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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。* C ~7 s8 b/ \
6 u5 l8 @% S7 ^9 P5 ~8 M! n ^3 Z 额头皱纹突然增加4 n. T! ^. J: L |$ j
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。
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眼圈发黑，脸色晦暗
0 P1 w0 _0 O4 l* z. N& k 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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鼻子发红
$ H- o) f9 }# B) L0 L 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。% S! p- h B$ @
( C, i1 ^" F8 }' N1 C9 _ 上嘴唇肿胀
$ a1 @0 d7 M+ s2 E! B& k: Z6 } 这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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" B' H3 r$ p/ l- H- | 皮肤过于白皙; W, a9 S, c W# `% z2 \( U% n. f
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。6 \/ C5 s- G/ N c" Y1 W D* _' y
面颊呈褐红色2 D {+ i$ R0 s8 O
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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9 ^% Q% c' P0 j- g6 R8 x6 e! d 耳朵发红: Z: d8 S6 A3 {7 b: u" A) q
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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