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神逍八宝(道家养颜美容佳品)

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发表于 2009-3-15 23:17:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
下面教大家自己做养颜美容的食品,可以美容,使改善皮肤,使其白皙、嫩滑。有益气养血、养阴生津等功效,呵呵!  j9 P" g6 ^/ s) H2 i' @# e) k( I
一、主要原料:
& B* y2 b8 Y! h8 k1、三宝(西瓜子、南瓜子、葵花籽)2、黑芝麻3、杏仁4、核桃5、百合6、红枣;
$ b0 ~, x/ |1 K* v5 Q5 {二、辅料:冰糖、菊花(不要多想啊,普通的菊花,呵呵)3 p0 ~: ^& Y- S3 L: k  e
三、做法:
5 A4 K; m9 g6 H第一步,用砂锅,将红枣、杏仁、核桃不好煮的放入锅里大火煮到水快开(自己把握,因为那些东西不好煮), a  [) T6 S: G, S6 h) t
第二步:放入百合、三宝、黑芝麻等直至水全部沸腾10分钟。0 j9 v& k8 ~6 j+ G& z  p
第三步:放入冰糖、煮3分钟放菊花煮一会就OK!
: r& ?0 ?0 `' G0 ^7 I9 [5 S希望大家身体健康,呵呵!
发表于 2009-3-16 19:04:15 | 显示全部楼层
容易上火吧?瓜子类的油份也大,会不会吃的满脸冒油啊?
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 楼主| 发表于 2009-3-16 23:38:10 | 显示全部楼层
不会上火的,春季干燥,吃这个比较好的
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发表于 2009-4-8 13:44:19 | 显示全部楼层
非常有用,谢谢楼主了
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