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主料:牛腩、泰国香米
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配料:青豆、葱、姜、蒜
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调料:蚝油、酱油、米酒、盐、糖、味精- k: z r# K( h8 P, T- D: K
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& l1 x8 t4 x0 C. X/ v做法: 5 N' e, h) r: W& O6 }* `# N
1、牛腩切1厘米见方的块,焯水捞出备用;
2 j7 L4 c. Z7 i* c& O2、锅底油烧热,放葱姜蒜末爆香,下牛腩翻炒,加米酒、蚝油、酱油、糖炒匀,加热水烧开后炖1个小时,加盐大火收汁。备用。
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8 p) l% j3 m3 u `/ g$ k3、泡一小时的米放进煲仔锅,加热水,水量控制在比平时焖米饭的水量稍少些,让米饭稍硬;
7 X- ?' j# x5 i3 I' X6 X' Z4、煲仔锅加盖放火上直接加热,注意观察锅内变化,待米饭差不多把水吸收进去时,用小勺盛色拉油沿锅内檐、米饭的边际淋油;
$ y, o1 Z5 z$ P( [3 Y5、转小火,不断倾斜和旋转锅,均匀加热锅的每一个侧面,此时锅内劈啪作响,在锅内壁形成一层焦香的锅巴
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) E: J+ J V5 C t9 q9 T6、等米饭成熟后,将烧好的牛腩均匀的放在米饭上面,再加盖焖5分钟即可。$ C5 O0 W, d h8 b3 X
7、吃的时候可加海鲜酱油浇在饭上拌匀,味道更佳。
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