东北菜系列之伊春菜系：香皮松仁

绥化男孩

菜系及功效：东北菜 便秘食谱
& o9 G4 J+ b' t4 U% b- j/ u, G; i口味：咸甜味      工艺：炸
# X+ n# {  o1 q香皮松仁的制作材料：
主料：松子（炒）250克
7 y7 s+ x$ ~$ a: @; D; q+ v辅料：鸡蛋60克,小麦面粉50克
调料：菜籽油30克,盐5克,味精1克,白砂糖10克,香油20克,五香粉15克
香皮松仁的特色：
色泽金黄，甜脆香酥，五香溢口，咸淡适中。
教您香皮松仁怎么做，如何做香皮松仁才好吃
( d& ?* s( @8 X# j1 I/ G( u5 U9 h$ n9 ?1. 将去皮的松仁中干瘪者挑出弃之，饱满的放入盆内，加入鸡蛋、味精、五香粉、香油、白糖、精盐调拌均匀待用；
4 z- a% P, Z# L2. 将调拌好的松仁中加入干面粉，摇动盆使每个松仁外表粘一层面粉，再洒一层水，再如上法，象滚元宵那样把松仁沾匀面粉，待松仁比原体大一倍即可；
3. 将锅置火上，注入菜籽油烧至4 成热，下入粘上面粉的松仁，浸炸约3分钟，待呈金黄色时，捞出沥油；
4. 待油温升至六成热时，再下入松仁冲炸一下，即可起锅沥油，待冷却后便可装盘食之。

香皮松仁的制作要诀：
& N: K0 \5 _9 W: p1. 松仁必须应用颗粒饱者，否则将影响质量；
1 Y9 k6 m! }. m4 f3 {% m+ V, i9 Z2. 在粘面粉时，一定要粘均匀，方可炸制；
3. 在炸制过程中，油温一定要掌握好。第一次炸时，结硬壳即可捞出，第二次炸时，要炸酥，但不能炸糊；
: ]/ D5 j7 E2 \) S. T( u4. 因有过油炸制过程，需准备菜籽油500克。

- V5 q3 [+ t1 r$ A# D5 o9 k- J小帖士-健康提示：
+ y, {& [2 l4 g此菜营养价值甚高，不失为老少皆宜的保健食品。
! [% \" C- p/ b
小帖士-食物相克：
6 \# T0 ?. _8 ?; b8 I: m# A1 r; `鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。