让男人更持久的十道菜做法

bluemens

在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用，如果希望自己的老公生龙活虎，充满男人味的话不妨一试。  
6 }! B6 d: g- L5 Y# B( c
　　第一道：猪肾1对剖开，将核桃仁10克，山萸肉9克，补骨脂8克纳入肾中，缝好切口，煮熟食用。   


# z4 T8 @/ J& Q9 F/ X2 O
! f! `( T6 s4 u! ?　　第二道：羊肉150克，淮山药120克，肉苁蓉100克，菟丝子150克，核桃仁150克，葱白10根，粳米适量做汤食。   

. D4 I8 O2 Q$ E/ w

" T: L! u; [9 w$ j　　第三道：羊肾1对，肉苁蓉12克，枸杞10克，巴戟8克，熟地10克，同炖熟，弃药渣，食肉饮汤，每日1次。   
. x1 F0 H8 S" o; w- J) v' ^2 c' |
! A8 u2 q8 P) `& e5 N

　　第四道：鹿肉50克，加枸杞子，何首乌适量共炖，弃药渣，食肉饮汤。   
$ c) U: o6 u+ M8 F

- D) g( P" r, Y- E5 y+ Z2 p9 M( b
# e* U! ?) m8 w. _; T, l5 F　　第五道：狗鞭10克，煎服，每晚1次。   



7 X$ W, F$ b. j" \　　第六道：狗肉250克，黑豆50克，调以盐姜，五香粉及少量糖，共煮熟食用。   
3 ]& w' x' h  K8 U$ c8 i2 D
0 g, B  |- d2 d# S% m3 ?$ Q

　　第七道：公鸡1只，去肠杂，切碎，加油，盐炒熟，盛碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。   
9 Q# I* Z8 G1 R% F3 j) L


　　第八道：麻雀2只，去毛及骨脏，加菟丝子，枸杞子各25克，共煮熟，弃药渣，食肉饮汤。   
" W: [8 Q( @! L+ R, `4 K+ |
' \. |( {; I$ [1 x) o1 X

　　第九道：韭菜子，菟丝子，五味子，女贞子，覆盆子，枸杞子各等份，共研细末，每次10克，每日2次，温开水送服。   
7 ?9 s. u0 L) G; D$ Y2 N) c3 n6 N
, L, M0 w! w, V9 o9 J  l6 h* F

　　第十道：猪肾1个，淮山药，枸杞子各15克，山萸肉12克，放沙锅内，加水适量煲汤，吃肉饮汤。更多精彩在