十个妙招让你千杯不醉

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聚会一个挨着一个聚会，特别是很多帅哥朋友们更是免不了应酬。实在不想喝的你此时也得硬着头皮喝上几杯，如何才能不醉酒呢？教你几招。
　　1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
, ]  G* Z, y& m( o0 H/ a/ }　　2.估计饮酒多时，提前服用Vb族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
　　3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
) j5 j6 Y/ j0 x/ a( c# o7 i: ]$ w+ C! L　  4. 喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒；
　　5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
  r! I( Y8 X; o6 u$ l8 r4 d" c  O　　6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
! {5 `8 t3 ~: d8 @) p9 K1 Z　　7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
        8.疲倦时暂时别喝为宜；
　　9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
' E2 r. G1 j9 m+ {! n　　10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度

蔓草菁菁

非常有用，谢谢楼主了

huang136305

哈哈，不错，真的好123456

huang136305

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huang136305

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谢了，支持一下楼主

sycl

就算全部做到了，我也喝不了多少！

zhangyao0917

谢谢你了啊~经常被灌醉~

右右左左

看过很多遍，再次进来复习一个！

清劲

我酒量还是挺好的~~~哈哈