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蚝香牛腩煲仔饭

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发表于 2009-2-10 22:18:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
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主料:牛腩、泰国香米% X1 S$ [8 o8 L) y9 x9 ^: y, O

, u: }+ E! y% }) p6 _' }1 z配料:青豆、葱、姜、蒜6 ~! [: f. I! Q9 R0 R7 e
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调料:蚝油、酱油、米酒、盐、糖、味精
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$ i# I9 T, N5 o& Z. h" A1 C做法: & K' H$ O5 ^1 h. |/ I  v& r
1、牛腩切1厘米见方的块,焯水捞出备用;
2 h* P; s  U0 y2、锅底油烧热,放葱姜蒜末爆香,下牛腩翻炒,加米酒、蚝油、酱油、糖炒匀,加热水烧开后炖1个小时,加盐大火收汁。备用。
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3、泡一小时的米放进煲仔锅,加热水,水量控制在比平时焖米饭的水量稍少些,让米饭稍硬;
# c8 `; a; D" K8 h7 F( Q& S" E6 y6 H4、煲仔锅加盖放火上直接加热,注意观察锅内变化,待米饭差不多把水吸收进去时,用小勺盛色拉油沿锅内檐、米饭的边际淋油; & u+ Q* o' J# J% {7 I6 I
5、转小火,不断倾斜和旋转锅,均匀加热锅的每一个侧面,此时锅内劈啪作响,在锅内壁形成一层焦香的锅巴( N) f0 ]: j& r0 H! Y

9 n: L' O" a* P, T0 T6、等米饭成熟后,将烧好的牛腩均匀的放在米饭上面,再加盖焖5分钟即可。
* c0 e) J, K2 p8 L2 G$ X, v7、吃的时候可加海鲜酱油浇在饭上拌匀,味道更佳。
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发表于 2009-2-18 08:07:45 | 显示全部楼层
哈哈。回帖要积极嘛
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发表于 2009-2-19 14:50:07 | 显示全部楼层
````太诱惑人了````
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