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菜系及功效:东北菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 ! }2 I, R; v" A- x3 ] X
口味:咸鲜味 工艺:蒸# D* C5 H6 x( P0 t7 b
金猴蟠桃的制作材料:5 v: N% f7 v% q* v/ ]4 s; ~5 O
主料:猴头菇300克,鸡翅100克,鸡蛋500克,鸡腿200克,鸡胸脯肉200克,猪肋条肉(五花肉)100克
0 |1 [1 o1 N1 D$ [7 ~辅料:虾米25克,肥膘肉75克,对虾100克,辣椒(青,尖)100克,鸡蛋黄50克,海带(鲜)50克,海参(水浸)30克,猪肉(肥瘦)50克,菠菜100克,鸡蛋清120克
6 f1 w% E B* y* T! `$ @" O调料:香油5克,花椒12克,八角3克,盐3克,大葱15克,味精3克,姜10克,黄酒15克4 O2 a f; v& b* o
金猴蟠桃的特色:
% k( |* F, p0 Y9 P0 F) E( U4 F$ I此菜造型逼真,柔润醇美,鲜香可口。: m3 j" @ Q. T& r+ k4 }# j: [" A9 ^
教您金猴蟠桃怎么做,如何做金猴蟠桃才好吃
9 Q0 I. Y6 p k* s/ }1. 取10个重约600克的鸡蛋洗净,入锅煮熟;8 ~3 ]2 W2 O& c M* k9 C# o0 H- H O
2. 取蛋黄加入适量盐、味精、淀粉调匀入热油锅摊成蛋皮;
) Q9 g, P) X+ D+ e3. 猪肥瘦肉剁成肉茸,加入适量盐、味精、料酒、酱油、葱花、姜丝等调拌均匀成肉馅,待用;% P4 R9 e( o+ H! m) X
4. 菠菜洗净,取用菠菜叶剁成碎茸,用纱布挤出菠菜水,入锅烧开,捞去碎渣,即成菠菜汁;
- m8 L: T- b2 D% H5. 把125克鸡蛋清装碗内,放入菠菜叶汁水、清汤、精盐、味精搅匀,倒盘内,盖满盘底,蒸成翡翠色的蛋糕;8 i7 v3 s3 L1 \9 X5 H
6. 将猴头蘑用温水洗两遍,放在小盆内;
0 G1 o# L: o6 w) A T! c; G7. 猴头蘑盆内加花椒、大料(八角)、葱、姜块、海米、鸡翅、鸡腿、猪肋条肉、精盐、味精、料酒,上屉蒸至鸡肉、猪肋条肉酥烂后出屉晾凉;5 O p/ F9 u# @4 P1 v- h
8. 把鸡脯肉、猪肥膘肉用刀剁、砸成细泥,放碗内;
) P5 D* C @8 X( e9. 肉泥内加清汤、蛋清、精盐、味精、花椒、黄酒搅匀,在盘内堆成猴的形状做底;
4 l% b) o6 g+ X10. 取出猴头蘑切成抹刀片,从腿、尾部向上,依次码成猴外形,并使两上脚明显,一只搭一侧,一只在下侧,用鸡肉泥抹成手形在头部,再用鸡肉泥沫成猴的脸形,把蛋黄做眼圈,海带做眼球、鼻和嘴;
6 I L/ n0 m0 G- u7 N11. 将熟鸡蛋去壳,在底部斜切去一小部分,挖出蛋黄;, [+ z) a, K! k; W' P
12. 将海参切成小丁,虾肉剁成末与肉馅、鸡肉泥都放入碗内;1 r1 w! p# [) \0 O# U0 i
13. 再加花椒、黄酒、精盐、味精、葱姜末、鸡汤、香油调匀,抹入每个鸡蛋内;
2 f% ]) A% U9 a: r14. 用小刀从鸡蛋的尖端顺长切出一道小沟,在蛋的尖端及沟里抹上少许红色素,即成桃形;# J* J0 Q* V9 K$ B2 z+ t, U
15. 将做好的桃一字摆在猴的胸怀前和嘴下方,使猴的上侧上脚的爪按在蛋桃上,将其余的桃摆在猴周围;, b N4 B4 A9 z% \! O! C
16. 盘边里侧,把青椒做成桃叶形,在每个桃的底部对放两个叶,上笼蒸10 分钟左右,熟时出屉; g" S' }* m9 u9 N; z$ Q. R
17. 勺内放清汤,加精盐、味精,烧开时用水淀粉勾米汤芡浇在猴头和蛋桃上即可。- [6 {! l1 M8 P; d* b
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金猴蟠桃的制作要诀:
1 O5 m) l4 g- V8 M( {1. 菠菜叶要用纱布过滤;3 W+ w/ p# m1 k3 `: G- r
2. 蒸翡翠糕时,放气蒸;2 V( }% I( j( O3 h4 o3 S" J; E7 W
3. 造型时,猴的脸部、耳等要突出明显。
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8 g7 v9 c; p# o! C9 G+ ?& ` [小帖士-食物相克:
1 @8 o- Y7 A3 t& _' w鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
7 `5 s! P; x9 N鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;5 N7 w+ Y7 n0 P3 i* {
与芝麻、菊花同食易中毒;5 _" {1 l. T* B: Z
与李子、兔肉同食,会导致腹泻;4 \6 N* f; f) O% `
与芥末同食会上火。
+ ~# q& ^6 T2 M* d7 M# [& K肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。' M9 o* N" L/ y, J. }# Q
对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。0 v. \" M$ `2 ~: }) X/ B
鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。
8 V! Q& Q0 u: J! f海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
0 M8 G6 V" ~! p% V1 D鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。 |