; u　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
& L6 c# X1 H$ K7 j) f- j　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
* M# C: u: m  u* D$ M　　3、苦丁茶：对健胃
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　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
) L+ r+ N4 ]/ K2 X; _: |　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
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* J- n& T! F) T. d　　*养肾、滋阴壮阳的：
　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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　　*减肥的：
　　1、荷叶
　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
+ j2 {( i& d- Y3 v7 _　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
4 ?" Y- D" I' N0 D: Y7 |　　其中排毒养颜的：
　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
4 X( W/ S% I2 @5 |　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
$ S# O6 B; x7 W5 G7 w　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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$ W2 {7 h. N1 C4 y9 Z% d( [  K9 r5 P, K　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
5 j5 y' ?! ]6 m　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
# O5 m! A0 S5 G4 n- C　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
6 X0 p; I0 b; ^) h6 V3 E　　*凋节内分泌、美容养颜的：
2 a9 {! x( z$ s7 V5 J: D3 K$ G　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
8 N" `% N  t. j$ T+ P. U　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
8 y# g1 ~  g4 h' ~　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
. ]4 Y  a- Z' j# S. G/ `1 ]! D　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
% @* K6 C8 E9 l: `5 f　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
3 ]# T6 k  r3 G3 x  m# t3 ~　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
  w$ M3 G# T; D4 _' W. A' F　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
7 q5 c6 P- T$ v& d　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
! Z- }. Y+ r7 Z" X/ J　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
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　　*治风湿、关节炎
0 A1 ^2 y4 G& _! a; W  {; [* d% T# |　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
6 a: K% H$ C) i2 c% ]+ p! J$ p　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
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　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
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% m$ p5 a+ p+ A. b* @1 l) `　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
, y$ b: b! y9 s6 n# K9 s　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
* O9 ?$ B: G. @, X　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
6 r* j) L% n/ ^: |9 c% X/ |8 G　　*糖尿病有好处的：
　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
　　抗辐射-刺玫果
" f9 J2 V* I+ k; B! l& z4 Q1 p9 O　　 抗癌-乌梅
1 c6 C1 ]  m  [& C+ a　　 *其它：
7 P0 A- q) }3 B7 b1 H1 c　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
2 Z4 P2 n. t2 h4 r　　刺玫果-抗辐射
* ?, x% L% K5 }+ c& q# X9 i　　
　　
　　
9 q0 \: ^/ l1 R8 }5 h　　附：
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　　花茶的各种功效
　　
　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
9 u" p- W  ?$ Q$ Q+ s　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
8 d& c! ^: ~$ B1 G" X7 Q　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
) f( X0 x1 S! t$ F$ V3 s　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
- Q" o' k9 `  Z( _# D/ i　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
; m- o1 b( j2 W! y　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
% h( c) `5 ^, [6 b　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
$ Z/ ?- x0 ?! W4 K0 p/ X　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
' Z% I6 }- Z; e& d" P' D- m, t. ]. B　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
) [1 M4 J, e# S　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
" R, T7 B8 m" t: b9 ^　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
) q$ I# \3 O2 ~) i　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
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　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
6 D- S3 X$ d* O4 `　　上三种搭配，效果更佳
　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
: G: D2 R  Q6 N1 T　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
　　上两种搭配，效果更佳
9 g3 z3 ^/ a8 b% y　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
8 ^% [. Q. f: T: f$ Q, M( n/ Y　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
. `" t. V2 e3 i3 i1 U　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）