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蛋包饭

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发表于 2009-3-9 16:27:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
用料:
; \9 |% D! B: j& p; k- q  1、米饭一碗。2、虾仁一两。3、熟青碗豆二两。4、甜椒半个。5、黄瓜三分之一根6、鸡蛋两个。7、香葱两棵。8、咖喱粉一小匙。9、番茄酱三大匙。10、料酒一小匙。11、盐适量。4 @: d+ @* S- l- ~  Q& [; |+ d

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做法:/ R# [0 x) x! s2 B9 s/ N6 R
 1、黄瓜、甜椒均切小丁;取一个鸡蛋打碗里,放适量盐搅打成蛋液;香葱切碎;淀粉里加少量水兑成水淀粉;虾仁去沙线后切丁,放入料酒、盐、一咖啡匙水淀粉拌匀腌五分钟。& D0 ~# M3 }  s3 l

$ Y, V$ [: j: z1 I& L    2、锅中放油烧至六成热,倒入蛋液炒熟后用锅铲切割碎。6 X% R) b% N. m! j* j. \

# ?: Q5 M+ ?) P5 M. g$ k    3、将蛋推至锅边,下黄瓜、甜椒、虾仁丁炒约两分钟。、
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6 H8 q1 S# \. j    4、倒入米饭、适量盐,用大火翻炒约一分钟。% G' M  ^) n  T& r6 B

; v3 J' s! P7 c/ p7 Z+ e    5、放咖喱粉、葱碎翻炒成咖喱饭,起锅装碗里待用。3 ^: t( ^6 I" U0 w

/ `& u  F) a! P6 h1 Y' I    6、将另一个鸡打碗里,放适量盐搅打成蛋液,再加入水淀粉搅匀,+ D1 I* W% X6 Z; k

+ S( }- w6 X4 D" @     7、倒入温热的不粘平底锅中(如果煎锅没有不粘涂层的话,那就需放少量油湿锅),将锅转动几下,使蛋液铺得既薄又圆,用小火摊成蛋皮。2 |0 k0 ^  b! p
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      8、蛋皮起锅盛入一大盘内,将咖喱饭放在蛋皮上。
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3 {( o5 k9 b- h1 y      9、将饭包好。淋上番茄酱即可食用。
发表于 2009-3-12 23:09:04 | 显示全部楼层
很可爱的一道菜呢?
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