护肤---转载

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首先小弟在这向大家问好：我总结了一下资料以及自己的经验跟大家分享一下。如果大家有护肤上的疑问可旺我或跟帖。
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$ {! I. E/ N1 |9 `男人美容的第一阶段可以说就是基础性护理。例如全身清洁、刮胡、止汗、整发甚至美白防晒及相关产品介绍都是其所要介绍的。了解它们应用到自己的生活中吧，让自己向美型男标准前进！大家跟我一起来吧！

. H/ c7 l- x$ P/ l& q. P' F( `首先是洗脸，也许会有朋友说谁不会洗脸啊！还要你教啊！我不是说你们不会洗脸，先别骂我。请接着看，如果我说得不对再骂也不迟啊。嘿嘿：
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* z* n+ z0 [; L3 p" ~& e正确的洗脸观念：一般男性生洗脸，都喜欢洗到感觉涩涩的，以为这样才算是洗干净。其实是使用了含碱性比较高的洗面乳，或是已经过度清洁了。含碱性比较高的洗面乳可以瞬间洗净油脂、污垢，但是洗去过多油脂，反而会让皮肤在30分钟后分泌油脂的速度增加，而造成越洗越油的情形。长期这样下来，甚至造成皮肤敏感、粉刺增多等其他肌肤问题。因为皮肤本身属弱酸性、本会自动分泌适量的油脂以保护皮肤，过度的清洁反而会使油脂分泌失衡，并没有本本的改善肤质。
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正确洗脸的第一步骤：选择适合你皮肤的洁面产品！油性肌肤，或是有痘痘困扰的问题肌肤，应在洗面乳的选择上更加注意，并搭配正确的洗脸方式。可以选择弱酸性与皮肤的PH值较接近的洗面乳，或是比较温和的凝胶型，出油的情形会慢慢改善，并非马上看得件，但会慢慢的改善肤质到正常平衡的状态。男性的皮脂分泌和汗腺都比较发达，约为女性的2倍，所以容易堵塞毛孔，产生暗疮、粉刺。为了确保肌肤健康，选择正确的洗脸用品。早、晚各洗一次脸是基本的习惯，中午或下午可以视情况定。
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千万要注意了洗脸方式不正确可能会越洗越油哦！
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: @7 E6 q, z8 c运动流汗、骑摩托车之后千万要记得洗脸。因为留在脸上的汗水和空气中的污垢，会结合细菌造成发言和毛孔堵塞，不干净。往往是脸部问题的最大症结，所以千万不要忽略洗脸这个小动作哦。
/ z) I: A8 t, p) ^: U0 z' C9 c保养其实没有那么困难：洗完脸后，此时的肌肤吸收能力是最好的，只要再依个人肤质需求，顺手涂上适当的凝胶或精华液产品，就可以有效保湿、抗痘，让肌肤问题轻轻送送变不见。

2 o  b( P; c* R8 \/ r到现在才正式开始讲步骤还真是有点对不起大家

6 {6 T& y5 x0 a7 \  j3 {步骤：1。先用清水将脸部充分浸湿，可以清除表面的灰尘，并且软化肌肤的角质，帮助后续的清洁更彻底。
            2。在手掌上搓出丰富的泡沫。活性成分就是这泡沫哦！有些男生觉得多余懒得去搓泡沫，其实是错的！如如果没有搓出泡沫就说明你所用的产品的活性成分没有被唤醒！丰富细微的泡沫，可以进入毛细孔里将深层油脂污垢带出来，彻底清洁肌肤。
            3。以指腹按摩全脸。用指腹画圆圈的方式按摩全脸，可以去除老化角质并加速新陈代谢。但切忌用力的搓揉以免过度刺激。以大量的清水多冲洗几次即可，务必将泡沫呈递冲洗干净。
) e4 j! ]" [6 O            4。以毛巾压干脸上的残留水分。留在脸上的水珠随着空气蒸发，会带走肌肤过多的水分。因此务必将脸上的水擦干，避免水分流失。也不要用力抹擦，因为此时的脸部肌肤缺乏油脂保护是很脆弱的。长痘痘的话用力搓会把痘痘擦破的哦。
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            5。很多朋友在洗脸是只是局限于面部，清洁时一定要连下巴，耳朵后面都要清洗！一定要把清洁做彻底！

PS：长痘痘的朋友一定要定期清洗毛巾，2到3天就要清洗干净然后放到太阳底下晒！这样可以杀掉藏在毛巾里的细菌！而且还有阳光的味道！很舒服哦！

根据我自己的经验我给大家推荐效果不错的：1。曼秀雷敦活性碳深层洁面乳，可就是分量少了点。不过里面含有的日本柏树香薰成分，确实不错。洗得干净，味道也很好，也便宜。   2。资生堂UNO药用碳。含有颗粒，去角质不错，很吸油！可以洗掉鼻子里的黑头。不过说到黑头我想最好的应该是娇韵诗的吸盘了吧。大S推荐的DD还是很不错的。洗完脸当然要上保养品的，爽肤水的话好象都没什么差别。我只用过UNO的和李医生的。这个还是请大家支招吧。
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2 r+ G6 |+ ^6 J/ C4 g2 |, \3.bossdun海底泥控油清脂洁面乳，洗后不紧绷，还能有效收细毛孔。不过大家在用泥类的洁面乳一定要多用清水清洗。

# Q  V) z& R5 b洗完脸痛痛快快洗个澡吧。大家注意哦，切记吃饭前后一个小时不要淋浴，因为此时的血液循环会造成胃酸分泌减少，使得消化的功能减低，进而造成胃的负担；同样的道理，激烈运动后也不要马上洗澡。
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在这里推荐几款非常棒的产品：1。The body shop薄荷醒肤磨砂膏。温和祛除身体的老废角质，增加新陈代谢与活力，激励精神。2。KIEHL’S身体按摩油。富含天然油脂成分及植物萃取，提供全身按摩的舒畅感受！3。CLARINS身体调和护理油：结实身材，改变肌肤弹性及紧缩功效的明星产品。
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) ~% q& N/ y+ Q" F" }: ^5 O好了。再就是男生们也要注意防晒了。其实，夏日的防晒品越简单越好，懂得选择一瓶真正有效切安全的防晒乳才识防护的根本之道。挑选防晒产品其实是一大学问，必须考虑是要用在日常防晒还是休闲防晒。涂抹防晒乳时必须是平常乳液擦量的三倍多，否则效果绝对不够，脸部，脖子，身体都要顾及，擦完15分钟等皮肤吸收之后再出门比较恰当。成天出门在外的上班族，皮肤总汇出油，冒汗，因此还必须每隔2小时就要再补擦一次。
男生呢都不希望自己太白，但想拥有黝黑的肤色却又不要皮肤干皱老化真的很难。不过只要挑选具有SPF数值而非PA值的产品使用，便可防止皮肤老化且避免晒伤，此外，防晒产品还要适合自己的肤质，必须擦起来质地非常清爽、舒服又不会阻塞毛孔；有些还会蕴涵物理性防晒成分（遮瑕粉末），擦完会有修饰皮肤毛孔、润色的神奇作用哦。近来更添加维他命C、E、葡萄籽、绿茶、橄榄多酚、银杏......等植物萃取抗氧化成分，同样可以增加皮肤在阳光下的耐受性，防止过度暴晒而受伤。如今连嘴唇、眼角甚至头发、角踝等死角都得作好防晒步骤，以防止水分流失而使春色变得暗沉、发丝也跟着干燥褪色。
推荐：1。资生堂防晒护唇霜SPF36+++，可防紫外线A、B，并给予唇部柔软与自然亮泽。2.资生堂抗红紫外线防晒20F（粉红）3.KIEHL‘S活源防晒脸部及身体乳SPF40PA+++，可镇静皮肤、消除干燥感。
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皓齿明眸，迷人双唇。做型男！就是要连牙齿也要护理！任何细节都不要放过！！！加油啊！
要让牙齿更洁白，一定要做到最基本的清洁工夫，因为长期堆积在牙齿表面的齿垢、牙菌斑，就是让牙齿变色的主要原因之一。想要特别加强清洁的话，可用美白牙刷及牙膏。美白牙膏的成分含有颗粒状的研磨剂，将牙齿表面的污垢清除后，自然有亮白效果。建议使用美白牙膏前先去诊所洗牙，彻底清除堆积在牙齿表面及牙龈附近的牙结石，会让美白牙膏更能发挥功效。
/ G+ B9 b& N( P" ^推荐：1.大S推荐的百龄牌牙粉2.依丽白牙齿美白凝胶。（不知道哪有卖的，第2个是听说来的）3.美国gosmile牙齿美白维持剂

拥有明亮的眼神
4 W4 ?" b5 c! j' P7 x3 L' _: b男人的耍帅密技最高段就是用眼神杀人！呵呵，梁超伟虽然不帅但是眼神很会杀人哦！男性最常见的眼部困扰主要有黑眼圈、细纹、干眼等，过度揉眼容易让眼周失去弹性，戴隐形眼镜也容易让眼周因拉扯而出现细纹，连眼睛本身都会干燥缺水。另外，眼部肌肤布满细微血管，所以当循环不好、压力过大或熬夜，血管中的含氧量教少时，眼睛就比较容易呈现暗沉不佳的颜色。
9 e8 v: i! t" Q如何保养眼部，首先要有一个观念：就是要和脸部保养区分开来，因为眼周皮脂腺少，很脆弱，如果用脸部的保养品会让这些地方更干燥。最好选择有维他命C或胶原蛋白等产品，最后要注意的就是防晒，眼部肌肤一旦老化，非常明显。
推荐：1.碧欧泉男士橄榄青春眼霜，含精纯橄榄萃取，可瞬间深入，滋润敏感肌肤。2.H2O胶原蛋白眼膜，帮助眼部肌肤弹性纤维重建。（美体小铺接骨木眼胶，很不错的产品，这款好象女的用得比较多。）
& H+ c2 C7 ~' v9 F创造迷人双唇
护唇膏绝大多数男性都会用。不过现在的饿唇膏功能非常多，不单纯是以往的滋润保湿了。改善暗淡唇色、美白与抗老化及唇周细纹等功能。大家选择唇膏时也要注意自己的唇部存在什么问题，唇纹深的人选含胶原蛋白成分的，让双唇充满弹性。现在唇膏也有带防晒指数的哦。
就先写到这里，大家讨论讨论，资源共享，好累哦。
6 ~. t4 A; U' C1 X推荐：曼秀雷敦男士润唇膏SPF30（户外型）含维他命A、D、E及芦荟保湿精华
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虽然有很多废话，但还是请大家多多支持我，回贴啊。不胜感激！ 写得不太好。我会继续努力的

寂寞DIY

不过只要挑选具有SPF数值而非PA值的产品使用
为什么？UVA和UVB都要防啊

rain831010

感谢分享了啊。。学到了不少

changhao

谢谢啊，学到了不少知识