注意：贪睡和熬夜损害性功能

rufen · 发表于 2009-3-2 22:10:29

专家指出， “早晨睡懒觉”、“开夜车”者，患性功能障碍的比例比较高。这是因为人体的生物节律是周期性变化的，夜间人体内分泌激素较低，如果大脑持续于夜间工作会刺激大脑皮层兴奋，强制其继续分泌过多的激素，久而久之破坏了人体生物钟的昼夜节律，当人体需要恢复正常的作息习惯时，被打乱的生物钟很难调整过来。

怪毅 · 发表于 2009-3-2 22:18:36

长学问，看来要早睡早起身体好了……

dalaohu10 · 发表于 2009-3-3 04:31:36

我经常通宵的....郁闷啊

warrain · 发表于 2009-3-3 19:48:29

我生物钟就很准，不用闹钟，基本每天早上7点醒，我一般都是11点睡

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