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东北菜系列之赫哲族菜系:糖醋三文鱼

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发表于 2009-2-26 22:55:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
菜系及功效:东北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱   z1 m* v5 e8 p( K1 ^: _1 c1 s
口味:糖醋味      工艺:炸烹
7 `* |- G0 Y4 ]糖醋三文鱼的制作材料:' C4 D  R" Z% g0 J3 N+ v
主料:鲑鱼750克0 b! U, t: O! t' `* j( {. U
辅料:竹笋25克,胡萝卜25克,菠萝25克,豌豆20克
+ R& [& C  J3 m7 w8 k5 d调料:大葱15克,大蒜(白皮)15克,姜10克,料酒10克,白砂糖25克,醋10克,盐3克,味精2克,酱油10克,番茄酱30克,香油15克,淀粉(豌豆)25克,植物油50克% N) G' n9 g3 ~# l1 b
糖醋三文鱼的特色:
( b# ]: r9 ]) I7 v9 J1 j造型美观,色泽金红,外焦里嫩,醇香味美。
) ]$ s/ o" m% R2 \教您糖醋三文鱼怎么做,如何做糖醋三文鱼才好吃
$ @# s1 Q/ j% g: d# \3 |1.将大马哈鱼肉劈成长方形,在其内侧剞上深而不透的蜈蚣状纹花刀,拍匀淀粉。将竹笋、胡萝卜、菠萝分别洗净均切成小丁。
" A3 Q2 m9 K2 l/ h$ X& c- i( c# C2.炒勺内加宽油,烧至六成热,将鱼肉花刀面向下入油中炸成型捞出。待油温度升至七成热时,再下入鱼,复炸至外酥里嫩时捞出沥油,花刀朝上放入盘内。 ( o3 H& N' I# \# z2 z/ B
3.炒勺内加油40克,下入葱丁、蒜丁、竹笋丁、豌豆粒、胡萝卜丁、菠菜丁、姜末、料酒、白糖、番茄酱、酱油、醋、鸡汤200克、精盐烧开,加味精,淋入香油,浇在鱼上即成。
5 Z, g4 E  ^' z9 s7 v& L
8 H0 D4 Q2 u9 S1 D  V糖醋三文鱼的制作要诀:
: J$ Q% W. @8 d: [: J5 l3 g+ S因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克;三文鱼又称大马哈鱼。
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