猕猴桃银耳羹

nirvanapink

猕猴桃IOO克，水发银耳50克，白糖适量
+ @. U* A2 S4 v# k
" b8 c: Y* t$ N将猕猴桃洗净，去皮、核切片；水发银耳去杂，洗净撕片，放锅内，加水适量，煮至银耳熟，加人猕猴桃片、白糖，煮沸出锅

- t9 Q& O5 c9 C+ c1 \, o* e5 h此羹具有润肺生津，滋阴养胃的功效。适用于烦热，消渴，食欲不振，消化不良，肺热咳嗽，痔疮等病症。健康人食之能提高抗病能力，预防癌症，泽肤健美，延年益寿。