找回密码
 加入华同
搜索
黄金广告位联系EMAIL:[email protected] 黄金广告[email protected]
查看: 789|回复: 2

好喝有美味的汤

  [复制链接]
发表于 2009-2-9 18:47:45 | 显示全部楼层 |阅读模式
★推荐:虾仁冬瓜汤
8 N' ]" C- |2 M0 q- j. M材料: 9 t9 ?  a6 T# `+ n" g% @$ u" g0 R
虾5克,冬瓜300克,香油、精盐各适量 : e$ D% ]8 q- b, R: |3 }
做法:
. M5 D. A% R/ t1 X6 z$ v& g9 J* ~1、将虾去壳,挤出虾洗净,沥干水分放入碗内; 7 N: r# R& t& ~, L* d7 |
2、冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。 8 y  Z! u% |7 B  n3 Z  X
3、虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟,人盐调味后盛入场碗,淋上麻油即可。
& ~- Z# j* L7 U9 h- `6 w* `3 m2 g0 \( V- ?9 f2 t; x" U+ C
★番茄牛肉汤
, |3 a5 H  d- e, U$ V# [主料:牛肉500千克.葱头2个. 5 ~. W  j% r  l8 J( b; q) @$ a# F& `
辅料:蒜2-3瓣.番茄酱10克或者西红柿100克,大米0.5杯,酸李子0.5杯.
( o" r3 k$ L, p  P: n3 h9 C" ^- e制法:
: f. ?3 t, _' g  E3 T" l! C1.选用牛排肉.洗净切成小块放入锅中,加冷水煮,去浮沫. 2 J- \! }- I; O5 t) O
2.肉煮1.5--2小时后,放入洋葱片和蒜末,大米.酸李子.盐,胡椒,继续煮30分钟.
0 q; D- P3 C. \0 _2 @3.西红柿用素油或汤上浮油稍炒一下,待汤煮好前5--10分钟放入汤中,上桌时撒上香菜末或茴香.
9 J- j0 I0 X+ e/ l/ ~* ~; E" A6 G$ B特点:酸味口,送饭佳汤. 8 E/ D3 I: X+ Q) ~# [; ]" I
, |2 r% r2 W0 e
★山芋汤: ) ?) k0 B4 h7 ^& e% G
将1000克山芋洗净削皮,切成小块,加三至四碗水烧熟,加糖即可食用,味道既甜润又可通便。
/ O: F4 |2 e6 M1 R( K
9 y/ T* P) L7 `' f. J, {4 E/ S★绿豆汤或红豆汤: , s" o3 J: q! s* ?
将250克绿豆或红豆洗净,加四碗水烧焖煮烂后,加糖即可食用。绿豆汤适宜夏天喝,有清凉、防暑解毒作用;红豆汤则宜冬天进补,如能加红枣、桂圆更好,可起到补血之功能。
, K: B: n* W) s: Q  ^( t& i
: L4 G; W# G7 i" o( X0 @★排骨汤:
! K, L+ h3 e5 C& {, g排骨500克洗净,加生姜、葱、料酒等调料,加4碗水煮半熟后,汤可单独煮熟,也可分别配木耳、海带、冬瓜、萝卜、山药、藕等,加少量盐煮熟即成美味可口的排骨汤,如加萝卜即成排骨萝卜汤,吃时加点醋,更是味美可口 ; d! Q0 h2 B1 R

: \" x+ c  j8 G4 q★牛肉粉丝汤:
* n0 a; l7 g7 r7 \% r2 u- F牛肉500克,洗净后切块放在锅里加生姜、葱、料酒等调料,加水四碗及少量盐煮烂后,可加粉丝及香菜,味道鲜口。 9 k5 A9 }- U2 h
6 h; }) Y9 J# x
★鸡蛋豆腐汤 . g% l9 B/ v. @7 C
原料:豆腐,鸡蛋,青菜(白菜或菠菜),金针菇,胡萝卜丝,盐,香油。 # P2 `9 O0 j' B$ u' W
制法:
6 a5 q  }1 p% s# M2 a①青菜洗净切块,豆腐切小块,鸡蛋液打散备用。 5 Q7 c, s  @; T4 G7 ?) X
②煮开一锅水,将豆腐、金针菇、胡萝卜丝加入,水开后,将蛋液缓慢倒入,再将青菜放入,放盐,熄火后淋上香油。 6 Z+ V- W- g. d; {. U* b" V3 J8 X
特点:中国家常汤品之一,取料简单,口味鲜美,含丰富的营养成分,老幼皆宜。西红柿鸡 4 ^6 }; k$ a, j4 T( G5 `$ `! x
* H4 y8 y( O! O  Q! C
★蛋汤 9 B' L/ O8 F! A# a* z: t
半锅清水,水中放少许海米,煮沸。 2 V0 O! I7 D6 P) U" U
一只鸡蛋,打散,加葱花少许。
; u# H+ q0 {1 x( I/ e, o  F' Q西红柿一到两个,切成片,或切成小块。
2 t  K3 d% y9 ~: R! w5 j5 S4 b( O7 Z水沸腾后,先将打好的鸡蛋倒入锅内,略搅拌,再将切好的西红柿倒入,水再沸腾后,关小火,闷3分钟左右,加入紫菜、发菜,姜粉、盐、胡椒粉各少许,淋香油几滴,大火使汤沸腾,关火即可。
+ u8 L0 ?2 G0 ]  @! t6 J; Z; x, Y
软糯绿豆汤 8 y# Z0 O% ?; H# d% i& L  a
6 k) |3 _# ]) G4 |7 m. K
材料: / q! r- C' c# L* b% w
绿豆。清凉解暑的绿豆汤是度夏的必备食品之一,以下三种方法能使绿豆汤软糯而不浑浊,保持原汁原味:
  N+ I; S. B8 D" j做法一: 8 s5 E6 E  u- Z0 G
将绿豆洗净,用沸水浸泡20分钟,捞出后放到锅里,再加入足量的凉水,旺火煮40分钟。   [- C( G8 k9 Y9 y( p! u
做法二:
  ~7 {1 W+ D, a6 n; l' E将绿豆洗净,放入保温瓶中,倒入开水盖好。3~4个小时后,绿豆粒已涨大变软,再下锅煮,就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。 # o' _  d- n& k- D6 }" t1 E7 ^
做法三:
3 ?( Q- h/ f$ R- A. G将绿豆洗净,用沸水浸泡10分钟,待冷却后,将绿豆放入冰箱的冷冻室内,冷冻4个小时,取出再煮,绿豆很快酥烂。
3 G) {7 m" M2 }- B6 D( P+ y分钟。最后放入洗净、泡软的银耳,约20分钟后下盐起锅就好了。
+ F- |0 Z1 u  q. y& E% |5 i4 b
, C4 R, x8 P# Z# p/ n* i9 c鸡架两吃之淮山桂圆红枣鸡汤 " V( H9 z( [! m& i
提起鸡架很多人就会自然联想到一句话“食之无味,弃之可惜。”
6 v5 t; s2 ?& O+ }- p
0 K, S+ m* m2 ?$ y但其实鸡架是非常好的食材,只是要看你怎么去做,是否有耐心去吃了。 4 W/ o" J! ?( F( l5 }3 K; P
' R# T7 b; A3 I( E
我喜欢用鸡架煲鸡汤,油不会特别多,而且味道好。 - r' o" ~4 o1 S4 q
' j" b, n/ Z7 y& S' v; f4 p! t- e
主要是煲过鸡汤的鸡架还可以做好吃的辣炒鸡架,美味又不浪费。 $ b1 X! f" f) ^6 C$ c8 t, ]
% o" }' i1 u( |6 c& A+ O9 q
做法很简单。材料可根据个人口味和需要来添加。
" ?5 r8 n2 @$ |" @& Y( C做法: ; L* ~. a& T) c1 y
1、鸡架洗净后用清水充分泡去血水。
; \! L4 J8 O4 K* `! _! |. u$ R1 Y; M$ l5 {  H. M
2、姜去皮切片,花椒N粒,红枣、桂圆若干。 2 I  g4 ~6 Y; v6 O1 O% n9 \
. O3 U- s- G0 Y2 r% f
3、将1和2放入锅中,加适量清水,大火煮开后转小火煲1个半小时左右(我用的是电压锅选的煲汤档大概40分钟) 8 o1 e, w5 m- {4 V

' U; D% `7 C( ^  y# u% y: J' d3 y4、淮山(山药)去皮切块,放入锅中,煮大约十五分钟即可。
发表于 2009-2-9 19:04:31 | 显示全部楼层
嗯,我喜欢虾仁冬瓜汤。
回复

使用道具 举报

发表于 2009-2-18 08:11:42 | 显示全部楼层
哈哈。回帖要积极嘛
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入华同

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|华人同志

GMT+8, 2024-11-22 12:33 , Processed in 0.065904 second(s), 5 queries , Redis On.

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表