花茶养生

xiao4er

花茶养生

; g4 f4 G/ K) ]: z% i' @4 K美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
# T1 j! y& x/ M+ _2 f6 C脸色不好，气血不足：桂圆花茶
消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
# H3 e4 X" X; H' q4 h  D: m( ^; e便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
+ G3 K$ M/ ^  d3 t养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
/ X% J1 a# s* b! \7 s帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
1 Y0 w, {# P4 S, @/ c: G镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
2 a4 f0 S3 L; X; r/ T+ K提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
4 M( G$ c9 U5 G调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
长期对电脑：勿忘我＋茉莉
9 Z4 {9 n. D" Z" X% |
+ \$ T* u( `% P% ^6 N& |' z: J& v, S*对头发有好处的：
　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
　　
　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
: u3 i7 |6 P4 b' H　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
9 d* ~7 a, _1 c　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
; |8 W7 r+ u8 R& P5 F3 v　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　 　
　　*明目去火：
  m: N9 P6 d, }9 c* e4 c7 _5 y& v' ~' G　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
$ R7 C0 I8 k0 g8 s  v  D- D: N　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
" Y4 b$ I) e; C$ L( l/ J: u　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
- \  O: f. x' u　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
, y6 J8 j2 v/ R　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
5 f4 `  E# G  G9 n& k$ u　　
　　*鼻炎：
" W1 P3 M" v/ i. W　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
! r$ }* u  I/ g5 S) Z# Y6 ^9 ?　　
　　*口腔疾病、嗓子：
0 ?: V; W" R7 T5 q3 ^　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
( b1 U) Y& v9 u4 G　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
7 q% m+ H' s- ^/ m　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
# m! Q+ r# t! x4 O　　
& b) r( D0 ~7 a: k6 `! I& [　　*预防心脑血管发生的：
/ H/ b6 a/ }2 _' C1 @　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
% E& L# i, P5 F& o0 a7 V0 Z　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
　　3、佛手花-平肝降气
$ ]' {" y) R% `　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
4 R, R  x* y" p& ~　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
" e& C: F0 d' O5 c3 G3 D$ d! X0 }% v0 [　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
) R$ F$ P+ [( p" d　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
　　*对肺部有好处的：
% X) |( h0 E5 n$ f# j$ p. A　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
+ {6 d" Q  s& t! b! B! E7 V: L　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
　　
　　*对胃有好处的：
- l$ U. ~; c6 E4 Y　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
  U! O6 n! W( |5 B  |　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
　　
　　*对肾有好处的：
5 ?! B: ]! t" y  F0 ~; m　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
. N# V7 [3 G4 `1 ^　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
' f9 c0 S+ H8 @, a! `　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
　　*养肾、滋阴壮阳的：
  k) M# e- s) e# l. H1 e　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
, o6 W2 f2 ~4 ]$ c% R( z  z/ ~' U　　
　　*减肥的：
　　1、荷叶
7 O. o( X8 G1 M% F: N　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
2 X3 X  x/ B  \% y  T' q　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
' B! ~* w' s7 j　　其中排毒养颜的：
4 X3 z- ~( _6 o& a　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
- V- P/ F3 u) S+ {　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
2 M, ^! u/ @! d+ ^　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
　　
　　*去皱美白的：
　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
) y% J% H' N. z* K( k　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
( f3 d' X* ^. X4 x- Z" h　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
　　*消斑美白的：
　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
* o" m3 @& F6 J6 n( v　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
. m: Q9 Y8 F  X7 J8 s　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
' X) o$ }* m/ A0 s* g* Q　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
% r7 ^6 c: Y/ `+ r, y5 q- y5 u　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
$ P+ f, J$ U% ], O2 h" t# F8 x3 m  b　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　 　　
　　*凋节内分泌、美容养颜的：
　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
1 K: P* ^, ^! t& j, ]7 m　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
3 O) N1 N2 `7 [& _# _　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
6 v1 K: Q6 o' w8 g, m  ^　　
9 p% a4 E1 @! U6 z1 y　　*对妇科有好处的：
+ d4 \4 m; A/ V5 D$ O5 ~　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
; B8 @& C1 b; Q　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
. v% w' X2 J* Y6 A; v) T; F　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
+ [! H7 I. y( l+ w* P4 G8 [　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
　　*治风湿、关节炎
　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
7 q% u  S7 R* ]　　2、干荷花-祛风化湿蓬
　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
/ m7 V( ?/ i7 \, |, H$ P　　
6 Q  ^" G( f( A( p5 c- r' z7 n; \2 }6 P　　*丰满女性胸部的：
　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
) _7 l* R- O: {5 H8 }　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
3 K( Q- d' e+ Q6 E　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
　　*糖尿病有好处的：
% p" f- `2 u( D6 e　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
  q( D0 \  `( k: X2 S　　
! s/ ?) G( q8 J$ K" M: P1 {　　抗辐射-刺玫果
　　 抗癌-乌梅
, E% a$ h' d8 @& d9 x　　 *其它：
3 T7 x" `* j" c　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
　　
1 `0 `9 f% e" Z, U8 N3 E　　附：
' j3 S# ?9 W7 c　　
/ E0 ~/ I* e8 Y. J8 Q* ?　　花茶的各种功效
　　
2 t6 s. ^$ B0 E* W　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
+ r/ X+ V5 d5 W9 G, e0 Y6 }( l; w+ x0 ?8 l　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
9 E* N3 t; K4 G* }　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
# @* ?3 {! M9 ~" D- U4 n　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
' G7 V# C" Q; ]# f- w　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
3 l) D& G% @2 N& V) l5 z+ w　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
8 p6 S6 Y- e0 K3 {- t5 b　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
. O8 h9 t8 ~& d/ d# @2 W* s' d　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
　　特殊功效花茶
　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
　　3：红雪茶：降血压血脂
7 S# _) Z$ t3 e1 w% a0 J　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
) Z  K4 R1 n# L9 S, ~　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
5 K0 C0 Y/ q% Q+ }7 o  z　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
9 D9 I3 |- V% s) x　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
- ~: |- K' k0 w! S9 G　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
& V+ j3 ]$ c8 T: K　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
0 g6 g8 u; _$ c: E$ k　　上两种搭配，效果更佳
　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
" s! T  H8 R( K6 s7 {　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
& E% f; q1 \1 D- L　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
( i3 O) a* u# T' M6 I$ v% O　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）