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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。* C$ B6 O6 b: F: p. }- r/ s6 v5 R
9 {: y- J) O4 ]# }9 U& Q2 w- e 额头皱纹突然增加3 \* C. b7 E2 U$ N6 q
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。6 b/ e- w( a/ H4 G5 L
& T# I [, `% Z( a$ g 眼圈发黑，脸色晦暗
! |, P" [( Y; Q6 J, {2 ^8 G0 D 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。+ M& M; c/ D ^
/ V( u5 W! p* x3 p 鼻子发红! m( w! S' j' [' M9 W0 c
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。' s' x ~6 D; N
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上嘴唇肿胀6 E* P0 D w& i% r
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。3 Z4 v: T9 l' B+ w- P; R
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皮肤过于白皙' Q) q* Q0 f4 M3 z
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
* s, [9 F; V$ X" k 面颊呈褐红色& s$ T$ C5 B" y. P7 o$ P
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红3 o- O5 m5 e5 D3 }- L% C+ p
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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