|
|
|
烹调类别:炒 菜系:川菜
0 D ], H2 F w7 B食材类别:豆制品 味道:麻辣
- R8 g( j3 d9 A适宜季节:夏 ' e+ T# b, w2 J$ {4 T+ c' l
, S$ _3 a3 K: R9 u$ B6 }# C
色香味: 味麻辣
# x. t$ } S& t. D: ?) k! ]
. e0 e& B* q' X7 C' l主料: 8 a- d E. j$ [" y; V( V5 }
, D N( ?3 _) A: ^) @+ u
牛肉末(或猪肉末)(65克)。 # z) V3 ]: p& m& |
! ?4 O& r: l/ E1 b. U! m4 V( G$ |2 ?
辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。
: K+ ^" w) |, {% R# }0 \
2 m( u4 D1 s( }- O9 v" [制作:
7 U9 \& x, t* g7 o+ m* k+ y/ K" b4 _( X, w% W1 \- E T9 G
1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; * R5 n/ L3 W6 s. d4 j
7 S( C% m; e, b/ Z4 {) u: r
2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒;
" @5 A; G& C9 ~* r' L* v$ |2 C% }. t8 ^" K+ ?( {
3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味;
6 {9 \+ q( x# \' x4 o( h7 \$ A$ L* J5 {. |5 i! v0 s
4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁; : Q& n( E& a. E& k' M; q1 L4 m7 j
3 a7 m( }6 `3 v4 g! ]
2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精
' N: n4 B& a; @' ~0 s2 s3 U参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
|