|
|
|
烹调类别:炒 菜系:川菜 & P$ e* O) J5 }5 f: U' ~7 q4 E @
食材类别:豆制品 味道:麻辣 3 K6 p: w, G- `3 p" a$ H9 t
适宜季节:夏
& _ W# w- ]% i2 d3 r
2 ^; d' r; V/ C色香味: 味麻辣
1 P! d3 X! h# I9 s" l
: b( p" z) U& D主料: % ~* K' R; n8 T/ U% n# x& M
0 X/ ^0 L5 u# H' g# Z9 ?( b( p, `牛肉末(或猪肉末)(65克)。 7 |. {( ^! ^6 a+ b
) P' ~0 ?/ f" O辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 # q+ \. v% X- a8 K2 ?9 y) P
9 k1 e3 w+ e$ @% e* ^! m& {2 k
制作: E. o ?! O+ U* F: Z8 r8 _/ z
0 S. O: t% L3 T6 I- Y K1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分;
" Z) N' P: c9 `/ j8 l, B5 p- u5 y* r' ?$ ]! [
2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒; ! O' ~ N0 n; j6 l% a }$ y
& @9 f7 N% D. B* l' x$ w) I' w5 S
3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
5 F- M- `: y1 x; T+ |" V* z
. v; Y" B c: C0 c. ?9 U! i$ T- Z4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁; ! Q R. `+ T" g/ c$ K* c
: j* F* a j0 H, M% R, Z
2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精
; |% V2 K2 h" \8 _3 l参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
|