|
菜系及功效:东北菜
+ R/ K& d+ ^8 f, e9 v- `) J口味:咸鲜味 工艺:炸
5 r) ^0 ]2 G) j" Q# t" v, o/ S白松大马哈鱼的制作材料:
x, }' ]3 J, A$ I8 k主料:鲑鱼500克
+ i) m% i& x' l8 L9 ^辅料:小麦面粉50克,肥膘肉25克,鸡蛋清100克& a4 H# w$ F6 E
调料:姜5克,盐5克,小葱5克,味精2克,猪油(炼制)50克,椒盐10克,黄酒15克
9 g- |8 ]! S7 R白松大马哈鱼的特色:0 a$ P' w" |# s& Y1 s; l" Q$ z+ R
此菜口味咸香、色泽银白、质地松嫩、形状整齐。
' A2 }& w1 c1 T) B教您白松大马哈鱼怎么做,如何做白松大马哈鱼才好吃
+ C7 E. Y% V) y5 g m( Q7 [2 h* ~1. 将三文鱼(大马哈鱼)宰杀治净,片取肉剔净皮骨,和肥膘肉一起剁成泥,装入碗中;* |4 q: R2 a/ T% D4 H% e4 w( X
2. 鱼茸中加鸡汤少许和葱、姜末搅拌,放入50克蛋清继续搅匀,再加入精盐、味精、黄酒搅拌均匀;
- R0 S* h3 w+ m# c0 w" U, h3. 搅匀的鱼茸做成1 厘米厚、0.5 厘米宽的椭圆形小饼,放入盘中备用;( }$ w; x( ?8 ^1 P- h" C
4. 用鸡蛋清50克,打成蛋泡糊,加入适量干面粉和淀粉拌匀;
. M+ k% v6 ~& e7 o) P+ R5. 将砂锅放在旺火上烧热擦净,放油,加热至四成热时,将鱼肉饼粘干面粉,拖满蛋糊下入温油锅内慢火炸制;8 y, `, W* g! C3 n% U; ~
6. 待两面炸成银白色时捞出沥干油,放在菜墩上改成一字条,装盘撒上椒盐少许,食用。
- q8 N: Z5 z8 W7 t3 f1 R, e% ?4 {8 a
白松大马哈鱼的制作要诀:8 J! Y( |7 z0 b5 D; P9 d4 H
1. 搅拌鱼茸时必须严格控制温度,不能超过20℃,高则鱼茸变性,失去其亲水性能,以致加热后不能形成包水的网状结构,成为豆腐状,温度控制在10℃左右最佳。为了维持这种低温,可先将鱼肉冷却或在搅拌过程中加入适量的碎冰(以冰代水)。这样,不仅可降低鱼茸的温度,而且还可使菜肴成品柔软适口;
0 e" _% Y- `9 h! O3 f7 K7 ]4 i2. 油温控制在四五成热为宜,过高易上色,过低原料存油,浮炸不起;
- h, k/ Z* H' I3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。
% d, ?" l. n! s( [4 v
1 E5 a+ m2 g4 T+ p3 ]- j小帖士-健康提示:
: k' a j& s9 G+ w. k5 s; v5 ^2 k大马哈鱼是鲑鱼的一种,是珍贵的冷水洄游鱼。幼年生活在太平洋北部的白令海佳,味道鲜美,含有丰富的磷酸盐、钙、维生素A 等营养成分。
" U( l8 Y8 f" u' J/ A# I* i$ m1 O- @! A1 b, n8 x$ @& m
小帖士-食物相克:
' M0 e ]& D$ M# i1 P! d肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。6 o8 G, ~* Q( `4 P
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |