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人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。忙忙碌碌的你不妨经常观察一下自己的脸，也许会发现身体健康状况的秘密。
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额头皱纹突然增加: b2 S2 l9 X: t! @- n+ p/ n
出现这种情况表明自己的肝脏负担过重，要少吃动物脂肪，如猪肉之类，而应多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼类等。/ L3 f9 P+ }* [4 }
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眼圈发黑，脸色晦暗
+ [6 u, ~# Q! p 早上起来，如果发现自己面呈此状，表明肾脏负担太重了。要减少用盐量和用糖量，能不加糖的菜尽量不要加糖，用鸭肉煮栗子、烧大白菜等进行食疗，还可用 红白萝卜煮肉汤喝。此外，用猪腰子煮汤吃也很有效果。
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, e* x, C8 _5 ^6 y 鼻子发红
" w) x3 t8 _: z3 T3 s+ U% W2 g 鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。
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上嘴唇肿胀3 t: d; u5 M$ g, r% M
这很可能是由胃痉挛引起的。多吃些土豆、红薯、板栗、山芋、莲藕等暖胃的食物。如果皮肤过于粗糙，你试试用笋、海参、瘦肉炖汤吃吃看。2 P# x+ m. M3 m0 l8 p
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皮肤过于白皙
# B. X) B$ P" `$ q. M 这有可能是气血欠亏所致。可以将红枣、花生米用温水浸泡后，用小火煮熟，再加些
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熬至黏稠。常吃这样的食物，脸色会红润起来。
4 ]7 D/ {( T3 c: S Y( F0 ] 面颊呈褐红色
6 n1 ]. Y; e5 H- s+ P% H( z 面颊发红是高血压的征象。要注意减少吸烟量或戒烟，经常量血压。
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% K; a( R0 T5 d: U$ t 耳朵发红4 U, L3 T$ v* l: J! w! }0 v4 b
耳朵代表了肾的状况。耳廓呈红色或紫色说明循环不好。要少饮酒，少吃精细食物，少吃糖，多做运动以促进循环功能。 |
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狗仔卡
发表于 2009-2-11 17:29:13
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