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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加
* L' V! F# d2 \8 {5 ] 出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。8 X- e' M8 w+ U
& B1 d( r `1 z- {2 U 眼圈发黑，脸色晦暗+ R4 o* k) C; K$ b- F$ I, ]
早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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" B/ e+ a4 G, ~7 O) u' E: k 鼻子发红' x. k" m$ \1 ?5 ?! Q( [
鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀+ I3 Z' b: D8 l5 g9 T
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。
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9 K/ @ E6 D% r 皮肤过于白皙2 n/ W/ a" [5 u2 e3 |* ?
这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些& _+ k: L# n U+ c% ~. y
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。1 R1 t* D6 z, q6 y6 v/ x0 h: x+ t
面颊呈褐红色1 B+ q, B4 S6 a, o5 W5 T" L+ l
面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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耳朵发红
" r* e! O8 G* a* i, `2 ~0 ^ 耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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