烹调类别:炒 菜系:川菜 ! `- U9 [. V& d% p食材类别:豆制品 味道:麻辣 " t5 o: l% G5 w4 K. T) |. C
适宜季节:夏 8 O+ X3 \% k- [! P 2 _+ Z$ N2 G7 t* @0 @$ w; x6 V5 n色香味: 味麻辣 ?7 a$ ]6 P3 r1 F! b
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主料: # D, ]9 k3 @* W+ W
( e N' ]: v3 @ }% w6 O, n牛肉末(或猪肉末)(65克)。 ; p1 V6 Z& n! A# f5 b1 z5 r |$ G. N/ f; y
辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 " g a% W- ?3 J: w
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制作: & F! z. Q1 d8 T! q
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1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; 8 X/ H1 @: C0 A" [
% i; g2 q; @6 n5 e6 ~$ W2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒; 3 K4 s) A0 D( A5 N8 c/ N- I# p* c0 c' C0 G- [
3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味; ) C! ^% Q d q" \
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4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁; 3 S. o6 z( a/ ]7 v
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2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精1 c+ J8 |2 y- e- Y `
参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html