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烹调类别:炒 菜系:川菜
( s- Z( n& c6 ?0 Y食材类别:豆制品 味道:麻辣 0 J: t) N) w% F3 _: |! E" y, S
适宜季节:夏 , c, o5 M6 T* Z3 [6 \# Q1 o
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色香味: 味麻辣 , Z9 g1 E. l/ N6 P# L
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主料:
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牛肉末(或猪肉末)(65克)。
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辅料:葱末(4克)、辣油(4克)、豆豉(10克)、花椒粉、大蒜末、酱油、嫩豆腐(200克)、辣椒粉、精盐、鸡汤(130克)、菱粉、黄酒。 / o$ w0 _' Z( v1 g$ Y
- f! y6 Z- _) {# R( I6 M; l制作:
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" n/ `1 |" z' D) C. i! R2 J1)先将嫩豆腐切成3分斜方块,用滚水煮二分钟,以去除石膏味,沥干水分; 1 o/ M# t g, e, k- Z
6 D2 @* s+ U1 A: G0 {, O2)另起旺猪油锅,将牛肉末和豆瓣酱一起炒;
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! X# ?; F. U* m: W* O5 e- e3)再放辣椒粉、酱油、豆豉、辣油、黄酒、盐、蒜末,炒到入味; 4 a1 T9 y0 @7 U# s1 y6 \1 Y
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4)再放豆腐和鸡汤100克,用小火焖成浓汁;
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2)再加菱粉收一下,放葱末、花椒粉、味精
! i$ D, r q8 `, g- b7 u参考资料:http://life.sina.com.cn/danone/87/2005/0110/117.html |
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