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菜系及功效:东北菜 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 益智补脑食谱 9 U7 i/ u2 @8 e0 E U/ [2 [
口味:糖醋味 工艺:炸烹& p# I5 q9 R% [1 u2 p2 H% O5 G3 T
糖醋三文鱼的制作材料:
# H ? l9 _6 N- ?! F& b2 @" Y主料:鲑鱼750克
3 [4 [# w* {) }辅料:竹笋25克,胡萝卜25克,菠萝25克,豌豆20克! ?; @' n1 _: Y+ `. m, n
调料:大葱15克,大蒜(白皮)15克,姜10克,料酒10克,白砂糖25克,醋10克,盐3克,味精2克,酱油10克,番茄酱30克,香油15克,淀粉(豌豆)25克,植物油50克. F3 K; h6 X5 U8 o- o/ p
糖醋三文鱼的特色:
* Q. t$ }" w% o a+ E/ i9 J1 Z造型美观,色泽金红,外焦里嫩,醇香味美。9 w( ~+ X2 {( u- c+ h- v
教您糖醋三文鱼怎么做,如何做糖醋三文鱼才好吃
: ] K3 j9 S: G% \9 d( X1.将大马哈鱼肉劈成长方形,在其内侧剞上深而不透的蜈蚣状纹花刀,拍匀淀粉。将竹笋、胡萝卜、菠萝分别洗净均切成小丁。
- {# O' T1 }5 u2.炒勺内加宽油,烧至六成热,将鱼肉花刀面向下入油中炸成型捞出。待油温度升至七成热时,再下入鱼,复炸至外酥里嫩时捞出沥油,花刀朝上放入盘内。
$ J0 p/ {: b+ t3.炒勺内加油40克,下入葱丁、蒜丁、竹笋丁、豌豆粒、胡萝卜丁、菠菜丁、姜末、料酒、白糖、番茄酱、酱油、醋、鸡汤200克、精盐烧开,加味精,淋入香油,浇在鱼上即成。
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* q9 L9 X' |, y6 Z2 P* x: o糖醋三文鱼的制作要诀:1 g# @2 }- g5 F- A& X, y7 V+ f
因有过油炸制过程,需准备植物油约1500克;三文鱼又称大马哈鱼。 |