花茶养生

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花茶养生
4 [6 h- j1 t/ m9 G$ r1 o- b! g
美姿瘦身、健胃整腸：柠檬叶＋甘菊＋玫瑰＋薄荷
: ?6 z# j  ^7 R- h& k对肾好的花有：金莲花、竹叶青、康乃馨
脸色不好，气血不足：桂圆花茶
+ k! q: x! K1 b  k( |( t+ _4 g消斑的花：玉美人、红巧梅、情人草、柠檬片（是冲泡的剩余涂在面部滚疗面斑、粉刺）、橙菠萝
: ~& L7 y& K( P- I9 v便秘者可以喝桃花茶，花茶不是说一天要喝几杯，反正喝到没有味道就是了
/ Y0 z8 F6 \0 I1 @) j养顏美容、美化肌肤：玫瑰＋紫罗兰＋薰衣草＋金盏花
5 j, @! I# l9 j/ u* a帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提＋迷迭香＋甜菊叶
' q6 Z* F( {5 X4 n* ^镇定神经、消除疲劳：茉莉＋香蜂叶＋菩提＋薰衣草
提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋薰衣草＋金盏花＋甜菊叶
' V: y% U2 A- ~8 B调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋甘菊＋紫罗兰＋柠檬叶
* h4 z9 p  j7 l# c长期对电脑：勿忘我＋茉莉

" y/ L! h2 G0 J& ~& _*对头发有好处的：
　　
　　1、菩提子-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱
　　2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
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! C5 O0 p- I. e) e0 p　　*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳
　　1、黄菊花-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效
1 G+ d" F% m; r5 g$ Z( ?　　2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情
　　3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
3 D  \3 }0 y) p4 I- e　　4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等
; W: t1 p% {4 T　　5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*明目去火：
& G' p: w9 u- G3 j3 y6 s　　1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目
" x$ g: {) \9 n　　3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛
7 z: a+ i7 ~. q, |0 Q　　4、杭白菊-镇静\解热\抑制多种病菌
8 D' ?( d' v3 |7 x) ~) G  [　　5、金银花（野生金银花）-预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生
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　　*鼻炎：
　　1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药
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　　*口腔疾病、嗓子：
　　1、薄荷-清凉解毒.口腔保健＼咽喉康复起到良好的作用！
- Y! X* V) q" C$ ^; k1 ?7 h7 F　　2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品
8 P7 E" q4 I! `" j9 s) s! Y　　3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用！
　　4、百合干－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果
　　5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒50克装！
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　　*预防心脑血管发生的：
, K" g$ T( _6 s2 w% k1 V/ h7 J　　1、银杏茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用
　　 *对肝有好处的：
　　1、天然刺玫果－慢性肝炎和肠道疾病,抗衰老、抗疲劳、抗辐射
. C; N8 F7 S% w. `7 S, q9 v# C　　2、彩色菊花－清肝明目、平肝熄风
! I& O7 y) a( ~0 E( Q( C: _　　3、佛手花-平肝降气
　　4、罗布麻－ 平肝降压＼对高血压，身体浮肿有效果
# [( }+ Q! F# l  d6 ~. J8 c　　5、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
　　6、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
. y( Q' b; g0 M$ @  B( n3 g. a0 K% R　　7、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　8、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
) O8 ?; z5 C: U1 M; L9 i　　9、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用
　　9、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便.
　　10、素心-调节内分泌，养心，平肝，对心脑疾病有效
! z' w% E9 l" S7 y# ^5 e, E0 u　　11、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　
　　*对肺部有好处的：
　　1、百合干-有润肺、清火、安神。对咳嗽、夜寐不安有良效
　　2、百合花-润肺止咳、虚烦、脚气浮肿有效，让神智更清
( F0 c8 P+ P$ z9 h4 A) w　　3、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
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　　*对胃有好处的：
　　1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑
; t9 C8 \$ e# S8 k! \0 x　　2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　3、苦丁茶：对健胃
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# |8 d/ ^, n8 x' A' t　　*对肾有好处的：
　　1、甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
7 }* C0 L$ q1 m/ g7 M　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　
2 J$ j' Q+ C2 B% |4 L" x: |　　*养肾、滋阴壮阳的：
, \* P2 [: e( I- E　　1、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神
, [! Y, _- b( Z) r# x; i　　2、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
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　　*减肥的：
( z# k/ g" w- ^- I& L　　1、荷叶
# p& j2 Y1 `! P9 q4 [! y: P　　2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，
( K1 g5 t3 L; I# C; \, L　　3、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
0 q2 [" Q- J' k6 f  S$ n　　4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香
　　
　　其中排毒养颜的：
8 a  }, o) e7 C" M4 P3 I- a　　1、干荷花－排毒养颜，调节内分秘。
　　2、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华！
, A9 a. P' Z0 J  O. ?　　3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤
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; d8 L7 V2 ~# K　　*去皱美白的：
* {: b$ r& y9 B/ }5 f/ j　　1、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用　
) S$ R0 ~5 d; S/ Z2 V0 W　　2、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
  h5 _" E  f) U6 v* J　　3、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
　　
! [& w% B2 I3 N  d# W$ {! f- X　　*消斑美白的：
/ J0 m" m+ F- I. ]　　1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效
　　2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
　　3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！
　　4、小玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
( |" ~' m' }( O4 g# B: z) M5 V　　5、玫瑰花瓣-对雀斑，皱纹有明显的消除作用
　　6、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢！消玉殒
* C9 b2 L& \8 `1 |7 o* ^. J　　7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
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　　*凋节内分泌、美容养颜的：
- c( W1 `. h' l, a% h/ H　　1、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜
5 q+ y( m' q7 T　　2、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力
# ~3 l6 c/ q" P　　3、雪丽花-常饮此茶有抗衰老的独特功效！
: _% i0 k1 c  ^7 l( Q0 r# d　　4、山桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!
( V6 h8 J( m4 r+ U　　5、野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　6、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，面色暗哑无华．
　　
2 ]+ X! k! t* W: m6 R) ^& o, y+ c& E　　*对妇科有好处的：
　　1、杜鹃花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满
: q% M8 |) H" }5 y& K7 ^　　2、天山野生雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
! e  z; W# `0 E4 z; n: o) k& y5 B　　3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经
* y4 t4 ^/ b+ f" F, C　　4、马鞭草-对痛经等妇科有疗效！
7 q! j$ m) N6 O2 C4 t　　5、藏红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经
　　6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳
　　7、勿忘我(蓝色、黄色、彩色)-补血，活血能有效的调节女性的生理问题
　　
  X$ I( X1 Q0 r3 l; I+ `　　*治风湿、关节炎
$ X: G7 R- ?, O. @8 D+ R+ ?0 X' {　　1、雪莲茶-风湿及类风湿性关节支、肩周炎及腰腿痛
　　2、干荷花-祛风化湿蓬
: x- }% x9 K- C7 q, N　　3、天山雪莲-关节炎\妇科\胃寒\男科\调经补血\温肾壮阳
　　
6 n  @9 l( R4 Y0 ^3 O　　*丰满女性胸部的：
& `) j/ `7 V* D  t% s　　1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．
　　
　　*其中有广大作用，适合各种人群的是：
  n% c7 V# _7 E　　牛蒡茶-健脾\养胃\补肾利尿对神经衰弱和失眠症\女性美容有效
  q% U: Z4 i# c: u! n6 l4 w　　香叶－能破旧血生新血、治内伤、吐血及有行血止血功能
& M/ w/ t) @7 \1 R, l　　人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛
% I2 A; z( j5 j" e* Y6 d　　灵芝茶－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃的功能！
　　
, O$ m: u0 X  W; [# J* e. N4 E　　*糖尿病有好处的：
" E. Y8 o. T6 Y' K% p  Z0 y; `　　野生苦瓜茶－降糖＼便秘＼开胃消食＼养颜美容
　　甜叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效
　　
　　抗辐射-刺玫果
$ g8 b' X  _1 |8 C: N　　 抗癌-乌梅
5 q& ~7 d' e3 e, R- s　　 *其它：
　　木瓜果－夏凉茶（解暑降温，夏天的饮品）
　　刺玫果-抗辐射
　　
　　
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　　附：
　　
　　花茶的各种功效
　　
1 a* |7 W, e5 i- b8 ~1 H; A　　1，玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王
　　2：康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱
/ @/ s- ?+ z. n1 S$ Q# I, P　　3：红乃梅：消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。
　　4：紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
( B7 w0 x# q- ^( b2 c, z' u　　5：芍药花：养血柔肝，使气血充沛，容颜红润。
8 F6 q. W0 m- q　　6：勿忘我：美容增白，清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用。
9 S0 U  H' i* D/ b4 f　　7：杜鹃花：润肤养颜（主治：月经不调等妇科病）
　　8：熏衣草：祛痘祛斑，去火安神，增白紧肤，修复疤痕
  C; x' M0 i' c　　9：玉美人：调养气血，润肤乌发，又能瘦身（贵妃们的专用减肥茶哦！）
, U5 m1 U4 q8 u$ A; x, s　　10：桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身（和玉美人一起减肥效果好！无副作用）
　　
& d* U8 E+ `4 m; X4 {) j8 H　　特殊功效花茶
$ _& b( n8 F8 i3 D　　1，玫瑰茄：排毒养颜，开胃健脾，软化血管
! V; L: }7 l# M8 V0 n　　2：白雪茶：消除体内垃圾，排除毒素（高血压，高血脂，肥胖者的首选佳品）
+ R! _3 j6 q4 @3 g5 t! h3 G' G　　3：红雪茶：降血压血脂
　　4：雪里开花：滋润壮肾
　　5：胖大海：咽喉肿痛，扁桃体炎，鼻炎都有其独特的功效
; S! B6 z  u# e1 p! w" i9 K8 ]　　6，野生苦丁：口感甘甜，清热解毒，明目肝胆，降血脂血压，是中老年人和男士最喜爱的茶
5 g8 v0 s! G" U: H+ t　　7．迷迭香----抵御电脑辐射，提神醒脑、疗头痛、增强记忆力；帮助消化、胃肠胀气、治腹痛；促进头皮血液循环，改善掉发和秃头现象，降低头皮屑的发生；减肥、消水肿、抗老化。
　　
　　清香解渴，解暑（消炎解毒），清凉润肺，润咽喉的花茶
　　1，玉蝴蝶：清肺热利咽喉
$ y; Q# P5 q& i  w, ?  O1 l　　2，金莲花：消炎止咳，调理肠胃，帮助消化
8 g6 w9 V% ]+ H: B" V" i: G　　3，百合花：去火安神，清凉润肺
　　上三种搭配，效果更佳
( }1 r) x- [! F' {　　4，玉兰：养颜美白，改善睡眠
　　5，野菊花：避暑消热，清心明目
, a' P6 b% H- f　　上两种搭配，效果更佳
0 @" P8 i& o/ `, r! ?　　6，人参花：清香解渴，清凉降火，补血补气，健康脑提神
+ O" ?' r8 E4 D$ p8 ]( J9 O8 D/ P7 N( Y　　7，绞股兰：是滋补安神，保护肝脏的（是中老年人和男士最喜爱的茶）
　　8，竹叶青：解渴消暑，解毒利尿（夏日首选）
9 Q) y8 a7 C4 b* d7 ~* z* T7 |　　9，金银花：清火润喉，清热解毒（咽喉肿痛，扁桃体炎）
9 H2 a. }1 G& o3 l　　10，金盏菊：养肝明目，养颜美容，解毒消炎（头晕，胃寒痛等）
7 r* ]$ A% O# H7 g8 g+ `3 v: X　　11，君白菊：清热解毒，保肝明目（解暑，抗疲劳，软化血管）
　　12，金黄菊：清热解暑，消肿明目（有效排出毒素，消除体内垃圾）
　　13，茉莉花：疏肝和胃，理气解郁（月经不调，痢疾，肿毒）